Ängstliche körperliche Spannung beim Halten des Partners

Von einem Mann in Großbritannien: So lange ich mich erinnern kann, hatte ich ein Problem, bei dem ich körperlich angespannt werde, wenn ich einen Partner länger als 5-10 Minuten halte. Es nimmt an Intensität zu, bis zu dem Punkt, an dem ich mich für eine Weile in meinen eigenen Raum losreißen muss. Es kann passieren, dass man auf dem Sofa sitzt oder schlafen geht. Ich fühle mich nicht emotional belastet, nur ein Muskelaufbau, bei dem ich die Muskeln wirklich anspannen muss, wenn sich die Spannung auf ein unerträgliches Niveau erhöht. Es fühlt sich an, als müsste ich fliehen / rennen, aber ich bin überhaupt nicht emotional in Panik, es ist nur eine physische Reaktion auf etwas. Es ist eher ein rein physischer Teil einer Kampf- / Fluchtreaktion.

Wenn ich den Kontakt unterbreche und vom Partner getrennt bleibe, löst sich die Spannung innerhalb von Sekunden. Ich finde es bequemer, einzuschlafen, wenn ich meinem Partner den Rücken kehre und in einer Entfernung auf meiner Seite schlafe, die weit genug von ihnen entfernt ist, um meinen Körper zu täuschen, dass ich allein bin. Es ist sehr frustrierend, da ich mich nur regelmäßig zurückziehen muss. Es tritt nicht auf, wenn ich intim und erregt bin, nur wenn ich normal und entspannt bin.

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Ich bin selbst ausgebildeter Berater und mir ist klar, dass ich keinen emotionalen Stress oder Auslöser wahrnehme, außer in den Armen von jemandem zu sein. Es gibt einen Aspekt, der sich so anfühlt, als wäre ich gefangen, und die Dringlichkeit des physischen Bedürfnisses, wegzukommen, ist wie eine Form von Panik. Ich habe bereits mit meinem Therapeuten darüber gesprochen, aber wir konnten uns nichts Offensichtliches einfallen lassen. Ich erinnere mich nicht an bestimmte Ereignisse körperlichen Missbrauchs als Kind, glaube aber, dass ich manchmal von meinem Vater getroffen wurde und dass es in Teilen meines Erwachsenenlebens Elemente der Not hinterlassen hat. Obwohl ich nicht sicher bin, ob dies Teil dessen ist, was ich in diesem physischen Nähe-Stress erlebe.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Haben Sie die Möglichkeit in Betracht gezogen, dass dies ein Symptom für eine sensorische Verarbeitungsstörung ist? Die Ursache der taktilen Abwehr, wie Sie sie beschreiben, ist oft kein Ergebnis eines Traumas, sondern neurologischen Ursprungs.Ich schlage vor, Sie recherchieren darüber und prüfen, ob es passt. Wenn ja, sollten Sie einen Ergotherapeuten aufsuchen, um Vorschläge für eine Behandlung zu erhalten.

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Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie