PODCAST: Warum Menschen mit psychischen Erkrankungen giftige Menschen aus ihrem Leben entfernen sollten
Mit psychischen Erkrankungen zu leben bedeutet zu akzeptieren, dass einige Dinge außerhalb unserer Kontrolle liegen. Es bedeutet auch, Belästigungen wie Pillendosen, regelmäßige Arztbesuche und die Symptome zu tolerieren, die wir einfach nicht ganz unter Kontrolle bekommen können.
Aber bedeutet das Leben mit psychischen Erkrankungen, dass wir giftige Menschen um uns herum halten müssen? Müssen wir als Menschen, die mit einer schweren und anhaltenden Krankheit fertig werden, nur den Missbrauch ertragen, den Menschen auf uns häufen, weil wir zumindest nicht allein sind?
In dieser Folge untersuchen Gabe & Michelle, wie man giftige Menschen toleriert und ob es eine gute Idee ist oder nicht. Hör jetzt zu!
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"Mein wichtigster Job ist es, mich um meine geistige Gesundheit zu kümmern."
- Michelle Hammer
Höhepunkte aus der Episode "Giftige Menschen und psychische Erkrankungen"
[1:00] Michelle und Gabe sprechen über giftige Menschen.
[3:30] Michelle erzählt, wie sich ihre Geisteskrankheit verbessert hat, nachdem sie eine giftige Person aus ihrem Leben entfernt hat.
[14:30] Gabe erzählt die Geschichte, wie er einen giftigen Menschen aus seinem Leben entfernt, um seine psychischen Erkrankungen zu verbessern.
[25:00] Eine bewegende Geschichte von jemandem, der diesen Podcast liebt.
Computergeneriertes Transkript für die Show „Toxic People and Mental Illness“
Anmerkung des Herausgebers:Bitte beachten Sie, dass dieses Transkript computergeneriert wurde und daher möglicherweise Ungenauigkeiten und Grammatikfehler enthält. Danke dir.
Erzähler: [00:00:07] Aus Gründen, die allen Beteiligten völlig entgehen, hören Sie A Bipolar, Schizophrenic und Podcast. Hier sind Ihre Gastgeber, Gabe Howard und Michelle Hammer.
Gabe Howard: [00:00:18] Hallo zusammen! Sie hören einen Bipolar, einen Schizophrenen und einen Podcast. Ich bin der Bipolare. Ich heiße Gabe.
Michelle Hammer: [00:00:24] Hallo, ich bin Michelle. Ich bin schizophren.
Gabe: [00:00:27] Michelle, wir sprechen in dieser Episode über Menschen, die für unsere geistige Gesundheit giftig sind. Ist das nicht komisch? "Menschen, die für unsere geistige Gesundheit giftig sind." Eine andere Art, das zu sagen, ist „Idioten“.
Michelle: [00:00:37] Idioten.
Gabe: [00:00:37] Wie man Arschlöcher aus unserem Leben herausschneidet.
[00:00:40] Ich meine, ja, einige Leute saugen.
[00:00:41] Sie tun es.
Michelle: [00:00:43] Sie saugen und müssen einfach gehen. Wie manchmal muss man einfach so sein, als würde man zerhacken, tschüss.
Gabe: [00:00:47] Chop Chop Chop Chop Bye?
Michelle: [00:00:49] Chop Chop Bye.
Gabe: [00:00:50] Chop Chop Bye.
Michelle: [00:00:51] Zerhackt, tschüss.
Gabe: [00:00:52] Wie ein Schlag.
Michelle: [00:00:52] Schlag hacken.
Gabe: [00:00:53] Erinnerst du dich an diesen Kerl?
Michelle: [00:00:54] Oh ja. Der Slap Chop.
Gabe: [00:00:56] Ja.
Michelle: [00:00:56] Ich habe keine.
Gabe: [00:01:00] Ich denke dein Gemälde ist einfach umgefallen, Michelle.
Michelle: [00:01:03] Du hast es nicht schön aufgehängt.
Gabe: [00:01:05] Hey, du hast Glück, dass ich überhaupt einen habe. Michelle, jeder hat giftige Menschen in seinem Leben. Es ist interessant, dass wir dies aus der Sicht von Menschen mit psychischen Erkrankungen diskutieren. Weil wir alle, ich meine, es spielt keine Rolle, ob Sie psychisch krank sind oder nicht, gibt es in jedem Leben giftige Menschen.
Michelle: [00:01:22] Jeder hat giftige Menschen in seinem Leben. Einige Leute können damit umgehen. Aber wieso? Warum willst du, warum? Warum müssen Sie giftige Menschen in der Nähe halten? Ich denke, wenn du verwandt bist, oder?
Gabe: [00:01:33] Du bist verwandt?
Michelle: [00:01:33] Der einzige Grund, jemanden giftig zu halten. Zum Beispiel, wenn Sie sie bei Familienveranstaltungen und dergleichen sehen müssen. Aber ich meine, anders als das, tschüss.
Gabe: [00:01:45] Glaubst du, unsere Eltern sind zu Hause? "Wir müssen Gabe und Michelle bei uns behalten, weil sie in unserem Leben sind, obwohl sie durcheinander sind."
Michelle: [00:01:54] Vielleicht irgendwann in meinem Leben.
Gabe: [00:01:56] Lass uns direkt über die Menschen sprechen, die wir loswerden müssen, weil sie schlecht für unsere geistige Gesundheit sind. Und das Management unserer psychischen Gesundheit ist eine Art Vollzeitjob.
Michelle: [00:02:05] Ich müsste zustimmen. Es ist meine Nummer eins. Ich verwalte meine geistige Gesundheit.
Gabe: [00:02:10] Ja, okay.
Michelle: [00:02:10] Nummer zwei ist das Duschen.
Gabe: [00:02:13] Der Job Nummer zwei ist Duschen?
Michelle: [00:02:14] Nein, ich ...
Gabe: [00:02:14] Wo steht Podcasting auf dieser Liste? Die Antwort ist, dass Sie das nicht für einen Job halten, oder? Das funktioniert nicht.
Michelle: [00:02:20] Weißt du? Sie wissen - finden Sie einen Job, den Sie lieben! Du wirst nie einen Tag in deinem Leben arbeiten.
Gabe: [00:02:25] Ich hasse dieses Sprichwort. Ich glaube nicht, dass Sie Ihren Job lieben, wenn Sie Ihr Hobby zu Ihrem Job machen. Ich glaube, dass es dich dazu bringt, dein Hobby zu hassen.
Michelle: [00:02:33] Dem müsste ich eigentlich zustimmen. Eigentlich ja. Einverstanden. Ein großes Ja.
Gabe: [00:02:38] Du solltest auch nicht mit deinen Freunden podcasten, weil du dadurch deine Freunde hasst.
Michelle: [00:02:42] Das kann auch passieren, ja.
Gabe: [00:02:43] Ich hasse dich.
Michelle: [00:02:43] Ich hasse Vin.
Gabe: [00:02:45] Whoa!
Michelle: [00:02:47] Sag es ihm nicht.
Gabe: [00:02:48] Du machst keinen Podcast mit Vin.
Michelle: [00:02:48] Ich weiß, ich mache nur Spaß.
Gabe: [00:02:49] Ich finde es lustig, dass du sagst: "Sag es ihm nicht!" Als du es gesagt hast, live in einer Show. Sie setzen wirklich darauf, dass er nicht zuhört.
Michelle: [00:02:54] So werden wir wissen, ob Vin zuhört.
Gabe: [00:02:57] Das stimmt! Wir sollten dort auch Dinge pflanzen, wie "Mama, ich hasse dich!" Jetzt werde ich wissen, ob sie zuhört, weil sie sagt: "Das war gemein, warum sagst du das in deiner Show?"
Michelle: [00:03:05] Richtig! Was wäre, wenn ich sagen würde, wie alt meine Mutter ist? Jetzt sofort?
Gabe: [00:03:08] Zweiundsechzig.
Michelle: [00:03:08] Nein.
Gabe: [00:03:09] Siebzig.
Michelle: [00:03:09] Jünger.
Gabe: [00:03:11] Einundfünfzig.
Michelle: [00:03:12] Älter.
Gabe: [00:03:12] Zweiunddreißig.
Michelle: [00:03:13] Älter.
Gabe: [00:03:14] Sieben.
Michelle: [00:03:14] Älter.
Gabe: [00:03:15] Fünfundneunzig.
Michelle: [00:03:16] Jünger.
Gabe: [00:03:16] Zehn.
Michelle: [00:03:17] Älter.
Gabe: [00:03:17] Fledermaussymbol.
Michelle: [00:03:19] Robin.
Gabe: [00:03:22] Michelle, erzähl uns von der Person, die du aus deinem Leben herausschneiden musstest, weil sie giftig war.
Michelle: [00:03:28] Oh ... Kinder, Kinder, Kinder, Kinder ... Jeder kennt diese Mädchen in der High School. Diese Mädchen in der High School denken einfach, dass sie ohne Grund besser sind als andere Mädchen. Obwohl sie nur wertlose Scheiße sind. Sie geben gerne vor, besser zu sein als Sie. Sie beleidigen dich gern. Selbst wenn du lächerlich dünn bist, nennen sie dich fett. Und wenn Sie Muskeln beim Sport haben, sagen sie: „Hören Sie auf, Sport zu treiben! Du wirst muskulös und Jungen mögen keine muskulösen Mädchen. " Und wenn du sagst, dass du denkst, dass dieser Kerl heiß ist und du mit ihm rummachen willst, werden sie dir sagen: "Die Frage ist, will er mit dir rummachen?"
Gabe: [00:04:10] Sagst du es in diesem Ton? Ich weiß nicht, auf welche Art von High School du gegangen bist, aber ...
Michelle: [00:04:14] Nein, ich bin nur - ich tue so, als wäre ich gerade im Meisterwerkstheater.
Gabe: [00:04:18] Oh ja! Ja Ja. Ja, denn genau das machen wir gerade, Masterpiece Theatre.
Michelle: [00:04:23] Meisterwerkstheater. Ich erzähle die Geschichte.
Gabe: [00:04:24] Es tut mir leid, mach weiter. Weitermachen mit-
Michelle: [00:04:26] Also ...
Gabe: [00:04:27] - damit.
Michelle: [00:04:28] Nach einer Nacht voller Unsinn gab es einen Kampf. Und nach Jahren, in denen ich diese Person seit dem Kindergarten kenne, verteidige und verteidige und immer nur eine Freundin bin, obwohl sie für mich schrecklich gemein ist. Sie hat meine Seite in einem Kampf nicht vertreten. Also beschloss ich in diesem Moment, nie wieder mit ihr zu sprechen. Abschlussjahr der High School, ganz am Ende. Ich muss sie nie wieder sehen. Also habe ich beschlossen, sie einfach aus meinem Leben herauszuschneiden - komplett. Ich musste sie immer nur auf einer Shiva und einer Abschlussfeier sehen. Aber vor ungefähr einem Jahr bekomme ich eine E-Mail.
Gabe: [00:05:06] Nein, nein, du bist -
Michelle: [00:05:08] Was?
Gabe: [00:05:08] Du beschönigst hier ein paar Sachen.
Michelle: [00:05:09] Nun, was?
Gabe: [00:05:09] Du bist nur - du bist nur wie: "Oh, ich kannte sie seit dem Kindergarten." So war nichts. Ich meine, du bist einfach wie in einem Satz übersprungen, was? Zehn Jahre Freundschaft? Sie kannten diese Person schon lange.
Michelle: [00:05:22] Richtig? Wir gingen zusammen zur hebräischen Schule. Wir gingen zur Grundschule, zur Mittelschule, zur High School. Wir gingen zu den Bat Mitzwa des anderen. Wir kannten uns schon lange. Aber während der ganzen Zeit
Gabe: [00:05:33] Du hast Brüste zusammen!
Michelle: [00:05:34] Sie war-
Gabe: [00:05:35] Ich meine ...
Michelle: [00:05:35] Nun, ich meine, sie würde uns ständig erzählen, wie ihre Brüste besser waren als unsere. Dass sie wie ein Model aussah und wir nicht. Und beleidige uns einfach und beleidige uns einfach und beleidige uns. Aber wir gingen immer zurück und waren ihre Freundin, denn normalerweise war das nur eine Sache.
Gabe: [00:05:52] Du bist einfach irgendwie daraus gewachsen, oder? Sie haben nur gedacht, dass die Stase erreicht wird?
Michelle: [00:05:54] Aber es kam gerade zu einem Punkt, an dem sie nach Jahren der Verteidigung gegenüber allen nicht so schlecht ist. Was auch immer. Es ist in Ordnung. Sie hat meine Seite in einem Kampf nicht vertreten. So .
Gabe: [00:06:06] Du hast dich also als illoyal gefühlt.
Michelle: [00:06:08] Also, nach wie vielen Jahren der Loyalität hat sie meine Seite nicht vertreten. Aber obendrein-
Gabe: [00:06:14] und sie hat dich gemobbt.
Michelle: [00:06:14] Sie hat mich gemobbt.
Gabe: [00:06:15] Seit vielen Jahren.
Michelle: [00:06:16] Viele Jahre. Sagen Sie uns, sagen Sie mir, dass ich sehr klein war. Ich musste abnehmen. Ich sollte aufhören Lacrosse zu spielen, weil es mich zu muskulös machte. Weil Jungs das nicht mögen, sagte sie. Aber ich musste auch immer mehr und mehr abnehmen. Weil Fett wirklich hässlich ist. Obwohl ich viel dünner war als sie. Aber dann würde sie mir sagen, dass meine Brüste nicht groß genug waren, weil sie nicht wirklich gut sind. Und wenn ich mir auch sage, wie sehr ich nur möchte, sehe ich aus wie ein Mann, weil ich mich nicht schminke und meine Haare abnehme. Aber wenn ich etwas anziehe und meine Haare zermürbe und mich schminke, könnte ich irgendwie hübsch sein.
Gabe: [00:06:50] In welchem Jahr hat dieser Kampf stattgefunden?
Michelle: [00:06:52] 2006.
Gabe: [00:06:52] OK, du hast dich 2006 gestritten. Und dann 10 Jahre später, 2016…
Michelle: [00:06:56] Ja.2016 bekomme ich eine Facebook-Nachricht.
Gabe: [00:07:00] Also gut, und die Facebook-Nachricht sagt ...?
Michelle: [00:07:01] „Hey, Michelle! Ich wollte mit Ihnen teilen, dass ich so stolz auf Ihre Transformation bin und darauf, was Sie mit den psychischen Gesundheitsproblemen gemacht haben. Es ist ein großes Problem in Amerika, nicht nur in New York City, und etwas, mit dem ich mich mein ganzes Leben lang befasst habe. Mir ist klar, dass Ihr Mobbing an mir als Kinder für mich weniger persönlich gewesen sein könnte als vielmehr, dass Sie Ihren Ärger aus dem Weg geräumt haben und mit dem umgegangen sind, was Sie durchgemacht haben. Aber ich hatte seit meinem zehnten Lebensjahr Angst und fand Trost in Therapie und Medizin. Es war ein harter Kampf, die Leute davon zu überzeugen, was in meinem Kopf vorgeht, weil sie es nicht sehen können. Ich hatte vor Jahren einen Freund, der nicht verstand, warum ich Medikamente nehme. Er sagte immer wieder: "Dir geht es gut." Wenig wusste er, dass Medikamente mich in Ordnung hielten. Hatte ich Diabetes oder etwas Sichtbareres, er bla, bla, bla “Verstehst du, was ich meine?
Gabe: [00:07:50] Ich denke, wir können uns darauf einigen, dass psychische Erkrankungen in Amerika nicht ernst genommen werden. Es ist überall ein großes Problem, auch außerhalb von New York City.
Michelle: [00:07:57] Okay, ja. Ja.
Gabe: [00:07:57] Ich vermute also, dass dies nicht der Teil ist, der dich aufregt.
Michelle: [00:08:01] Ja.
Gabe: [00:08:01] In diesem Teil sagt sie, dass du sie gemobbt hast.
Michelle: [00:08:06] Ja.
Gabe: [00:08:06] Und sie hat nicht anerkannt, dass sie dich gemobbt hat.
Michelle: [00:08:12] Ja.
Gabe: [00:08:12] Ist es möglich, dass sie aufrichtig ist oder denkst du, dass sie dicht ist?
Michelle: [00:08:15] Sie ist verrückt. Sie ist absolut verrückt, psychotisch. OK.
Gabe: [00:08:24] Das ist sie nicht. Sie ist nicht verrückt oder psychotisch, Michelle.
Michelle: [00:08:27] Wieder habe ich eine Geisteskrankheit. Ich denke, sie hat Angst. Aber sie hat noch etwas anderes, wenn sie glaubt, dass dies der Fall war.
Gabe: [00:08:35] Du sagst, du denkst sie ist schizophren?
Michelle: [00:08:36] Jenseits. Etwas noch weiter dahinter. Ich weiß es nicht einmal. Sie ist auf dem Mars. Denn wenn sie glaubt, dass dies der Fall ist, lebt sie auf dem Planeten Mars oder etwas weiter entfernt in der Galaxie.
Gabe: [00:08:52] Weil du sie nie gemobbt hast?
Michelle: [00:08:54] Vielleicht. Auch in Retorten: "Du wärst hübsch, wenn du dich schminken würdest!" Ich würde sagen: "Halt die Klappe!"
Gabe: [00:09:00] Ist es möglich, dass sie versucht hat dir zu helfen? Und ich weiß, dass es nicht hilfreich ist, jemandem zu sagen, er solle sich schminken. Aber gibt es eine Welt ...
Michelle: [00:09:08] Nein.
Gabe: [00:09:09] Weil du Kinder warst.
Michelle: [00:09:09] Nein, nein, nein. Nein. Weil es so aussah: „Wenn du dich schminkst, weißt du, dass du weniger wie eine Lesbe aussehen würdest. Denn wenn Sie sich anders kleiden und sich schminken, sehen Sie weniger wie eine Lesbe aus. Du siehst aus wie eine Lesbe. Ja, du solltest wirklich nicht so aussehen. Ja. Wie du meine Mutter kennst, ist sie Ärztin und sie sagte, du bist eine Lesbe. " Obwohl ihre Mutter keine Ärztin war. Sie war Arzthelferin. Was ich verstehe, ist ein guter Beruf, aber immer noch kein Arzt.
Gabe: [00:09:30] Ich finde es interessant, dass Sie sich in Ihrem Geschwätz Zeit genommen haben, um anzuerkennen, dass alles im medizinischen Bereich gut ist. Ich kann nicht anders, als das zu denken.
Michelle: [00:09:36] Weil ich weiß, dass es auch ein sehr harter Job ist. Und das muss ich anerkennen. Und ich weiß, dass ich kein PA sein könnte, weil ich nicht intelligent oder motiviert genug bin, aber ...
Gabe: [00:09:43] Es ist das Getriebene. Sie sind definitiv intelligent genug.
Michelle: [00:09:45] Sie hat immer noch gelogen. Du lügst immer noch über den Beruf. Wenn es so gut wäre oder wenn es dasselbe wäre wie ein Arzt, würden Sie nicht über die Position lügen. Würdest du? Würden Sie auch lügen und sagen, dass Sie in einer anderen Vorwahl leben, um sich selbst reicher aussehen zu lassen? Ja. Sie hat das auch getan, ein typisches Beispiel. Ich habe sie aus meinem Leben herausgeschnitten und war noch nie glücklicher.
Gabe: [00:10:10] Wirklich? Mit 18 Jahren, als Sie sie aus Ihrem Leben herausgeschnitten haben, sind Sie nicht in eine psychiatrische Einrichtung gegangen?
Michelle: [00:10:16] Halt die Klappe.
Gabe: [00:10:17] Mehrmals? Du wurdest nicht fast aus dem Lacrosse-Team geworfen? Du hast nicht gedacht, dass deine Mutter versucht hat dich zu töten und dann gedacht, dass deine Mitbewohnerin versucht hat dich zu töten? Also wirklich, die Kernkomponente und der Kern all Ihrer Probleme war diese Frau?
Michelle: [00:10:31] Halt die Klappe.
Gabe: [00:10:33] Denkst du vielleicht, dass du das falsch siehst?
Michelle: [00:10:37] Ich sage nur ...
Gabe: [00:10:38] Ich sage nicht, dass diese Frau kein Problem ist. Ich sage nicht, dass sie nicht unhöflich war. Aber du hast das wirklich in deinem Kopf aufgebaut. Ihr Leben wäre perfekt, wenn diese eine Person, als Sie ein Kind waren, Sie nicht verärgern würde.
Michelle: [00:10:50] Es ist mir einfach eine große Freude, nicht mit ihr befreundet zu sein. Nicht an ihrer Hochzeit teilgenommen zu haben. Nicht da zu sein, wenn sie geschieden wird.
Gabe: [00:11:00] Du wünschst dir also schon eine Scheidung von ihr?
Michelle: [00:11:02] Ich wünsche keine Scheidung von ihr. Ich sage nur, weißt du, ich sage das [Unklare]
Gabe: [00:11:04] Das Unvermeidliche?
Michelle: [00:11:04] Du weißt was ich versuche zu sagen. Dieses Wort.
Gabe: [00:11:08] Dieses Wort?
Michelle: [00:11:09] Das - unvermeidlich.
Gabe: [00:11:10] Ich mag es, wie ich mich wegen [unklar] über dich lustig mache. Gut, du gewinnst diese Runde, Michelle. Aber hör zu, du musstest es loslassen. Und es klingt wie ... sei ehrlich.
Michelle: [00:11:25] Nun, ich sage dir, ich habe nicht einmal darauf geantwortet. Keine Antwort.
Gabe: [00:11:28] Aber du bist immer noch sauer darauf. Wann wirst du sie aufhören lassen, mietfrei in deinem Kopf zu leben?
Michelle: [00:11:33] Nun, manchmal, ugh! Ich werde sie in meinem Instagram-Feed sehen.
Gabe: [00:11:36] Was? Sie können das steuern.
Michelle: [00:11:38] Nein. Es ist wie bei anderen Leuten von meiner High School. Nun, eine Person von der High School. Eine Person von der High School wird sie in einen Instagram-Feed einfügen. Pfui!
Gabe: [00:11:48] OK, echtes Gespräch.
Michelle: [00:11:50] Ugh. Was?
Gabe: [00:11:50] Du bist eine 30-jährige Frau. Warum bist du immer noch sauer auf das Mädchen von der High School? Ich meine, komm schon. Ja gut, sie war unerträglich. Sie war schrecklich. Sie hat dir Namen genannt. Und es hört sich so an, als ob ihre Art zu erreichen vor ein paar Jahren nur beweist, dass sie sich nicht viel verändert hat. Sie ist nicht gewachsen. Aber warum bist du immer noch sauer auf sie?
Michelle: [00:12:08] Ich habe das Gefühl, sie hat mich dazu gebracht, mich selbst zu hassen.
Gabe: [00:12:10] In Ordnung. Du magst also nicht, wie du dich selbst gefühlt hast. Und sie erinnert dich daran, wie du dich gefühlt hast.
Michelle: [00:12:16] Ja. Jeder in der High School ist wirklich selbstbewusst, weißt du? Und Sie brauchen nicht immer eine andere Person, die diese Überzeugungen bestätigt. Oder dich die ganze Zeit nur über dich lustig machen. Sie dazu bringen, sich selbst zu hassen, sich selbst zu beschämen. Einfach alles was du tust. Ihre Meinung war immer die wichtigste oder alle anderen waren falsch.
Gabe: [00:12:38] Aber-
Michelle: [00:12:39] Wie der Diktator.
Gabe: [00:12:39] Hattest du das Gefühl, dass ihre Meinung die wichtigste war?
Michelle: [00:12:42] Nein. Deshalb habe ich ihr gesagt, sie soll die ganze Zeit die Klappe halten. Hör einfach auf.
Gabe: [00:12:47] Als du sie endlich aus deinem Leben herausgeschnitten hast, gab es einen dramatischen Moment? Oder hast du sie nur gespenst?
Michelle: [00:12:51] Ghost. Nur ein Geist.
Gabe: [00:12:52] Nur ein Geist? Bist du nur ein Geist? Du hast nicht nur gesagt: "Ruf mich nicht mehr an?" Es wurde nicht geschrien, es wurde nicht geschrien? Sie dachten nur: „Heute. Genug ist genug?".
Michelle: [00:13:00] Ja, heute ist genug genug. Und dann bekam ich manchmal einen Anruf mit der Aufschrift: „Oh, ich und sie gehen in die Stadt. Willst du kommen?" Nein. Oder: „Ich und sie sind zusammen. Sie sagt 'Hallo'. OK, hat nie Hallo zurück gesagt. Niemals etwas. Ich musste sie zwei Mal getrennt sehen. Ich war nett Es hat mir nicht gefallen. Nachdem ich das College abgeschlossen hatte, fragte sie sie: "Oh, weißt du, hast du Praktika bekommen?" Ich sagte: "Ja, ich habe diesen Sommer zwei Praktika bekommen." Und ihre erste Frage danach war nicht: "Wo?" oder: "Was waren sie?" Es war: "Werden Sie bezahlt?"
Gabe: [00:13:36] Warst du?
Michelle: [00:13:36] Diese Frage wird nicht beantwortet. Egal, nicht: "Oh, wo sind deine Praktika?"
Gabe: [00:13:42] Ich möchte, dass du es jedes Mal weißt.
Michelle: [00:13:43] "Werden Sie bezahlt?"
Gabe: [00:13:45] - Du sagst trotzdem, ich nehme einen Drink von Diet Coke.
Michelle: [00:13:46] Lutsch meinen Schwanz.
Gabe: [00:13:50] Also gut, ich bin an der Reihe, mich auf die Couch zu legen, und du bist an der Reihe, Therapeut zu sein. Verstanden?
Michelle: [00:13:53] Moment mal, Gabe, wir müssen die Rechnungen bezahlen. Hier ist unser Sponsor.
Erzähler 2: [00:13:57] Diese Episode wird von BetterHelp.com gesponsert. Sichere, bequeme und kostengünstige Online-Beratung. Alle Berater sind lizenzierte, akkreditierte Fachkräfte. Alles, was Sie teilen, ist vertraulich. Planen Sie sichere Video- oder Telefonsitzungen sowie Chat und Text mit Ihrem Therapeuten, wann immer Sie dies für erforderlich halten. Ein Monat Online-Therapie kostet oft weniger als eine herkömmliche persönliche Sitzung. Gehen Sie zu BetterHelp.com/ und erleben Sie sieben Tage kostenlose Therapie, um zu sehen, ob Online-Beratung für Sie geeignet ist. BetterHelp.com/.
Michelle: [00:14:28] Wir reden wieder über giftige Menschen und schützen unsere geistige Gesundheit.
Gabe: [00:14:32] Alles klar, bist du bereit?
Michelle: [00:14:33] Ja.
Gabe: [00:14:33] OK, weil wir Ihr Problem von der High School nicht lösen werden, wenn mein Problem von der High School noch besteht.
Michelle: [00:14:39] Gut.
Gabe: [00:14:39] Du wirst es schwer finden zu glauben, also mach dich nicht über mich lustig.
Michelle: [00:14:41] Mm hmm.
Gabe: [00:14:42] Ich wurde in der High School viel gemobbt.
Michelle: [00:14:44] Wirklich?
Gabe: [00:14:45] Ja. Jetzt sei nicht gemein zu mir, oder du bist nur diese Dame aus der anderen Geschichte, außer in meiner Geschichte. Ich habe es nicht gut gemacht. In der High School habe ich es nicht gut gemacht. Und weißt du, ich hatte eine unbehandelte bipolare Störung. Ich habe mich mit meiner Familie nicht verstanden. Weißt du, sie haben versucht, die bipolare Störung aus mir heraus zu bestrafen. Ich hatte nicht viele Freunde. Ich war fett. Ich hatte schreckliche Akne und habe keinen Sport gemacht. Ich war ein klassischer Underachiever. Und mein Lieblingshobby waren Computer. Ich habe Computer in den 80ern und 90ern geliebt. So-
Michelle: [00:15:19] Das ist großartig.
Gabe: [00:15:21] Ja, es war großartig, als es Zeit wurde, einen Job zu bekommen. Aber es war nicht großartig, als es Zeit wurde, ein Date zu bekommen.
Michelle: [00:15:27] Oh ja. Erwischt.
Gabe: [00:15:27] Ich war ein dickes Kind mit Zit-Gesicht ohne Spiel, das Kleidung trug, die nicht passte, und mein Hobby war das Spielen mit Computern.
Michelle: [00:15:36] Wow.
Gabe: [00:15:37] Ja.
Michelle: [00:15:37] Wow, Gabe.
Gabe: [00:15:37] Ja.
Michelle: [00:15:38] Du malst genau dort ein wirklich sexy Bild.
Gabe: [00:15:41] Ja, es war atemberaubend. Atemberaubend schrecklich. Aber ich hatte einen Freund. Wie ein wirklich guter Freund. Und wir waren viele Freunde. Wir haben uns in der Mittelschule getroffen und waren Freunde in der Mittelschule. Und wir waren Freunde in der High School. Und wir waren Freunde, als ich die High School abschloss. Und wir hatten gerade viel zusammen durchgemacht. Sehr gern haben. Wie Dinge, die ich im Podcast legal nicht erwähnen darf. Weil sie versiegelt sind. Und wir waren nur füreinander da. Er hat auch eine Menge Sachen durchgemacht. Ich meine, mit seiner Familie hat er eine Menge Sachen durchgemacht. Ich habe mit meiner Familie viel durchgemacht. Wir haben beide - wir haben später herausgefunden, dass wir beide in späteren Jahren unbehandelte psychische Erkrankungen hatten. Also hatten wir das sogar gemeinsam. Als ich in der psychiatrischen Klinik war, besuchte er mich. Dies ist kein Low-End-Freund.
Michelle: [00:16:38] Ja. Dieser Typ scheint ein wirklich guter Freund von dir zu sein.
Gabe: [00:16:40] Ja. Du denkst, wann ich ihn treffen werde?
Michelle: [00:16:41] Richtig.
Gabe: [00:16:42] Ja. Das bist du nicht!
Michelle: [00:16:43] Hier muss etwas sehr, sehr schief gelaufen sein.
Gabe: [00:16:45] Etwas ist schief gelaufen. Und ich bin mir ehrlich gesagt bis heute nicht sicher, was es war. Irgendwann wurde er sehr aggressiv. Und er würde so ziemlich alles beleidigen, was ich getan habe. Und er würde sich über mich lustig machen.
Michelle: [00:16:59] Warum?
Gabe: [00:16:59] Ich weiß es nicht. Ich weiß es nicht. Ich habe mich vor einigen Jahren entschieden, Schriftsteller zu werden. So kam ich zu einem Podcast. So habe ich dich kennengelernt und angefangen über das Bloggen zu schreiben. Ich meine, nennen wir es Bloggen, das war es auch. Ich fing an, über meine Reise mit psychischen Erkrankungen zu bloggen, und als ich damit anfing, machte er sich nur über mich lustig. Und er meinte: „Nun, Bloggen ist dumm. Jeder kann einen Blog haben. Bloggen ist dumm. “ Und weißt du, ich dachte ...
Michelle: [00:17:21] Nun, hat er das mit Medizin gemacht?
Gabe: [00:17:24] Nein. Nein, er ... er ... er dachte nur, dass das Schreiben dumm war. Ich weiß nicht warum.
Michelle: [00:17:30] Aber warum ist er so ein Schwanz geworden?
Gabe: [00:17:31] Ich weiß es nicht. Und ich dachte, vielleicht war es wie eine Depression.
Michelle: [00:17:36] Mm hmm.
Gabe: [00:17:36] Dass es einfach vorbei gehen würde. Und so habe ich gerade den Blog gestartet. Und er würde es beleidigen. Gelegentlich las er es und wies darauf hin, dass ich Grammatikfehler hatte, was wahr war. Aber er würde nie wirklich etwas anderes kommentieren, als es auseinander zu nehmen. Und ich bin einfach irgendwie passiert und das war in Ordnung. Und dann kam irgendwann eine Seite und bot mir Geld an! Und ich sagte: "Hey, ich werde dafür bezahlt, dass ich schreibe!" Er meinte: "Nun, ich verstehe nicht, das ist nur Schwachsinn. Sie können es besser machen. Ich weiß nicht, warum sie das tun. " Und weißt du, er war nicht wirklich stolz auf mich oder glücklich für mich. Oder irgendwas.
Michelle: [00:18:05] War es Eifersucht?
Gabe: [00:18:07] Sehen Sie, das sagen viele Leute. Aber ich habe Probleme. Wie, wer wäre eifersüchtig auf mich? Und ich weiß, ich fische nicht nach einem Kompliment, ich verstehe nur nicht, warum jemand auf mich eifersüchtig wäre. Ich hatte nicht viel Geld. Ich schrieb über das Leben mit einer schrecklichen Krankheit. Ich war immer noch irgendwie von meiner Familie entfremdet. Nicht viel, aber mehr als null. Ich meine, warum bist du eifersüchtig auf mich?
Michelle: [00:18:32] Nun, wurden Sie besser und er wurde schlechter?
Gabe: [00:18:36] Das glaube ich nicht. Er hat einen Master-Abschluss. Ich bin nie aufs College gegangen. Er hatte einen Job, den er mochte und für den er gut geeignet ist. Ich meine, ich ... es gab viele Dinge in seinem Leben, auf die ich eifersüchtig war.
Michelle: [00:18:49] Was? Was war los? Ich bin so verwirrt.
Gabe: [00:18:52] Ich weiß es ehrlich gesagt nicht. Schließlich bekam ich ein Angebot, für das Stanford Medical Journal, die Online-Ausgabe, zu schreiben. Das ist ein großer Gewinn für jemanden, der nicht in der Medizin ist. Und ich habe es genommen und es war wirklich schwer zu schreiben. Weißt du, ich bin kein Forscher, ich bin kein Arzt. Und es ging um die gelebte Erfahrung, und ich möchte klarstellen, dass es nicht für das gedruckte Stanford Medical Journal war. Es war für ihre Website. Und ich war so stolz. Ich war wirklich stolz. Denn wie Sie wissen, möchte ich die Patientenerfahrung in das Gehirn so vieler Ärzte wie möglich bringen. Weil ich nicht glaube, dass sie verstehen, was Menschen mit psychischen Erkrankungen durchmachen. Es fällt ihnen wirklich leicht, Dinge wie "Sei med-konform!" Zu sagen. Aber ich glaube nicht, dass sie vollständig verstehen, warum wir es nicht sind. Ich war wirklich stolz darauf und habe sehr, sehr hart gearbeitet. Und seine gesamte Einstellung war: "Wie auch immer, es ist online. Wen interessiert das? Niemanden interessierts." Und er hat es einfach auseinander genommen. Also fing ich an, ihm nicht nur von meinen Errungenschaften zu erzählen, weil er mich nie sehr unterstützte. Und ich habe versucht, all unsere Gespräche auf Star Wars und Star Trek und ähnliches zu konzentrieren. Weil ich einfach nicht verstanden habe, warum er nicht stolz auf mich war und ich wollte, dass er stolz auf mich ist. Ich weiß, dass das vielleicht eine vermasselte Sache ist. Aber ich wollte, dass mein Freund sich für mich freut. Das ist alles was ich wollte. Und dann kam das bipolare Magazin.
Michelle: [00:20:12] Oh, und er war sauer?
Gabe: [00:20:12] Ja.
Michelle: [00:20:15] Er war damals eifersüchtig! Das ist Eifersucht. Das ist Eifersucht. Er war eifersüchtig, dass es dir besser ging, dass du diesen Erfolg hast, und er sagte wahrscheinlich nur: „Blah, ich lutsche an meinem dummen, langweiligen Job. Gabe darf all diese coolen Sachen machen. Gabe fühlt sich wohl, bipolar zu sein. “ Und er sagt wahrscheinlich: "Ich habe eine Geisteskrankheit. Ich möchte niemandem davon erzählen.Ich habe Angst davor. "
Gabe: [00:20:34] Sicher. Sie sind nicht die erste Person, die dies als Theorie aufstellt. Aber warum sollten Sie Ihren Freund darüber aufgeben? Und er war gut in seiner Arbeit. Er mochte seinen Job. Ich war neidisch auf ihn für seinen Job. Er war so stabil und wieder gut ausgebildet. Intelligent. Er beschreibt nur nicht jemanden, der im Keller seiner Eltern lebt. Er hat seine eigenen Sachen. Er fährt sein eigenes Auto. Er lebt an seinem eigenen Platz. Wie gesagt, er hat einen Masterabschluss und einen tollen Job. Er ist nicht - ich könnte vielleicht sehen, dass er eifersüchtig auf mich ist, wenn er einen Mindestlohn verdient und im Keller seiner Eltern lebt. Aber das war er nicht. Er war in vielerlei Hinsicht ein Erfolg. Wir waren nicht die gleiche Art von Erfolg, aber es ging ihm gut. Ich verstehe nicht. Ich weiß nur, dass ich es einfach nicht ertragen konnte. Ich sagte ihm, dass er meine Gefühle verletzt hat und dass ich nur wollte, dass er all die Arbeit, die ich investiert habe, und all die Anstrengungen und die ganze Energie respektiert. Ja, ich wollte nur, dass mein Freund stolz auf mich ist. Ich tat. Das wollte ich von ihm. Ich wollte, dass er sagte: „Wow, Gabe, du hast es getan. Sie haben etwas getan, von dem niemand gedacht hat, dass Sie es tun könnten, und Sie haben es gut gemacht. Ich bin froh dich zu kennen." Und stattdessen sagte er: "Das ist dumm, der Druck stirbt." Ich erinnere mich nicht einmal, denn als ich ihm sagte, dass er meine Gefühle verletzt hat, sprang er aus meinem Auto. Wir sind gefahren. Ich war an einem Stoppschild oder einer Ampel. Er stieg aus dem Auto und ging weg. Und er hat mich nie wieder angerufen. Ungefähr anderthalb Jahre später traf ich ihn im Kino. Und ich war wirklich aufgeregt, weil ich dachte: "Oh, das ist es!" Und es war ein Film, den wir liebten und den wir oft zusammen besuchten. Und ich sagte: "Hey, wie geht es dir?" Und er sagte: "Hallo" und ich versuchte mit ihm zu sprechen und ...
Michelle: [00:22:32] Wow.
Gabe: [00:22:34] ... ist irgendwie weggegangen. Und das hat meine Gefühle wieder verletzt.
Michelle: [00:22:38] Ich glaube nicht, dass es ihm in seinem Kopf gut ging.
Gabe: [00:22:41] Ich habe dasselbe über deinen Freund gesagt. Vielleicht war sie in ihrem Kopf nicht in Ordnung. Vielleicht bereut sie diese Freundschaft. Vielleicht sind alle diese Leute für sich selbst durcheinander und sie sind die Bösewichte in unserer Geschichte. Aber vielleicht sind sie der Held in jemand anderem. Ich weiß es nicht. Ich weiß nur, dass ich meinen Freund nicht mehr habe und ich denke, das ist scheiße. Aber es war das Richtige; ihn nicht zu jagen und ihn zu bitten, mein Freund zu sein. Weil ich ihn gebeten habe, jahrelang mein Freund zu sein. Ich habe es toleriert, dass er jahrelang meine Bemühungen, meine Arbeit, meine Karriere, meinen Erfolg niedergerissen hat. Als ich ihm sagte, dass ich ein öffentlicher Redner sein wollte, verspottete er mich offen und ich nahm es einfach. Dies ist ein Typ, der mich nie als Redner und Schriftsteller unterstützt hat. Und es hat Jahre gedauert. Weißt du, ich weiß, dass die Leute mich jetzt sehen und sagen: "Du hast einen Podcast und du bist erfolgreich und du bist ein Redner." Ja, aber für ein Jahrzehnt war ich es nicht. Sieben Jahre lang war ich es nicht. Viele Jahre lang habe ich kostenlos auf einer Website geschrieben.
Michelle: [00:23:43] Ha-ha.
Gabe: [00:23:42] Und ich war nichts. Ich war niemand Und dann würde ich kleine, kleine Erfolge bei Tropfen und Tropfen erzielen. Ich würde Erfolg haben. Mir wird etwas angeboten und ich wäre so stolz darauf! Dann würde für weitere neun Monate nichts passieren, und ich dachte, vielleicht würde nie etwas passieren. Also habe ich es einfach ertragen, dass er meine Karriere jahrelang niedergerissen hat, und ein Teil von mir wundert sich, warum er aus dem Auto gesprungen ist und vor mir weggelaufen ist.
Michelle: [00:24:11] Ich denke, das beweist nur seine Probleme.
Gabe: [00:24:13] Na klar. Aber-
Michelle: [00:24:13] Er wollte überhaupt keine Konflikte machen. Er wusste wahrscheinlich, dass es wahr war. Wenn es nicht wahr wäre, hätte er argumentiert, dass es nicht wahr ist. Aber er wusste, dass es wahr war, also rannte er weg. Er rannte vor der Wahrheit davon. Beweist das nicht genau dort?
Gabe: [00:24:26] Ja, aber er ist auch vor mir weggelaufen. War ich es nicht wert?
Michelle: [00:24:29] Er hatte Angst vor dir.
Gabe: [00:24:31] Aber wovon?
Michelle: [00:24:32] Er hatte offensichtlich nur Angst vor dir.
Gabe: [00:24:34] Hör zu, das einzige, was Angst vor mir haben muss-
Michelle: [00:24:35] Er ist weggelaufen.
Gabe: [00:24:36] - sind Pommes. Das ist es.
Michelle: [00:24:38] Er ist vor dir weggelaufen, weil er Angst vor dir hatte.
Gabe: [00:24:41] Okay, was glaubte er, würde ich mit ihm machen?
Michelle: [00:24:43] Ich weiß es nicht. Aber er hatte Angst vor dir, weil du recht hattest.
Gabe: [00:24:46] Wenn die Rollen vertauscht würden, würde ich dir intellektuell genau das sagen. Aber das ist das, was scheiße ist. Meine geistige Gesundheit ist jetzt besser, da er nicht hier ist. Weil er in meinem Leben immer eine nörgelnde, negative Stimme war. Und es gibt viel! Komm schon, Michelle, du und ich machen diese Arbeit. Die Leute sagen uns die ganze Zeit, dass wir saugen. Sie sagen uns die ganze Zeit, dass wir echte Jobs bekommen müssen. Dass wir damit aufhören müssen. Diese Podcasts sind für Verlierer; Bloggen ist dumm. Wir bekommen nicht viel positive Verstärkung. Weißt du, unsere Familien, als wir ihnen sagten, dass wir das tun wollten, sagten sie: „Oh mein Gott… Podcaster. Das wollte ich. "
Michelle: [00:25:22] Ich habe es geliebt, als die Freundin meiner Mitbewohnerin sagte: "Hört jemand tatsächlich Podcasts?"
Gabe: [00:25:30] Ja. Ich erinnere mich, als jemand sagte: "Wie viel Geld verlierst du pro Folge?" Ich sagte: "Nein, wir verdienen Geld." Und sie sagen: "Was auch immer." Sie denken, ich lüge. Wir haben Sponsoren; Wir arbeiten sehr hart. Wir haben ein gutes Publikum. Ich sage nicht, dass wir reich an Podcasts sind, aber es ist ein profitables Unternehmen. Michelle und ich arbeiten sehr, sehr hart. Sie denken, es ist ein Witz. Sie tun es wirklich. Sie verspotten uns immer noch. Sie haben die Idee, dass wir mit unseren Handys unter einem Trailer sitzen, der diese Shows aufzeichnet.
Michelle: [00:26:00] Vielleicht sind wir es.
Gabe: [00:26:01] Vielleicht sind wir es.
Michelle: [00:26:02] Vielleicht. Wir. Sind.
Gabe: [00:26:05] Michelle, es ist immer toll mit dir zu hängen. Haben wir etwas zum Mitnehmen für unsere Zuhörer? Sie und ich hatten beide giftige Menschen in unserem Leben, und wir sind besser dran, dass sie weg sind. Aber es hat uns eindeutig immer noch wehgetan. Du bist 30 Jahre alt und immer noch sauer auf etwas, das in der High School passiert ist. Ich bin ein erwachsener Arschmann und ich bin immer noch verärgert darüber, dass jemand, der mich nur beleidigt hat, weggegangen ist. Ich meine, das sind anhaltende Effekte, aber
Michelle: [00:26:29] Ich denke, das bedeutet, dass wir nur lernen müssen, wie man loslässt.
Gabe: [00:26:32] Aber wie?
Michelle: [00:26:35] Ich weiß es nicht. Ich denke, jemand könnte sagen: "Warum trinkst du keinen Tee?"
Gabe: [00:26:38] Tee trinken?
Michelle: [00:26:39] Trinken Sie Tee mit Honig, Sir. Damit werden alle Ihre Probleme behoben.
Gabe: [00:26:43] Wer würde das sagen?
Michelle: [00:26:45] Jemand in den Kommentaren.
Gabe: [00:26:47] In den Kommentaren? Ich habe dir gesagt, hör auf, die Kommentare zu lesen! Dies ist nicht der richtige Ort, um Ratschläge zur psychischen Gesundheit zu erhalten.
Michelle: [00:26:57] Wir brauchen einen Exorzismus, Gabe.
Gabe: [00:26:58] Wir brauchen einen Exorzismus?
Michelle: [00:27:00] Ja.
Gabe: [00:27:00] Das ist eine weitere großartige Sache, die Menschen in unserer Gemeinde passiert ist. Michelle, ich denke, dass unsere Zuhörer, wie wir, wahrscheinlich mit einigen Beziehungen zu kämpfen haben, die vielleicht nicht die besten sind. Und wir müssen bessere Grenzen setzen, und an manchen Tagen wünschte ich mir, unsere Show wäre eine echte Therapie. Wo wir den Menschen sagen können, wie sie bessere Grenzen setzen und wie sie nicht zulassen können, dass Menschen zu ihnen gelangen. Aber Sie wissen, dass unsere Show kein praktischer Rat ist. Unsere Show ist eher wie: "Hey, wir haben es durchgemacht und wir haben es überlebt. Und wenn du es durchmachst, kannst du auch überleben. " Aber ich wünschte, wir hätten diese magische Heilung. Ich wünschte, jemand, der gerade zuhört und einen Freund hat, der ihm ein schlechtes Gefühl gibt, würde sagen: "Sag mir, was ich tun soll!" Und wir würden sagen: "Tu das!" Und dann würden sie es tun und ihr Leben würde plötzlich besser werden, aber die Welt ist einfach viel zu kompliziert.
Michelle: [00:27:44] Wenn jemand Ihrem Leben keine Freude bringt, bringt er nur Negativität in Ihr Leben, dann - auf Wiedersehen.
Gabe: [00:27:52] Ja, das ist das Vernünftige. Warum halten wir an diesen negativen Menschen fest? Ich denke, das liegt daran, dass wir uns daran erinnern, wann sie positiv waren. Ich mache. Das tue ich wirklich. Es ist genau wie bei meinem Freund. Du sagst: "Warum bist du traurig, dass er weg ist?" Und ich sage: "Weil ich mich erinnere, wann er gut war." Ich erinnere mich, als wir in der High School waren, und er war mein einziger Freund. Und das ist schwer zu überwinden. Und in Zeiten wie diesen erinnere ich mich, dass Menschen zwei Dinge sein können. Er kann sowohl das Arschloch sein, mit dem ich nicht mehr befreundet bin, als auch der Typ, der mich durch meine Teenagerjahre gebracht hat. Er war ein guter Freund. Er war ein wirklich sehr guter Freund, bis zu dem Zeitpunkt, als er es nicht war. Und es ist schwer, dass er beide Räume in meinem Leben einnimmt. Weil wir denken, dass Menschen eine Sache sein müssen, aber Menschen können zwei Dinge sein. Ich denke, als ich in der High School war, war er der Held. Und als ich erwachsen war, war er der Bösewicht.
Michelle: [00:28:39] Sie können sich nicht vorwärts bewegen, wenn Sie nicht weiter nach hinten schauen.
Gabe: [00:28:43] Hier, hier! Vielen Dank an alle, die sich angemeldet haben. Und denken Sie daran, dass Sie die folgenden Dinge tun müssen, nicht unbedingt in dieser Reihenfolge: 1) Geben Sie uns eine Fünf-Sterne-Bewertung bei iTunes und hinterlassen Sie einen schönen Kommentar. 2) Wenn Sie dies auf Facebook oder Psych Central sehen, hinterlassen Sie einen Kommentar. Eine Konversation beginnen. 3) Gehen Sie zu store..com und kaufen Sie das offizielle T-Shirt A Bipolar, Schizophrenic und Podcast. Es ist das "Define Normal" -T-Shirt, das Sie unter store..com finden. Und schließlich haben Sie keine Angst davor, uns eine E-Mail an [email protected] zu senden, und wir werden alle nächste Woche sehen. Danke fürs Abonnieren, danke fürs Zuhören und erzähle es einem Freund.
Michelle: [00:29:21] Hey, Eifersucht!
Erzähler: [00:29:21] Sie haben A Bipolar, Schizophrenic und Podcast gehört. Wenn Sie diese Folgen lieben, behalten Sie sie nicht für sich! Besuchen Sie iTunes oder Ihre bevorzugte Podcast-App, um sie zu abonnieren, zu bewerten und zu überprüfen. Um mit Gabe zu arbeiten, gehen Sie zu GabeHoward.com. Um mit Michelle zu arbeiten, gehen Sie zu schizophrenic.NYC. Kostenlose Ressourcen für psychische Gesundheit und Online-Selbsthilfegruppen finden Sie unter .com. Die offizielle Website der Show ist Psych Central.com/BSP. Sie können uns eine E-Mail an [email protected] senden. Vielen Dank, dass Sie zugehört und weit verbreitet haben.
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