Hier erfahren Sie, ob Sie Liebe als Lösung verwenden

Greifen Sie auf Manipulationen zurück, um Ihren Partner festzuhalten? Ist Ihre Beziehung häufig chaotisch? Wenn ja, können Sie Liebe als Lösung verwenden.

Für viele Menschen in Genesung kann es subtil - aber sehr gut möglich - sein, eine Sucht durch eine andere zu ersetzen. Es gibt bestimmte chemische Höhen, die durch Gefühle von Liebe, Sex und Anziehung erzeugt werden. Wir haben mit den Experten gesprochen, um herauszufinden, ob Sie nur nach einer sanften Lösung suchen oder tatsächlich einer Liebessucht ausgesetzt sind.

Es ist wichtig zu wissen, dass es einen Unterschied zwischen Sexsucht und Liebessucht gibt.

Laut Sarah Osborne, Direktorin für klinische Operationen im Mountainside Treatment Center, geht es bei der Sexsucht um die Beschäftigung mit sexuellen Handlungen und im Laufe der Zeit um die Notwendigkeit eines damit verbundenen erhöhten Risikos. Bei den sexuellen Handlungen geht es nicht um den Partner, sondern nur um das „Hoch“ der Handlungen.

"Eine Person wird unruhig oder gereizt, wenn sie nicht in der Lage ist, sich zu engagieren, und die Person mit der Sexsucht ist oft zurückhaltend oder vermeidet es, emotionale Bindungen mit ihren Partnern zu entwickeln", sagte sie.

Liebessucht hingegen wird von einer Person qualifiziert, die Beziehungen nutzt, um Lebensprobleme zu vermeiden. Eine Person mit Liebessucht spürt das Hoch von der Romantik, Fantasie und Intrige der sich entwickelnden Beziehungen und der wahrgenommenen Verbindung, mit jemandem „zusammen“ zu sein, und wird unruhig, wenn sie nicht in der Nähe der Person ist.

"Ihre Beziehungen sind oft chaotisch mit einem Verbindungsstil" Komm her, aber geh weg ", weil sie keine echte Intimität entwickeln können", sagt Osborne.

Es steckt jedoch noch viel mehr dahinter - lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Liebessucht genau aussieht.

1. Sie müssen verzweifelt mit dem Objekt Ihrer Attraktion in Kontakt sein.

„Ich hatte eine Klientin, die Alkohol und Marihuana missbrauchte und auch von ihrem Freund abhängig war. Sie hatte das verzweifelte Bedürfnis, mit ihm in Kontakt zu sein “, sagt die Psychologin Dr. Jennifer Guttman. "Sie überprüfte ihr Telefon besessen, beschäftigt und gereizt in Gesprächen mit anderen Menschen, weil sie nur daran denken konnte, ob er geantwortet hatte."

Selbst nachts, sagt sie, habe sie mit ihrem Handy auf dem Kissen geschlafen, damit sie keinen Text von ihm verpasse und er niemals auf die Antwort warten müsse. Im Wesentlichen, sagt Dr. Guttman, behandelte sie ihn wie eine Rettungsleine.

Die andere Seite dieser Medaille ist Paranoia ohne Kontakt und die Überanalyse der potenziellen negativen Bedeutung in jedem Text oder jeder Konversation, um festzustellen, ob versteckte Nachrichten vorhanden sind, die signalisieren, dass sie Sie möglicherweise verlassen.

2. Sie schauen auf diese Person, damit Sie sich besser fühlen / Ihren Schmerz lindern.

Liebessucht basiert auf Fantasie - der Idee, dass es jemanden gibt, der die Antwort sein wird und einem das Gefühl gibt, ganz und zufrieden zu sein. Die Illusion, dass dies möglich ist, schafft das Muster, dies zu suchen. Aber die Realität ist, dass niemand da draußen Ihre Lösung sein kann - genau wie Drogen und Alkohol es niemals ganz „reparieren“ könnten.

"Schließlich setzt die Realität ein, dass das Objekt der Zuneigung menschlich, unvollkommen, fehlerhaft, schrullig und nicht in der Lage ist, alle Bedürfnisse zu erfüllen, was den Liebessüchtigen enttäuscht und verletzt zurücklässt", sagt Aimee Noel, Suchtspezialistin am Sober College. „Die Person ist eine Enttäuschung und das Streben nach der Fantasie beginnt von vorne. "Das Gras ist auf der anderen Seite immer grüner" gilt für das Streben nach dem perfekten Partner. "

Vielen Menschen fällt es schwer, allein mit sich selbst zu sein, und eines der Warnsignale dafür, dass Sie die Grenze zur Liebessucht überschreiten, ist der verzweifelte Versuch, das Unbehagen zu beseitigen, mit sich selbst ohne jemanden zu sitzen, um diese Gefühle für Sie zu lösen. Wenn Sie von einer anderen Person abhängig sind, um „alles in Ordnung zu bringen“, werden Sie höchstwahrscheinlich enttäuscht und schlechter dran sein als zu Beginn, und es kann ziemlich schwierig werden, wenn diese Person nicht in der Nähe oder verfügbar ist - oder Schlimmer noch, wenn sie selbst negative Gefühle haben.

"Es besteht auch die Möglichkeit, dass Sie die Aufmerksamkeit von Problemen ablenken, die gelöst werden müssen, und von Arbeiten, die an sich selbst erledigt werden müssen", sagte sie. "Grundsätzlich bekräftigen Sie die Botschaft, dass Sie nicht genug sind."

3. Sie stützen Ihre Identität darauf, mit wem Sie zusammen sind.

In ihrer Erfahrung hat Noel festgestellt, dass Menschen, die mit Sucht zu kämpfen haben, insbesondere junge Menschen, zu einem lebenswichtigen Zeitpunkt in ihrem Leben anfangen - wenn sie gerade dabei sind, sich von ihren Familien zu trennen und ihre eigene Identität zu entwickeln.

"Drogen und Alkohol stören diesen Prozess und die Pflege des Selbstwertgefühls, die emotionale Entwicklung und die Unterbrechung der Schaffung eines soliden Selbstbewusstseins", sagte sie.

Leider führt die Beschäftigung mit diesen sexuell und emotional aufgeladenen Beziehungen im Gehirn zu denselben Reaktionen wie die Substanzen. Darüber hinaus erzeugt es die gleichen Auslöser und trägt tatsächlich zum Risiko eines Rückfalls auf das primäre Medikament der Wahl bei.

Möglicherweise ziehen Sie sich plötzlich an, sprechen oder handeln auf eine bestimmte Art und Weise, um die Verhaltensweisen Ihres Partners widerzuspiegeln, oder geben Aktivitäten auf, die Sie früher gern zugunsten seiner persönlichen Hobbys und Interessen mögen.

Die vollständige Liste der Möglichkeiten, wie Sie Liebe als Lösung verwenden können, finden Sie im Originalartikel "Sind Sie süchtig nach Liebe?". drüben bei The Fix.