Die Wut meines Freundes bringt mich wirklich runter

Manchmal wird mein Freund über kleine Dinge wütend, und wenn er wütend wird, ist er für ein paar Stunden wütend. Neulich besuchte er meine Familie zum ersten Mal. Ich arbeite nachts, also bin ich auf dem Sofa eingeschlafen. Ich denke, das hat ihn verärgert. Ich entschied, dass ich unhöflich zu allen war, hauptsächlich zu ihm, also entschied ich, dass wir gehen sollten. Auf dem Heimweg hielten wir an, um Benzin zu holen. Er hatte auf dem Weg dorthin Benzin getan, und ich fühlte mich schlecht, dass ich ihn brauchte, um wieder zu bezahlen. Ich habe immer noch angeboten, mit meinen letzten 20 $ zu bezahlen, aber ja, ich hatte ein bisschen einen Tonfall. Ich war übermüdet und habe mich ein wenig darüber aufgeregt, die Familie zu verlassen und kein Geld zu haben.

Nun, ich denke, der Stress hat sich auch mit seinen eigenen Sachen auf ihn aufgebaut und er wurde wütend, ich wurde bissig. Ich denke mein Problem ist, dass er, wenn er wütend wird, abschaltet und manchmal für ein paar Stunden still wird.Ich versuche ihn dazu zu bringen, darüber zu reden und er wird nur noch wütender. Er sagte sogar, dass ihn niemand so wütend macht wie ich, was ich nicht wirklich glaube, weil ich nicht die einzige Person sein kann, die von Zeit zu Zeit einen Ton in meiner Stimme hat? Er sagt mir, dass ich oft eine Einstellung in meinem Ton habe, wenn ich mit ihm spreche. Ich sehe das überhaupt nicht! Wenn wir reden, bin ich nie wütend oder wütend, und selbst wenn wir kämpfen, rede ich in einem sehr ruhigen und gleichmäßigen Ton, um zu verhindern, dass die Situation eskaliert.

Wenn er so kommt, macht es mich sehr deprimiert, ich fühle mich schlecht, er fühlt sich von mir verletzt und ich fühle mich von ihm verletzt. Ich weiß nicht, ob er oder ich überreagieren und wie ich versuchen kann, dieses Problem zu beheben.

Ich habe selbst ein bisschen Unsicherheit und fühle mich oft niedergeschlagen. Mir fehlt die Objektkonstanz, die ich denke, da ich immer kuscheln und nah sein möchte. Er ist nicht so, und ich weiß, es ist ungesund für mich, so anhänglich zu sein, nach und während eines Streits möchte ich Hände halten oder ihm nahe sein. Das ist schwer für ihn, da er sagt, er sei kein empfindlicher Gefühlstyp.

Bitte helfen Sie mir, ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich liebe diesen Mann sehr, wir sind erst seit 8 Monaten zusammen, aber ich möchte wirklich, dass diese Arbeit funktioniert. Ich bin mir nur nicht sicher, ob es Hoffnung für uns gibt. Ich bin mir nicht sicher, ob ich nur überreagiere oder ob es wirklich ein Problem gibt.

Vielen Dank, dass Sie meinen langen Beitrag gelesen haben. Ich freue mich über jede Hilfe, die Sie mir geben können.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Es ist schwer zu erkennen, wer das Problem hat, was Sie geschrieben haben. Anscheinend ist es ein Zyklus. Ein Zyklus hat keinen Anfang und kein Ende.

Wir könnten sagen: Du wirst schnippisch. Er wird wütend und fährt herunter. Sie drängen auf Intimität. Er will Platz. Du wirst schnippisch. Er wird wütender. . . Wir könnten genauso gut sagen: Er wird wütend und fährt herunter. Du wirst schnippisch. Er schaltet mehr ab. Sie drängen darauf, näher zu kommen und Dinge zu lösen. Er will Platz. . . Um und um geht es. Sie haben beide einen Anteil daran.

Es ist erfolglos festzustellen, wer so etwas anfängt. Keiner von euch ist schuld. Sie müssen beide darüber sprechen, wie Ihre eigenen Muster in den Zyklus eingebunden werden und was Sie gemeinsam tun können, um anzuhalten und die Dinge anders zu machen. Einige Paare können dies selbst herausfinden. Andere finden es hilfreich, einen Berater aufzusuchen, der ihnen hilft, neue Reaktionsweisen zu erlernen und sich gegenseitig zu unterstützen, wenn die Dinge angespannt sind.

Dies ist eine neue Beziehung. Ein Teil davon, ein Paar zu werden, besteht darin, herauszufinden, wie man Konflikte als Team bewältigt, anstatt sich selbst oder einander die Schuld zu geben. Ein Teil davon, jemanden zu lieben und Intimität zu entwickeln, besteht darin, zu lernen, wie man mit gegenseitigem Respekt durch die schwierigen Momente geht. Es ist ein schwieriges Projekt, aber wenn ein Paar erfolgreich ist, vertieft es sein Vertrauen und seine Liebe zueinander.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie