Das Beste aus unseren Blogs: 11. September 2015

Was wäre, wenn die Ursache für Ihre Probleme nicht das Fehlen intensiver positiver Erfahrungen wäre, sondern Ihre Angst, sie in vollen Zügen zu genießen?

Es mag nach einer radikalen Idee klingen. Aber es ist etwas, woran der Colorado-Psychotherapeut Bruce Tift in seinem Podcast mit Sounds True glaubt und spricht:

„Viele Menschen sehen Neurose als etwas, das ihnen passiert oder das sie aus ihrer Geschichte geerbt haben. Ich stelle mir Neurose lieber als eine Praxis vor, die kontinuierlich aufrechterhalten werden muss. Ich denke, dass unsere grundlegende Agenda in unseren Vermeidungsstrategien darin besteht, sich von zu viel Lebendigkeit - zu viel Offenheit - fernzuhalten. Aber ich denke auch, dass wir unser Leben so organisieren, dass zu viel sexuelle Intensität, Macht, Freude, offene Wertschätzung, Unsicherheit vermieden werden - Dinge wie Das. Es ist tatsächlich sehr, sehr intensiv, in unserem Leben vollständig präsent zu sein. Ich denke, es ist wahr, dass wir Lebendigkeit wollen, und ich denke, es ist wahr, dass wir Sicherheit und Geborgenheit wollen. Aber auf sehr primitive, unbewusste Weise denke ich, dass die meisten von uns wahrscheinlich Schutz und Sicherheit anstreben werden, wenn die Lebendigkeit zu groß wird. “

Wenn Sie das nächste Mal Angst haben oder das Gefühl haben, stecken zu bleiben, fragen Sie sich, ob Sie sich aus Angst zurückhalten, in Ihrem Leben vollständig präsent zu sein.

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