Langeweile im Jahr der Quarantäne

Viele Eltern haben schon vor dem Alter des Coronavirus viele von ihren Kindern auf Langeweile basierende Wehklagen gehört. Aber COVID-19 und die daraus resultierenden Quarantänen haben Langeweile auf einer ganz neuen Ebene in unser Leben gebracht. Es scheint keine Rolle zu spielen, ob das Kind vier oder vierzehn Jahre alt ist. Wenn man zu Hause und ohne regelmäßige Interaktion mit Gleichaltrigen gefangen ist, führt dies zu einer ziemlich dramatischen Langeweile in der Kindheit.

Im Vergleich zu den verheerenden Verlusten, die wir derzeit in der Welt erleben, ist Langeweile kein besonders dringendes Problem. Aber es kann Kinder und ihre Familien in Bedrängnis bringen. Das Verständnis der Wurzeln der Langeweile kann Eltern Strategien für eine erfolgreiche Bewältigung der Flaute bieten.

Was ist Langeweile?

Während es mehrere Definitionen von Langeweile gibt, bieten Westgate und Wilson ein nützliches Modell. Langeweile hat zwei Grundprinzipien: Aufmerksamkeits- und Bedeutungsdefizite. Aufmerksamkeitsdefizite sind unser Gehirn, das sich danach sehnt, unsere kognitiven Leistungen auf eine Aufgabe zu bringen und sie nirgendwo hinstellen zu können. Das menschliche Gehirn verfügt über beeindruckende kognitive Ressourcen und sucht nach neuen Problemen, auf die es angewendet werden kann. Ein Bedeutungsdefizit bezieht sich auf ausgewählte Ziele für unseren Geist, die nicht mit unseren Werten übereinstimmen. Unser Gehirn ist darauf ausgerichtet, zielorientiert zu sein und Belohnungsschaltungen auszulösen, wenn Ziele erreicht werden. Wenn wir durch die neurologische Belohnung nicht erfüllt werden, gibt es ein Missverhältnis und einen Mangel an Bedeutung.

Ist Langeweile gut oder schlecht?

Viele Kliniker haben Assoziationen mit Langeweile und problematischem Verhalten festgestellt. Langeweile ist beispielsweise mit Risikobereitschaft und stimulierendem Verhalten verbunden, einschließlich Drogenmissbrauch. Klinisch denkende Eltern werden manchmal nervös, dass gelangweilte Kinder riskante Verhaltensweisen zeigen und die Langeweile ihrer Kinder fürchten. Die kindliche Entwicklung erzählt jedoch eine etwas andere Geschichte, in der Langeweile weder gut noch schlecht ist. Langeweile löst vielmehr einen Suchzustand aus, in dem das Gehirn nach neuen Erfahrungen sucht. Diese neuen Erfahrungen können eine Vielzahl von Qualitäten annehmen. Kreativität und Erfindungsreichtum gehören zu den Aktivitäten von höchster Qualität, die aus Langeweile entstehen können. Nervenkitzel und Vergnügen gehören zu den riskantesten. In einem Extremfall haben wir die Geschichte von Albert Einstein, dem gelangweilten Schweizer Patentangestellten, der sich vorstellt, neben einem Lichtstrahl Fahrrad zu fahren. Auf der anderen Seite Drogenkonsum, Kriminalität und andere Aktivitäten, die zu tragischen Ergebnissen führen können.

Was bedeutet "Ich bin gelangweilt" wirklich?

Die verborgene Bedeutung von Langeweile ist "Ich weiß nicht, wie ich mich langweilen soll" oder "Ich habe Schwierigkeiten, Langeweile zu tolerieren." Langeweile ist eine verständliche Bedingung für ein Kind, das es gewohnt ist, aufzuwachen, zur Schule zu gehen, an Aktivitäten nach der Schule teilzunehmen, mit der Familie zu interagieren, Technologie zu stimulieren und ins Bett zu gehen.

Die meisten Kinder befanden sich an einem Ort, an dem Routine ihre Tage definierte. Sie hatten sehr wenig Zeit oder Raum, um sich zu langweilen. In unserer neu unter Quarantäne gestellten Welt ist es ziemlich einfach, sich sowohl Aufmerksamkeitsdefizite (diese Kinder haben keinen Platz, um ihre kognitive Energie zu konzentrieren) als auch Bedeutungsdefizite vorzustellen (was auch immer im Zoom des Klassenzimmers vor sich geht, die Arbeit ist bei weitem nicht so auf sie zugeschnitten wie ich war).

Es wäre schön sich vorzustellen, dass in einem Jahrzehnt eine Armee von Einsteins auf uns wartet, obwohl das wahrscheinlich Wunschdenken ist. Es erfordert echte Anstrengung, um zu lernen, wie man sich langweilt, und wir können die aufgebauten Jahre unserer Kinder nicht rückgängig machen, die selbst in drei Monaten Haft Komfort in ihren Routinen entwickeln. Wir haben keine großartigen Modelle dafür, wie Kinder lernen, sich produktiv zu langweilen, also sind wir nicht in der Lage, Dinge zu erfinden.

In diesem Sinne bin ich persönlich auf die Fragen zurückgekommen, was meine eigenen Kinder dazu bringt, sich mächtig zu fühlen, und ihre Langeweile auf diese Ideen auszurichten. Sie haben sich auf Ideen der Schöpfung konzentriert und manchmal unsere eigenen Fähigkeiten zur Unterstützung belastet. Wir versuchen, keine unrealistischen Erwartungen zu haben. Wir wissen, dass es viele Anpassungen erfordern wird, bis Komfort zu einer normalen Aktivität wird, und versuchen, im Namen der Langeweile weiterhin Geduld zu finden.