Laborstudien zeigen, dass Licht Angst reduziert

Anhand von Mäusen als Modell entdecken Forscher der Universität von Virginia, dass Licht eine Rolle bei der Reduzierung von Angst und Furcht spielt.

Dieser Befund und diese Anwendung können die Behandlung einer Vielzahl von psychischen Störungen, einschließlich Depressionen, Angstzuständen, Panikstörungen, Phobien und posttraumatischen Belastungsstörungen, verstärken.

Die Forschung baut auf früheren Erkenntnissen von Biologen und Psychologen auf, die zeigen, dass Licht die Stimmung beeinflusst. Die neue Studie zeigt, dass Licht die Angst modulieren kann.

Da Mäuse nachtaktive Tiere sind, stellten die Forscher fest, dass intensives Licht die Angst oder Furcht bei Mäusen verstärkt, ähnlich wie Dunkelheit die Angst oder Furcht bei tagaktiven Menschen verstärken kann.

Der Befund wird in der Zeitschrift veröffentlicht Verfahren der Nationalen Akademie der Wissenschaften.

"Wir haben die Wirkung von Licht auf die erlernte Angst untersucht, da Licht ein allgegenwärtiges Merkmal der Umwelt ist, das tiefgreifende Auswirkungen auf Verhalten und Physiologie hat", sagte Brian Wiltgen.

„Licht spielt eine wichtige Rolle bei der Modulation der Herzfrequenz, des Tagesrhythmus, der Schlaf- / Wachzyklen, der Verdauung, der Hormone, der Stimmung und anderer Prozesse des Körpers. In unserer Studie wollten wir sehen, wie sich dies auf die erlernte Angst auswirkt. “

Angst ist ein natürlicher Überlebensmechanismus und oft ein Instinkt. Zum Beispiel sind Ängste oder Reaktionen auf lautes Geräusch, plötzliche Bewegungen und Höhen angeboren.

Darüber hinaus können Menschen und andere Säugetiere aus ihren Erfahrungen lernen, die gefährliche oder schlechte Situationen beinhalten können. Diese „gelernte Angst“ kann uns vor Gefahren schützen.

Leider kann sich diese Angst ungewöhnlich verstärken, was manchmal zu schwächenden Phobien führt. Ungefähr 40 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten leiden unter dysregulierter Angst und erhöhten Angstzuständen.

"Studien zeigen, dass Licht Lernen, Gedächtnis und Angst beeinflusst", sagte Wiltgen. "Wir haben jetzt gezeigt, dass Licht auch konditionierte Angstreaktionen modulieren kann."

"In dieser Arbeit beschreiben wir die Modulation der erlernten Angst durch Umgebungslicht", sagte Ignacio Provencio, ein Experte für Licht und Fotorezeption.

„Die Dysregulation der Angst ist ein wichtiger Bestandteil vieler Störungen, einschließlich generalisierter Angststörung, Panikstörung, spezifischer Phobien und posttraumatischer Belastungsstörung.

Das Verständnis, wie Licht gelernte Angst reguliert, kann Therapien beeinflussen, die auf die Behandlung einiger dieser angstbasierten Störungen abzielen. “

"Die Auswirkungen davon auf den Menschen sind folgende: Da das Fehlen von Licht täglich ist, kann es eine Quelle der Angst sein", sagte Wiltgen.

„Erhöhtes Licht kann jedoch verwendet werden, um Angst und Unruhe zu reduzieren und Depressionen zu behandeln.

"Wenn wir die zellulären Mechanismen verstehen können, die dies beeinflussen, werden möglicherweise abnormale Angstzustände und Angstzustände mit verbesserten Arzneimitteln behandelt, um die Lichttherapie nachzuahmen oder zu verstärken."

Quelle: Universität von Virginia