Deprimiert und niemand kümmert sich darum

Ich bin 26 und von außen denken die Leute, ich habe alles zusammen. Aber wirklich, ich hatte unglaublich schwere 26 Jahre… alles von sexuellem Missbrauch durch Vater, Vergewaltigung, finanziellen Schwierigkeiten und Obdachlosigkeit. Die Leute kümmern sich nicht wirklich um mich, ich bin derjenige, den sie nur anrufen, wenn sie etwas brauchen. Ich mache mir also nicht die Mühe, ihnen etwas zu sagen, weil sie nicht zuhören. Ich ging aufs College und konnte aus finanziellen und persönlichen Gründen nicht fertig werden. Ich habe wirklich keine enge Beziehung zu meiner Familie, einschließlich meiner Mutter. Sie hat immer zwischen Liebe und Hass gewechselt ... zumindest fühle ich mich so. Zum Beispiel kümmert sie sich mehr darum, was ich für sie tun kann, als dass ich nur ihre Tochter bin. Sie beschwert sich und schaltet mich aus, wenn ich ihr nicht helfen kann (sie ist schlecht eingeholt und behindert), aber sie weigert sich zu verstehen, dass ich mir selbst helfen kann. Ich sage ihr, dass ich nicht viel Geld und Hilfe habe, wenn ich kann, aber sie besteht immer noch darauf, dass ich für sie opfere, weil sie das in der Vergangenheit für mich getan hat. Ich habe in der Vergangenheit gelernt, nicht in die Falle zu tappen, weil ich verschuldet und obdachlos war.

Letztes Jahr habe ich beschlossen, meine eigene Wohnung zu bekommen ... niemand weiß es. Aber ich habe es wirklich satt, in meinem Auto zu schlafen. Obwohl die Dinge für mich sehr stabil waren, hatte ich das Gefühl, dass ich nicht alles zusammenhalten könnte und alle sagten, ich sei paranoid, wenn ich darüber nachdenke. Bei mir sieht es gut aus und dann fällt alles auseinander und es ist nicht immer mein Tun. Zum Beispiel, sobald ich die Wohnung bekam, verringerten sich die Stunden an meinem Arbeitsplatz und ich konnte mir nichts mehr leisten. Ich konnte meine Miete bezahlen, musste aber mein Auto aufgeben (kein Auto, keine Arbeit) und ging wochenlang mit sehr wenig zu essen. Ich konnte definitiv nicht zur Familie gehen, weil sie mich wieder um Hilfe bitten.

Ich habe nicht viele Freunde ... wirklich nur zwei. Ich habe mein ganzes Leben alleine verbracht, ich bin das einzige Kind. Ich hatte nie wirklich Freunde in der Schule, es war hart, das einzige schwarze Kind in einer rein weißen katholischen Schule zu sein. aber ich war für die Ausbildung da, also war es egal. Ich habe einen Mann und er ist nur ein Mann, mit dem ich vielleicht einmal im Monat Sex habe. Es ist keine Beziehung und obwohl er sagt, dass er sich von seiner Freundin getrennt hat, glaube ich ihm nicht. Ich mag ihn und er ist auch sehr nett zu mir. Ich war noch nie auf einem Date oder hatte einen Freund ... HA, ich wurde noch nie geküsst. Ich weiß, dass er mich wahrscheinlich nur zum Sex benutzt, aber er ist süß und die einzige Person, die mir wirklich Interesse zeigt.

Ich habe kürzlich einen anderen Job verloren, war aber auf keinen Fall glücklich. Die Agentur war missbräuchlich und unfair gegenüber ihren behinderten Kunden, und ich hasse es, jemanden misshandelt zu sehen. Aber jetzt bin ich wieder in einem Loch. Ich bin es so leid geworden, Jobs anzunehmen, dass ich nicht nur für das Geld arbeiten möchte. Und wieder zur Schule zu gehen ist keine Option, es sei denn, ich bezahle dank „Mama Liebste“ aus eigener Tasche. Ich bin sehr traurig und verbringe die meisten Tage im Bett und weine. Ich fange an, meiner Mutter zuzustimmen, ich hätte niemals geboren werden sollen. Ich kann den Zweck oder die Verwendung von mir am Leben nicht erkennen. Nicht dass ich mich umbringen würde, aber wenn es einen Weg für mich gäbe, mein Leben zu verlieren, würde ich es tun. Ich gebe einfach auf. Ich habe das Gefühl, dass mein Leben niemals anständig oder in Ordnung sein wird. Ich bin seit Monaten so und niemand hat es bemerkt. Ich habe versucht, einen Ort für psychische Gesundheit in der Nähe anzurufen, konnte aber nur eine Nachricht hinterlassen. Ich wünschte nur, jemand könnte mir helfen. Ich möchte kein Handout oder eine Wohltätigkeitsorganisation ... Ich habe seit meinem 14. Lebensjahr gearbeitet. Ich wünschte nur, es gäbe jemanden, der mich liebt und sicherstellt, dass ich in Sicherheit bin, jemanden, der sich darum kümmert. Ich habe das Gefühl, dass ich in dieser Wohnung verrotten werde und niemand würde bemerken, dass ich weg bin. Mein Telefon klingelt tagelang, ohne dass es klingelt, was andere von meiner Leiche alarmiert. Bitten Sie jemanden zu sehr, mich vor diesem schrecklichen Leben zu retten? weil ich gelernt habe, dass ich es nicht alleine schaffen kann.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2019-06-2

EIN.

Es tut mir leid, dass Sie so eine schwierige Zeit haben. Gib nicht auf. Wie Sie in Ihrem Brief vermerkt haben, brauchen Sie Unterstützung. Sie haben versucht, sich an psychiatrische Fachkräfte zu wenden, aber anscheinend haben sie Ihre Anrufe nicht zurückgegeben. Ich hoffe du wirst es weiter versuchen. Wenn sie Ihren Anruf nicht zurückgeben, versuchen Sie es erneut und rufen Sie weiter an, bis jemand Ihre Anfrage beantwortet. Ein Therapeut oder Sozialarbeiter kann:

• Helfen Sie bei der Beantragung einer finanziellen Unterstützung wie Medicaid. Medicaid ist ein Programm für Personen mit begrenzten finanziellen Mitteln. Ein Antrag bei Medicaid kann Ihnen auch beim Zugang zu einer medizinischen und psychischen Krankenversicherung helfen.
• Helfen Sie bei der Beantragung von Wohngeldern. Möglicherweise haben Sie Anspruch auf Wohnraum gemäß Abschnitt 8. Ich verstehe, dass Sie kein „Handout oder eine Wohltätigkeitsorganisation“ möchten, aber es könnte das sein, was Sie zu diesem Zeitpunkt benötigen, um ein stabiles, erschwingliches Zuhause zu sichern.
• Verweisen Sie auf ein Programm, mit dem Sie auf Zuschüsse für das College zugreifen können. Sie haben mit dem College angefangen, konnten es sich aber nicht leisten. Wenn Sie mehr Geld hätten, könnten Sie vielleicht zurückkehren. Wenn Sie Ihre College-Ausbildung abschließen, können Sie möglicherweise einen höher bezahlten Job ausüben. Ein höher bezahlter Job würde es Ihnen unter anderem ermöglichen, einen stabilen Wohnraum zu suchen. Dies wäre ein wichtiger Schritt in Richtung Unabhängigkeit und Stabilität. Darüber hinaus kann der Abschluss eines College-Studiengangs auch dazu beitragen, Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Es besteht eine positive Korrelation zwischen Lebensleistungen wie dem Abschluss des Studiums und dem Selbstwertgefühl.
• Beschäftige dich mit deinen persönlichen Problemen. Ein Therapeut kann Ihnen kluge Ratschläge geben, wie Sie Ihr Leben gestalten können. Ein Therapeut könnte Ihnen auch helfen, sich emotional zu stabilisieren und Sie darin zu coachen, wie Sie eine funktionellere Beziehung zu Ihrer Mutter haben können. Ein Therapeut könnte eine wichtige Quelle der Unterstützung für Sie sein. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie praktisch keine Unterstützung. Darüber hinaus kann er oder sie Ihnen möglicherweise dabei helfen, eine Selbsthilfegruppe zu finden, der Sie beitreten können. Unterstützung würde Ihnen helfen, sich gestärkt zu fühlen.

Ich glaube, mit der richtigen Hilfe und Unterstützung wird sich Ihr Leben verbessern. Wie ich oben erwähnt habe, erkenne ich, dass Ihnen die Idee, nach einem „Handout“ zu fragen, nicht gefällt. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass mit Wohlfahrt oder Wohltätigkeit ein negatives Stereotyp verbunden ist. Manche Menschen haben das Gefühl, um Hilfe zu bitten, ist gleichbedeutend mit „schwach“. Wenn Sie diese Meinungen vertreten, hoffe ich, dass Sie dies zumindest vorübergehend überdenken werden. Zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Leben könnten Sie von den oben genannten und vielen anderen Programmen stark profitieren. Sie könnten der Katalysator sein, der Sie dazu bringt, die unabhängige Person zu werden, nach der Sie streben.

Bitte setzen Sie Ihre Bemühungen fort, sich an psychiatrische Fachkräfte zu wenden. Sie haben eindeutig die Motivation und den Wunsch, sich zu verbessern, aber was Sie aufhält, ist möglicherweise ein Mangel an Unterstützung und Zugang zu den erforderlichen Ressourcen. Wenn diese Verbindungen hergestellt werden können, glaube ich, dass sich Ihr Leben verbessern wird. Danke, für ihre Frage. Wenn Sie weitere Fragen oder Kommentare haben, schreiben Sie bitte zurück. Ich wünsche dir alles Gute.

Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 20. Februar 2010 hier veröffentlicht wurde.