Ein Profil von Aaron Beck

Aaron Beck ist wahrscheinlich am besten dafür bekannt, Pionierarbeit bei der Anwendung der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) zu leisten - der weltweit bekannten modernen Psychotherapie-Technik. Er revolutionierte die Psychotherapie im Allgemeinen, indem er sich der Wissenschaft und replizierbaren Daten zuwandte, um die Wirksamkeit seiner neuen therapeutischen Techniken zu validieren, die er in der CBT entwickelt hatte. Er musste, weil bevor Beck mitkam, untersuchen, warum Psychotherapie funktionierte, im Allgemeinen nur durch narrative Fallberichte in der wissenschaftlichen Literatur. Oft interessant und manchmal unterhaltsam, aber es fehlten völlig wissenschaftliche Daten außerhalb der subjektiven Beobachtungen des Fachmanns.

Beck dagegen Hand in Hand erfinden die Tests, um zu messen, ob seine neue Therapie funktionierte oder nicht. Daher die psychologischen Tests, die seinen Namen tragen, wie die Beck Depressionsinventar und das Beck Angst Inventar. Mit einer zuverlässigen, standardisierten und wissenschaftlichen Methode zur Messung der subjektiven Depressionsgefühle einer Person konnte sie dann feststellen, ob ihre kognitiven Verhaltenstechniken funktionierten. Und was er fand, veränderte die Welt der Psychotherapie für immer.

Die meisten Therapeuten verwenden heutzutage einen Ansatz, der auf CBT basiert, oder identifizieren sich mit einem weniger strukturierten Ansatz, der als CBT bezeichnet wird eklektisch das setzt fast immer Techniken ein, die aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der damit verbundenen Forschung stammen. CBT ist ein robuster, bewährter und sehr wirksamer Behandlungsansatz für viele psychische Störungen, einschließlich der großen wie Depressionen und Angstzustände. Und praktisch jede Studie über CBT hat ihre Wirksamkeit in Verbindung mit oder ohne Psychopharmaka gezeigt.

Beck ist jetzt emeritierter Professor für Psychiatrie an der University of Pennsylvania. Eines der Dinge, die Sie vielleicht nicht über Beck wissen, ist, dass er - wie die meisten seiner damaligen Kollegen - am Philadelphia Psychoanalytic Institute als psychoanalytischer Analytiker ausgebildet wurde. Es ist faszinierend zu erfahren, dass die Enttäuschung eines Mannes von den damals verfügbaren Werkzeugen und Techniken dazu führte, dass er eine völlig neue Art der Psychotherapie gründete - eine, die sich auf unsere Gedanken (insbesondere unsere negativen Gedanken) konzentriert - und Techniken, die uns dabei helfen, sie zu ändern. Becks CBT wird jetzt als Standardtherapie in jedem Graduiertenkolleg für Psychologie gelehrt.

Der Artikel ist eine interessante Geschichte in Aaron Beck und präsentiert seine Beiträge im Kontext der Geschichte. Es ist lang - über 5.400 Wörter -, aber es lohnt sich zu lesen, wenn Sie mehr über Aaron Beck auf eine Weise erfahren möchten, die weitaus interessanter und persönlicher ist als ein Wikipedia-Eintrag.