Ich habe das Gefühl, dass etwas mit mir nicht stimmt

Ich habe mich immer so lange gefühlt, wie ich mich erinnern kann. Ich hatte eine schlechte Beziehung nach der anderen. Ich war mit Männern zusammen, die mir das Gefühl gegeben haben, schrecklich zu sein, aber ich habe sie auch schrecklich behandelt. Ich fühle mich in diesem schrecklichen Leben gefangen, ich kann kein Glück finden! Ich finde Freude an so vielem nicht so schwer, wie ich es versuche. Ich muss Kinder haben und sie in Stücke lieben, aber manchmal fällt es mir sogar schwer, weiterhin Mutter sein zu wollen. Manchmal möchte ich weglaufen, weil ich das Gefühl habe, dass sie jemanden besser verdienen. Ich habe mich bemüht, etwas zu finden, um genau zu bestimmen, was mein Problem ist. Ich habe so oft versucht zu beraten und es kommt nirgendwo hin. Ich weiß, dass ich etwas falsch gemacht habe ... Aber jeder sagt mir, dass alle Dinge, die ich erlebe, normal sind. Sind sie? Das kann ich einfach nicht akzeptieren. Ich kann nicht mit meiner Mutter auskommen, ich kann ohne Beziehung nicht glücklich sein und ich verliebe mich so schnell und viel zu einfach in "Liebe". Ich bleibe auch dann, wenn ich weiß, dass ich es nicht sollte. Ich fühle mich nicht fähig
Wenn ich etwas tue, fühle ich mich wie die größte Verschwendung. Ich habe Angst vor so vielen Dingen! Ich trinke mehr als ich möchte und hasse es. Ich habe kürzlich das Glücksspiel aufgenommen, was alles ruiniert hat. Ich kann nicht viele Dinge tun, wenn ich nicht trinke. Ich kann anscheinend keine Freunde finden, und nur weil ich mich nüchtern frage, warum sie jemals mein Freund sein wollen. Ich kann keinen Sex haben, wenn ich nüchtern bin, weil ich schreckliche Angst habe, dass ich alles falsch mache. Ich habe die gleiche Angst vor vielen anderen Aspekten im Leben. Ich probiere selten mehr neue Dinge aus, weil ich nur weiß, dass ich es nie kann und nie kann. Ich weiß nicht, was mit mir los ist, aber ich möchte nur wissen, dass es behoben werden kann! Ich möchte mein Leben nicht so traurig und einsam leben. Ich möchte es nicht verschwenden.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Das wichtigste zuerst. Die Art und Weise, wie Sie Ihre Gefühle zum Trinken beschreiben, und die folgenden Ängste legen nahe, dass es Zeit ist, ein Selbsthilfeprogramm zu besuchen. Hier ist ein Link zu Anonymen Alkoholikern. Ich denke, dies ist ein großartiger Ort, um anzufangen. Ich ermutige Sie, an einem offenen Treffen in der Nähe teilzunehmen und zu prüfen, ob dies hilfreich ist.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @