Das Beste aus unseren Blogs: 1. September 2015

Sie können nicht viel tun, um Ihre Körpergröße zu ändern. Sie werden mit der Familie, der Hautfarbe und den angeborenen Merkmalen geboren, die Sie haben. Wir verbringen einen Großteil unserer Jugend damit, dies auszugleichen. Aber als Erwachsene gibt es einige Dinge, die noch schwieriger zu bewältigen sind.

Dinge wie zum Beispiel, dass etwas über sich selbst, andere oder eine Situation anders sein soll als es ist, können immens schwierig sein, damit umzugehen. Es gibt immer einen Teil von Ihnen, der wünscht oder sich vorstellt, wie das Leben aussehen würde, wenn Sie diese oder jenen Verwandten nicht hätten. Es tut weh, wenn Sie Ihr Leben mit einem Freund oder Bekannten vergleichen, der frei von Krankheit und Funktionsstörungen ist. Wie vereinbaren Sie das Leben, das Sie mit Glück gleichsetzen, mit Ihrer eigenen Realität?

Ich höre zu, lese und beobachte Menschen, die unglaubliche, unvorstellbare Herausforderungen hatten - die Art von Problemen, die mein Leben einfach erscheinen lassen. Was ich gefunden habe, ist überraschend bewundernswerter als das scheinbar nahtlose Leben, auf das wir alle insgeheim neidisch sind. Die Gaben der Widerstandsfähigkeit, Stärke, Dankbarkeit und Weisheit sind Zutaten für ein Leben voller Schönheit und Sinn.

Egal, ob Sie mit äußeren Umständen, Ihrem eigenen Selbstzweifel oder einer herausfordernden Kindheit zu kämpfen haben, Sie werden die Gaben der Akzeptanz ernten, indem Sie diese Woche unsere Top-Beiträge lesen.

Sechs Anzeichen von Suchtpotential bei erwachsenen Kindern von Alkoholikern
(Die Wissenschaft der Sucht) - Ihre Kindheit war erfüllt von dem Chaos, das mit Drogen- und Alkoholabhängigkeit einhergeht. Vertrautheit kann dazu führen, dass Sie dieses Leben als Erwachsener wiederholen. Finden Sie hier heraus, ob Sie auf dem Weg sind, dieses ungesunde Muster zu wiederholen.

Geboren unter dem Gaslicht: Fünf Schritte zur Heilung
(Emotionale Vernachlässigung im Kindesalter) - Wenn Sie in einer Familie aufgewachsen sind, die Ihnen widersprüchliche Botschaften vermittelt hat, fühlen Sie sich möglicherweise isoliert, verwirrt und können sich als Erwachsener nicht vertrauen. Aber in diesen fünf Schritten gibt es Hoffnung, Ihnen beim Heilen zu helfen.

Sechs Wege, um Glück von innen heraus aufzubauen
(Die emotional sensible Person) - Glück ist flüchtig, besonders wenn es auf äußere Umstände zurückzuführen ist. Aber wenn Sie dauerhaftes, dauerhaftes Glück wollen, arbeiten Sie daran, es von innen heraus zu entwickeln.

Eine einfache Übung zum Umgang mit Selbstzweifeln
(Schwerelos) - Sind Sie voller Selbstzweifel? Versuchen Sie dies, um zu verhindern, dass es Ihr Leben weiter sabotiert.

3 Grundlagen der (achtsamen) Arbeit mit einem Narzisst in der Therapie: Ein Balanceakt, 1 von 5
(Neurowissenschaften & Beziehungen) - Ihr Klient oder Ihre geliebte Person hat narzisstische Tendenzen oder narzisstische Persönlichkeitsstörungen. Wie können Sie sie unterstützen, ohne Ihren eigenen Wohlbefinden zu beeinträchtigen? Beginnen Sie damit.