7 Beziehungsvorteile guter Kommunikation

Hörst du?

Beziehungen können schwierig sein. Das Erstellen eines „Kontexts“ dessen, was Ihr Partner wirklich sagt, erhöht die emotionale Intimität und die Nähe zwischen Ihnen beiden erheblich.

Ebenso wichtig ist, dass Sie durch das Erstellen von Kontexten nicht nur lernen, wie Sie besser zuhören können, sondern auch die Meinungsverschiedenheiten zwischen Paaren erheblich verringern und Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern.

Wir meinen nicht immer genau, was wir in unserem Gespräch sagen. Wir öffnen den Mund und einige Sätze kommen heraus. Aber wir denken nicht immer gründlich darüber nach, was wir sagen.

Kommt Ihnen das bekannt vor?

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Argumente beginnen oft, weil wir den Kontext oder die Bedeutung dessen, was die andere Person zu sagen versucht, falsch verstehen. Und dann ist das Abwärtsfahren auf dem besten Weg!

Indem Sie einen Kontext für die andere Person erstellen und umgekehrt, erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit, weniger Argumente zu haben, und Sie beginnen zuzuhören - wirklich zuzuhören. So fühlen Sie sich einander näher und haben einen viel einfacheren Fluss in Ihrer Beziehung.

Vor diesem Hintergrund sind hier die 7 Vorteile einer guten Kommunikation aufgeführt, die die Intimität in Beziehungen vertiefen.

1. Sie können negative Missverständnisse vermeiden.

Wie oft verstehen wir falsch, was die Person wirklich mit einer positiven Neigung gemeint hat? Wir tun es nicht. Zum Beispiel sagt John: "Ich habe es satt, dass wir die ganze Zeit kämpfen." Sie nehmen sofort an, dass er die Beziehung beenden möchte.

Aber er meint wahrscheinlich, dass er sich nicht von Ihnen getrennt fühlen möchte. Er sagt das nicht, weil er sich wahrscheinlich zu verletzlich und exponiert fühlen würde. Was wäre, wenn Ihre Antwort ihm zeigen würde, dass es Ihnen nicht wirklich wichtig ist, getrennt zu werden? Das wäre wirklich scheiße für ihn.

Wenn Sie also ein besseres Verständnis dafür entwickeln, was er oft bedeutet, vermeiden Sie die erhebliche Wahrscheinlichkeit, dass Sie falsch verstehen, was er wirklich zu sagen versucht. Es kann sein, dass er nicht weiß, wie er ausdrücken soll, was er wirklich sagen möchte.

2. Der Kontext verringert die Unterbrechungen.

Eine Unterbrechung (wenn sich jemand verärgert fühlt) kann ein gelegentlicher „Ausrutscher“ auf einem Bildschirm oder das Gefühl sein, dass Sie ständig auf ein emotionales Schlagloch treffen. Wir werden nicht immer mit dem synchron sein, was die anderen wirklich sagen.

Wenn Sie also Ihr allgemeines Verständnis der anderen Person und ihrer Kommunikation verbessern, ist es weniger wahrscheinlich, dass das Gespräch bergab geht. Wenn dies der Fall ist, ist es viel einfacher, die Verbindung wiederherzustellen, da Sie einen besseren „Kontext“ voneinander aufbauen würden, wenn die Person darüber nachdenkt, wie sie die andere Person kennt Ja wirklich sein und worum es in ihrem Herzen wirklich geht.

3. Sie können bestimmen, was er wirklich sagt.

Die Kommunikation wird sich einfacher anfühlen, wenn Sie diesen neuen Kontext voneinander aufbauen. Sie werden nicht zögern oder sich scheuen, diese schwierigen Fragen zu stellen, wie "Warum waren Sie so sauer auf mich?"

Dies liegt daran, dass jeder von Ihnen ein Verständnis dafür schafft, wie Sie sich von Herzen gegenüber der anderen Person fühlen. Wenn Sie beide über ein bestimmtes Thema „uneins“ sind, fühlen Sie sich emotional sicherer, wenn Sie sagen, was Sie sagen möchten, aufgrund des Verständnisses oder des „Kontexts“, den Sie aufbauen.

4. Sie vermeiden Streitigkeiten leichter.

Aufgrund des neuen "Kontexts" werden Sie beide bauen und "wählen", um die "Schlaglöcher" zu vermeiden, anstatt zu streiten. Sie werden sich dafür entscheiden, die andere Person zu verstehen, anstatt hartnäckig in ein Schlagloch zu gehen, das Sie beide später bereuen werden.

Wenn Sie einen besseren „Kontext“ voneinander aufbauen, werden Sie die positiven Vorteile erkennen, die auftreten, wenn Sie sich genauer verstehen. Sie werden alle die guten Dinge kennen und verstehen, die Sie beide wirklich in der Beziehung wollen und wie enttäuscht Sie sich nach einem Streit fühlen.

5. Sie werden bereit sein, sich gegenseitig "Raum" zu geben.

Oft möchte ein Partner während eines Kampfes das Problem lösen, um sich besser zu fühlen und sich keine Sorgen um die Beziehung zu machen.

Die andere Person möchte jedoch oft von ihrem Partner wegkommen, um den Streit zu beenden, weil er so unangenehm ist. Oder manchmal liegt es daran, dass eine Person Angst hat, was sie sagen könnte, die andere Person wirklich verletzt, und das wollen sie nicht.

In diesen Zeiten, in denen der „Kontext“ der anderen Person und der Beziehungsstatus genauer verstanden werden, wird es einfacher, jemandem etwas Zeit zum Abkühlen zu geben. Es kann sich weniger bedrohlich anfühlen, weil die Kommunikation im Allgemeinen oft positiver und produktiver ist.

So hat niemand das Gefühl, dass die Beziehung bedroht ist, wenn er sich eine Auszeit nimmt, um sich abzukühlen oder darüber nachzudenken, was die andere Person wirklich verstehen soll.

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6. Vertrauen steigt.

Sobald Sie den Kontext voneinander aufgebaut haben, muss jeweils nur eine Partei die oben aufgeführten Verhaltensweisen üben, auch wenn die andere Person dies derzeit nicht kann. Wenn Sie nicht gleichermaßen negativ und verletzend reagieren, bauen Sie Vertrauen in die Augen der anderen Person auf.

Schließlich wird die andere Person durch ihren neuen Kontext von Ihnen sehen, dass Sie nicht darauf aus sind, ihn zu „bekommen“, zu kontrollieren oder zu kritisieren.

Außerdem wird er irgendwann feststellen, dass Sie nicht mehr negativ auf ihn reagieren. Sie reagieren vielmehr produktiv auf ihn. Sie werden ihm helfen zu verstehen, was Sie wirklich sagen wollen und dass Sie nicht darauf aus sind, dass er sich schlecht fühlt.

Es wird auch zeigen, dass Sie nicht versuchen, ihn negativ zu beurteilen. Dieses Verhalten ist in einer Beziehung gesund und schafft im Laufe der Zeit absolut Vertrauen. Natürlich müssen beide Parteien an der Reihe sein, um Vertrauen aufzubauen.

7. Sie bauen emotionale Nähe und Intimität auf.

Profitieren Sie also von den Vorteilen! Du hast es verdient! Jetzt, da er gelernt hat, Sie genauer zu verstehen, und Sie ihn verstehen, können Sie beide leichter und häufiger nach vorne kommen. Wenn er sich bei Ihnen emotional sicherer fühlt, kann er näher kommen.

Männer haben oft größere Schwierigkeiten mit dieser Kontextbildung. Wenn er nicht weiß, wie er das machen soll, zeigen Sie ihm, indem Sie die Dinge modellieren, über die wir bisher gesprochen haben: ihn nicht beurteilen, kontrollieren oder kritisieren. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, wie Sie sich fühlen.

Anstatt zum Beispiel wütend zu sagen: "Du machst das immer!", Kannst du sagen: "Ich möchte wirklich nicht, dass wir getrennt werden." Ich möchte, dass wir uns näher fühlen. Was kann ich tun, damit Sie sich genauso fühlen? “

Jemand muss mutig sein und das Risiko eingehen, sich konfliktfrei zu melden. Du könntest es genauso gut sein. Sei der stärkere Mensch (aber wirf ihm das nicht ins Gesicht). Modellieren Sie stattdessen eine gesunde Kommunikation für ihn. Lassen Sie ihn sehen, dass Sie sich ihm emotional wirklich näher fühlen möchten und dass Sie die Beziehung wirklich schätzen.

Beziehungen sind hart, verletzlich, verwirrend und erstaunlich. Dies gilt insbesondere dann, wenn es sich um jemanden handelt, der in die Beziehung investieren möchte und bereit ist, die Arbeit zu erledigen und „aufzutauchen“.

Denken Sie daran, es braucht Zeit, um zum ersten Mal eine neue Fähigkeit zu erlernen und sie dann zu üben, bevor sie für Sie natürlicher wird. Gib der Sache Zeit.

Denken Sie auch daran, dass Sie sich besonders anfangs verwundbar fühlen werden, wenn Sie versuchen, ein neues Verständnis oder einen neuen Kontext zwischen Ihnen beiden aufzubauen. Emotional gesunde und starke Beziehungen sind die ganze Arbeit wert!

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: 7 Dinge, die passieren, wenn Sie WIRKLICH hören, was Ihr Partner sagt.