Stigmatisierung, Geisteskrankheit und Scham

Ein kurzes Quiz für Sie: Sie haben Freunde, die zum Abendessen vorbeikommen, und Ihr Antidepressivum befindet sich an seinem üblichen Platz, der Küchentheke.

Haben Sie: A) lassen Sie es wo es ist, da Sie nichts zu verbergen haben? B) in den Schrank stellen, um mehr Platz für Essen zu schaffen? C) steck es in den Katzenfutterbeutel, wo niemand es finden wird? D) Legen Sie es auf den Tisch, damit Sie daran denken, Notizen mit Ihren Freunden zu vergleichen, die andere Medikamente einnehmen.

Nächste Frage: Wäre es anders, wenn Ihre Medikamente gegen Ihren Diabetes wären? Was wäre, wenn es für eine sexuell übertragbare Krankheit wäre? Erektile Dysfunktion? Krebs? AIDS?

Die Oxford Dictionaries definieren Stigmatisierung als „Zeichen der Schande, die mit einem bestimmten Umstand, einer bestimmten Qualität oder einer bestimmten Person verbunden ist: das Stigma einer psychischen Störung“.

Für einige bedeutet dies, Medikamente zu verstecken, wenn Freunde vorbeikommen. Für andere bedeutet das Stigma, dass sie Angst haben, ihrem Chef zu sagen, dass sie sich für die Therapie frei nehmen müssen oder dass sie wegen einer psychiatrischen Erkrankung ins Krankenhaus eingeliefert wurden. Oft hat ein Klient Familienmitglieder, die nichts über seine Krankheit oder Behandlung wissen, weil er sich schämt. Und Scham ist ein großes, kraftvolles Gefühl.

In letzter Zeit waren Prominente offen für ihre eigenen psychischen Erkrankungen, und ich hoffe, dass sich dies positiv auf den Rest der Gesellschaft auswirken wird. Fürsten Diana brachten das Problem der Selbstverletzung ans Licht. Catherine Zeta Jones 'jüngster Aufenthalt in einer psychiatrischen Klinik machte Schlagzeilen. John Nash, 1994 Nobelpreisträger, inspirierte das Buch und den Film „A Beautiful Mind“, in dem untersucht wurde, wie seine Schizophrenie und sein Genie eng miteinander verbunden sind.

Wir sind weit von der Zeit entfernt, als Menschen mit psychischen Erkrankungen für den Rest ihres Lebens weggesperrt waren. Geisteskrankheiten können die meiste Zeit erfolgreich mit Medikamenten, Psychotherapie oder beidem behandelt werden. Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen führen ein normales Leben. Statistiken zufolge haben 26 Prozent der Erwachsenen möglicherweise eine diagnostizierbare psychische Störung. Der Prozentsatz der Menschen, die tatsächlich behandelt werden, ist jedoch weitaus geringer, was teilweise auf das weiterhin blühende Stigma zurückzuführen ist.

Im wirklichen Leben kann das Stigma einer Geisteskrankheit die Form von Gedanken annehmen, wie zum Beispiel:

• "Ich bin schwach, wenn ich Medikamente einnehmen muss" - auch bekannt als "Ich kann das alleine machen"
• "Ich bin nicht wie meine Mutter / mein Vater / meine verrückte Tante / mein Nachbar, der eine Geisteskrankheit hat."
• "Die Leute werden denken, ich bin verrückt."
• "Ich werde gefeuert."
• "Die Leute werden mich anders behandeln"
• "Meine Freunde / Liebhaber / Ehepartner werden mich verlassen"

Sich über jede Krankheit zu informieren, ist erschreckend. Sie können nie sicher sein, wie eine Person reagieren wird, und das ist beängstigend. Irgendwann muss man jedoch darauf vertrauen, dass die Menschen, die dich lieben, dich weiterhin lieben werden. Du bist immer noch dieselbe Person. Ich habe festgestellt, dass es ein Gefühl der Erleichterung gibt, wenn Menschen ihren Freunden und ihrer Familie mitteilen, dass bei ihnen eine psychische Erkrankung diagnostiziert wurde. Höchstwahrscheinlich haben die Menschen in Ihrer Nähe Symptome Ihrer Krankheit gesehen und sind froh, dass Sie die Behandlung erhalten, die Sie benötigen. Freunde und Familie können auch besser darauf vorbereitet sein, Ihre Behandlungsreise zu unterstützen, wenn sie wissen, was los ist.

Ich glaube, dass es eine Wahl ist, seine Krankheit offen zu legen, sei es physisch oder psychisch. Wir alle haben ein privates und öffentliches Leben, und diese müssen respektiert und geehrt werden. Sie sind nicht gezwungen, Ihre Essstörung mit Ihrem Chef oder Ihre Angst mit Ihrem besten Freund zu besprechen. Und denken Sie daran, dass Diskriminierung aufgrund einer psychischen Erkrankung illegal ist.

Wenn Sie Ihre Diagnose einer Krankheit teilen, öffnen Sie sich für Hilfe und Mitgefühl. Sie könnten auch überrascht sein, wenn Ihre Offenlegung andere dazu ermutigt, auch ihre psychischen Erkrankungen offenzulegen. Eine Flasche Celexa auf der Theke zu haben, ist sicherlich weniger peinlich als ein „persönliches Bild“ von sich selbst der Welt zu twittern. Geisteskrankheiten sind nichts, wofür man sich schämen muss, und ich hoffe, dass jeder seinen eigenen Weg finden kann, dies zu erleben.