Bin ich eine schlechte Person?

Von einer Frau in den USA: Ich habe meine erste beste Freundin erst mit 19 bekommen. Ich bin eine ENFP, sie eine INFJ. Sie ist zurückhaltend, introvertiert, in einer frommen christlichen Familie aufgewachsen, in der alles unter den Teppich gekehrt wird. Gut dran. Buchen Sie intelligent. Ich war dein stereotyper Extrovertierter. Dumm, spontan. Meine Familie ist offen, aber laut, chaotisch und hatte keine Struktur. Arm. Straße klug.

Ich war bis zu diesem Zeitpunkt eine Pollyanna, ich habe viel durchgemacht. In allen Lebensbereichen. Und sie gab mir immer wieder unaufgefordert und unrealistische Ratschläge. Ich habe auch schwere Depressionen. Ich war negativ geworden. Ich bin sicher, ich war nervig. Ich bin auch sehr empfindlich. Sobald ich drin bin, bin ich alles drin.

Ich konnte fühlen, wie sie davonrutschte. Endlich hatten wir einen großen Kampf. Wir beide schreien. Sie nannte mich wartungsintensiv und meine Mutter verrückt, ich habe die Signatur-Enfp-Antwort gemacht, sie hat den Signatur-Infj-Türknall gemacht. Ich fiel in eine tiefe Depression. Ich war selbstmordgefährdet. Sie tat so, als ob ich nicht existierte, tratschte und erzählte Lügen. Ich habe meine Gefühle immer unterdrückt und mich wie ein Klassenclown verhalten, denn das habe ich gelernt. Sie war die erste Person, für die ich meine Mauern fallen ließ. Ich habe sie gewarnt, sobald ich meine Gefühle zeige, dass sie gehen wird. Sie bestritt es.

Um ehrlich zu sein, habe ich mich nie vollständig von meinen Problemen erholt. Ich habe PTBS und niemand, mit dem ich darüber sprechen kann. Ich weiß, dass ich schwierig gewesen sein muss, weil Infjs letztendlich nur Türknaller sind. Aber ich habe gesehen, wie diese Mädchentür viel zugeschlagen hat und über kleinere Dinge hinweg. Ich habe tonnenweise recherchiert und wusste nichts über Introvertierte. Jetzt verstehe ich, dass sie nur Zeit zum Aufladen brauchte. Und ich bekomme meine Energie aus dem Reden. Ich habe es damals nicht verstanden, beide haben die Bedürfnisse des anderen nicht verstanden.

Ich habe eine sogenannte Persönlichkeitsreinigung durchgeführt. Die guten Eigenschaften, die mir fehlten, kultivieren, die schlechten entfernen. Jetzt bin ich ein ENFJ. Sie hat angefangen, nette Kommentare zu sagen oder meine Beiträge zu mögen. Ich weiß nicht, wie ich mich fühlen soll. Ich liebe Infjs, finde sie großartig. Ich finde sie großartig. Ich weiß, dass ich eine schreckliche Person bin. Wenn ich jetzt Leute um Rat frage (normalerweise online), sagen sie, dass ich verrückt bin. Ich weiß, dass meine Wörter überall vorkommen, aber deshalb kann ich nur so viele Wörter eingeben, und es gibt viele Details. Also bin ich verrückt und / oder schrecklich?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ich denke nicht, dass du verrückt oder schrecklich bist. Ich denke, Sie üben viel zu viel Druck auf eine Beziehung aus. Anstatt sich so sehr auf die Besonderheiten Ihres Freundes und Ihrer eigenen Persönlichkeit zu konzentrieren, müssen Sie daran arbeiten, Ihren sozialen Kreis zu vergrößern. Das bedeutet nicht, sofort viele neue beste Freunde zu finden. Es bedeutet, Ihr Leben um eine Reihe freundlicher Bekanntschaften zu erweitern. Wenn Sie Freiwilligenarbeit leisten, einer Aktivität beitreten (wie einem Buchclub oder einem Community-Sportteam) oder in einer Glaubensgemeinschaft aktiv werden, wie nur einige Beispiele, werden Sie regelmäßig mit Menschen in Kontakt gebracht, die Ihre Interessen teilen. Mit der Zeit lernen einige dieser Leute Sie vielleicht gut genug kennen, um echte Freunde zu werden.

Wie Sie bereits betont haben, haben Sie in der Zwischenzeit einige persönliche Aufgaben zu erledigen, damit Sie nicht so bedürftig sind. Sie sagen, Sie haben PTBS und niemand, mit dem Sie sprechen können. Bitte denken Sie daran, einen Therapeuten zu finden. Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie es sich nicht leisten können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über lokale Optionen für eine kostenlose Therapie oder über eine Liste von Therapeuten mit einer Staffelung der Gebühren.

Online-Foren können wertvolle Unterstützung bieten, aber Sie benötigen persönlichen Kontakt mit anderen Personen, um die Erfahrung zu sammeln, die Sie für die Verwaltung persönlicher Beziehungen benötigen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie