Ich habe Angst, dass jemand, mit dem ich ausgehe, mich ermordet

Von einem Teenager in Großbritannien: Ich habe Angst, eine Beziehung mit einem Mann einzugehen, weil ich überzeugt bin, von ihm ermordet zu werden. Ich habe Pläne gemacht, wann ich älter bin und möglicherweise in einer Beziehung mit einem Mann, der mit einem Messer in meiner Nähe in der Nähe der Tür schläft. Wenn er also versucht, mich zu töten, kann ich mich verteidigen / weglaufen.

Mein Freund an der Uni brachte mich nach unseren Vorträgen zur Straßenbahnhaltestelle und die ganze Zeit über schrieb ich anderen Freunden eine Nachricht, um sie wissen zu lassen, dass ich mich nicht sicher fühle und ich denke, er könnte mich töten, obwohl er nichts getan hat Schlecht. Ich zitterte und versuchte, auf der Hauptstraße zu bleiben, damit ich mit anderen Menschen zusammen sein konnte, falls er mich tötete, und ich stellte sicher, dass er ein bisschen nach vorne ging, damit er nicht hinter mir oder außer Sicht war.

Ich habe Angst, wenn ich Kinder mit einem Mann habe, wird er uns alle töten und unsere Körper verstecken. Ich dachte, das wären normale Ängste, aber meine Freunde sagen, es sei irrational. Ich habe zu viel Angst, um Verabredungen zu treffen oder Interesse an einem Mann zu erwidern, mit dem ich spreche, denn selbst wenn ich ihn attraktiv und interessant finde, habe ich einfach zu viel Angst, dass ich getötet werde. Ich habe Angst, dass ich ein Date habe und ein paar Tage später tot und verstümmelt aufgefunden werde.

Der Gedanke, einen Mann zu treffen, erschreckt mich und macht keinen Sinn, weil ich nie eine gruselige oder gewalttätige Erfahrung mit einem Mann gemacht habe, außer mit einem älteren Mann, der mich belästigte und verfolgte und versuchte, mich dazu zu bringen, ihn zu treffen, als ich 16 war Aber darauf gehe ich nicht ein.

Meine Freunde sagen mir "finde einfach einen guten Kerl" und genau davor habe ich Angst. Vertraue ihnen, liebe sie und möchte mit ihnen zusammen sein und dann schnappen sie plötzlich und töten mich einfach. Ich weiß nur nicht, ob dies eine typische Angst ist oder ob es Paranoia ist und ich muss jemanden dafür sehen, aber ich habe angefangen, Freunde wegzuschieben, die nicht schwul sind, nur für den Fall und ich will nicht diese drohende Angst zu haben, wenn ich mit jemandem spreche, der an mir interessiert zu sein scheint. Soll ich jemanden darüber besuchen? Wie komme ich über diese Angst hinweg?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 23.08.2020

EIN.

Sie denken vielleicht nicht darüber nach, was passiert ist, als Sie 16 waren, aber Ihr Unterbewusstsein ist es mit Sicherheit. Sie haben Angst, weil etwas passiert ist, das so beängstigend war, dass Sie immer noch davon widerhallen. Darum geht es bei PTBS. Ihr Gehirn steckt im "Flug" -Teil von "Kampf oder Flucht" fest, den normalen Reaktionen darauf, wenn wir uns ängstlich fühlen. Dies ist nicht rational, weil es nicht im rationalen Teil Ihres Gehirns geschieht. Ihr Gehirn schützt Sie vor Ihrer Angst, indem es Ihnen hilft, nicht einmal darüber nachzudenken.

Sie verdienen eines Tages ein normales Leben mit normalen Beziehungen und einer normalen, komfortablen und liebevollen Familie. Das wird nur passieren, wenn Sie eine Behandlung erhalten, um Ihr Gehirn zu beruhigen und zu verarbeiten, was Ihnen passiert ist, als Sie jünger waren.

Ein Therapeut, der sich auf Traumabehandlungen spezialisiert hat, kann Ihnen die Hilfe geben, die Sie brauchen und verdienen. PTBS ist behandelbar. Mit guten Informationen und Unterstützung können Sie lernen, wie Sie sich selbst schützen können und genieße Freundschaften mit Männern und Verabredungen.

Sie haben einen wichtigen ersten Schritt getan, indem Sie uns hier bei geschrieben haben. Machen Sie jetzt bitte den nächsten Schritt in Richtung eines besseren Lebens, indem Sie einen Therapeuten finden, der Ihnen hilft.

Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Marie