Missbräuchliche sexuelle Vergangenheit der Freundin

Ich bin seit ungefähr einem Jahr mit diesem wundervollen Mädchen zusammen und kenne sie seit einigen Monaten, wirklich alles, was ich verlangen kann. Sie ist sehr engagiert und wir haben eine starke und stabile Beziehung.

Nur eine Sache, die ich nicht wirklich loswerden kann, war, als ich von ihrer Vergangenheit erfuhr. Sie wurde fast zehn Jahre lang wiederholt von einer Cousine ihres Rückens (fast 14 Jahre alt) Kindesmissbrauch (fast vergewaltigt) ausgesetzt und anschließend von einem missbräuchlichen Ex, der sie mit etwa 18 Jahren traf. Dies führte sie dazu Depression, an der sie gearbeitet hat, aber gelegentlicher Rückfall, wenn wir große Argumente haben.

Ich bekomme diese Bilder, die mich an ihre sexuellen Begegnungen erinnern, als würde mein Gehirn mir einen Streich spielen und es ist wirklich eine Mischung aus Emotionen aus Eifersucht, Schmerz, Wut, Ungerechtigkeit und Frustration.

Eines ist sicher, dass es meine Verantwortung ist, damit umzugehen, und wirklich nichts davon ist ihre Schuld, weil es wirklich nicht ihre Wahl war. Ich weigere mich, mit ihr darüber zu sprechen, weil sie genug Belastungen in ihrem Leben hat und das Hinzufügen von mehr völlig unmenschlich für mich wäre. Ich habe versucht, daran vorbei zu arbeiten, und der Fortschritt ist langsam.

Ich möchte wirklich zu den Leuten zurückkehren, die ihr Unrecht getan haben, aber ich weiß klar, dass dies mein eigenes Ego nährt und das Problem nicht wirklich löst. Aber ich will es trotzdem tun. Würde ich mich dadurch tatsächlich besser fühlen?

Meine Frage ist, wie ich diese Gefühle akzeptieren soll. Ich möchte nicht, dass sich dies langfristig auf unsere Beziehung auswirkt. Zweitens, sollte ich professionelle Hilfe suchen oder hilft mir die Zeit dabei? (Aus Singapur)


Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Ich verstehe, wie schwierig es ist, diese aufdringlichen Gedanken und Gefühle zu haben. Ihre Instinkte sind richtig. Ich glaube, der beste Weg, um mit ihnen umzugehen, besteht darin, sich mit individueller Psychotherapie zu beschäftigen. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt professionelle Hilfe erhalten, können Sie mit dem Wiederkäuen über die Vergangenheit Ihrer Freundin umgehen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @


!-- GDPR -->