Probleme durch Missbrauch, Vernachlässigung

Ich komme aus einigen Gründen auf diese Seite. Mein Mitbewohner und guter Freund ist Psychologiestudent. Er befürchtet, dass ich einige psychologische Probleme haben könnte, die auf eine Vielzahl von Kindesmisshandlungen zurückzuführen sind, die ich in jungen Jahren erlitten habe. Da ich jung und alleine bin, kann ich mir keine professionelle Hilfe leisten, aber ich möchte mich nicht mit Informationen im Internet erschrecken, die nicht genau meiner Situation entsprechen.

Als kleines Kind wurde ich regelmäßig von meinem Vater sexuell und körperlich missbraucht. Meine Mutter missbrauchte mich auch körperlich, war aber die meiste Zeit meiner Kindheit im Gefängnis. Mein Vater hat mich verlassen und ich wurde mit 9 Jahren bei meinen Großeltern mütterlicherseits zurückgelassen. Sie ließen mich irgendwie alles tun und waren nicht missbräuchlich, sahen aber nicht immer, dass meine Bedürfnisse erfüllt wurden.

Ich hätte nie gedacht, dass diese Dinge in späteren Jahren zurückkommen würden, um mich zu verfolgen. Während eines Großteils meiner Teenagerjahre wischte ich die negativen Gefühle ab, die ich als „Teenagerangst“ hatte, und nahm an, dass sie irgendwann verschwinden würden. Seit meinem zehnten Lebensjahr habe ich mich jedoch selbst verletzt, Probleme mit meinem Körperaussehen gehabt und sogar einen Selbstmordversuch unternommen. Ich bin immer besorgt und in jüngerer Zeit habe ich schreckliche Nachtangst, die mich schweißgebadet wecken. Es ist fast ein Jahrzehnt her und diese Probleme fordern einen enormen Tribut von mir bei meinem Versuch, ein normales Erwachsenenleben zu führen.

Ich bin mir nicht sicher, wie ich mit den Schmerzen umgehen soll, die ich täglich durchmache. Ich bin mir nicht sicher, ob irgendwelche psychischen Probleme das Ergebnis des Missbrauchs sein könnten, den ich erlitten habe. Ich habe mir immer wieder gesagt "Ich werde darüber hinwegkommen" oder ich fühlte mich dumm, weil ich mich so über Dinge gefühlt habe, die vor über einem Jahrzehnt passiert sind. Ich hätte nie gedacht, dass es eine große Sache ist. Da mein Mitbewohner darauf bestand, dass meine Kindheit die Ursache für diese Symptome sein könnte, dachte ich, ich würde einen Fachmann um Hilfe bitten.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Es besteht eine gute Chance, dass die Probleme, die Sie derzeit haben, auf Ihre missbräuchliche Kindheit zurückzuführen sind. Ihre Kindheit war geprägt von Missbrauch, Vernachlässigung und Verlassenheit. Die Menschen, die dich lieben, pflegen und beschützen sollten, haben dir geschadet und dich verlassen. Zum Glück hatten Sie Ihre Großeltern, die das Beste gaben, was sie konnten, aber immer noch zu kurz kamen.

Sie haben angegeben, dass Sie sich "dumm" fühlen, wenn Sie sich so fühlen, wie Sie es tun, aber Sie sollten es nicht tun. Was mit dir passiert ist, war nicht deine Schuld. Niemand kommt leicht über eine missbräuchliche Kindheit hinweg. Deine prägenden Jahre wurden von deinen Eltern beschädigt. Eine missbräuchliche Kindheit zu haben bedeutet nicht, dass Sie irreparabel geschädigt sind. Es gibt Schäden aus der Kindheit für viele Menschen, wenn nicht die meisten. Das Ausmaß des Schadens variiert, der Schaden muss jedoch korrigiert werden. Die Therapie ist ein Korrekturprozess.

Wenn Sie am College sind, können Sie höchstwahrscheinlich kostenlose psychologische Dienste über die Beratungsstelle erhalten. Es wäre für Sie von Vorteil, einen Therapeuten aufzusuchen, um mit den psychischen Schmerzen umzugehen, die Ihr Leben beeinträchtigen. Es wäre nicht ratsam, Ihren psychischen Schmerz zu ignorieren oder zu versuchen, selbst damit umzugehen. Psychotherapeuten sind geschult, um genau die Probleme zu lösen, mit denen Sie zu kämpfen haben. Die Suche nach professioneller psychologischer Hilfe wäre der effizienteste Weg, um dieses Problem zu lösen. Viele Menschen, die sich in der Beratung befinden, beschäftigen sich mit Problemen, die aus der Kindheit stammen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle
Blog für psychische Gesundheit und Strafjustiz