7 Überraschende Macken, von denen Sie nichts über Essattacken wussten

Binge-Eating-Störung (BED) ist eine der häufigsten Essstörungen, wurde jedoch erst 2013 als offizielle diagnostische Kategorie aufgenommen, als das diagnostische und statistische Handbuch für psychische Störungen, 5. Aufl. (DSM-5) wurde veröffentlicht. Vor 2013 wurde es lediglich als Diagnose aufgeführt, die weiter untersucht werden muss - trotz Millionen von Amerikanern, die darunter leiden. Binge-Eating wird üblicherweise als Konsum einer großen Menge an Essen in kurzer Zeit definiert, während die Kontrolle über das Essen verloren geht.

Was sind einige der weniger bekannten Macken von Essstörungen?

1. Sowohl Frauen als auch Männer nehmen an Essattacken teil.

Obwohl Menschen Essstörungen fast ausschließlich mit Frauen in Verbindung bringen, können Männer auch an einer Essstörung leiden. Dies gilt insbesondere für Essattacken, die im Allgemeinen als weniger stigmatisierend angesehen werden als Anorexie und Bulimie (und bei Männern anders auftreten, siehe unten). Die Prävalenzrate von Essstörungen bei Frauen liegt bei etwa 1,6 Prozent der erwachsenen Bevölkerung, während sie bei Männern bei etwa der Hälfte liegt - 0,8 Prozent. Es ist die am wenigsten geschlechtsspezifische der drei häufigsten Essstörungen (DSM-5, 2013).

2. Heißhungerattacken sind mit Essattacken verbunden.

Während die meisten Menschen von Zeit zu Zeit Heißhunger bekommen - der intensive Wunsch, eine bestimmte Art von Essen zu konsumieren, dem man nur schwer widerstehen kann. Menschen mit Essattacken scheinen besonders empfindlich auf solche Gelüste zu reagieren. Wie Chao et al. (2016) bemerkten: „Ähnlich wie bei früheren Vorschlägen, dass das Verlangen nach Süßigkeiten mit dem Binging zusammenhängt, stellten wir fest, dass […] das Verlangen nach Süßigkeiten und das Verlangen nach komplexen Kohlenhydraten / Stärken unabhängig voneinander mit Essattacken verbunden waren.“ Je häufiger das Verlangen ist, desto wahrscheinlicher kann es zu Essstörungen kommen.

3. Stress oder eine negative Stimmung können Essattacken auslösen.

Phillips et al. (2016) stellten fest, dass Stress oder eine negative Stimmung dem Essverhalten der meisten Frauen vorauszugehen schienen. Stress wie ein Beziehungskonflikt, Schularbeiten oder Arbeitsprojekte oder Finanzen scheinen als Auslöser für Essattacken bei Frauen zu wirken. Langeweile und negative Emotionen spielen aber auch bei Frauen (mehr als bei Männern) eine Rolle, um Essattacken auszulösen.

4. Männer erleben Essattacken anders als Frauen.

Im Vergleich zu Frauen berichten Männer häufiger über Bewegung oder Drogen- / Alkoholkonsum vor einer Episode von Essattacken (Phillips et al., 2016). Männer berichten auch über mehr Gefühle bezüglich ihrer körperlichen und physiologischen Empfindungen - sie fühlen sich vor dem Bingen leer oder hungrig und nach dem Bingen voll. Nach Essattacken scheinen Männer zufriedener und weniger emotional belastet zu sein als Frauen (Phillips et al., 2016).

5. Die meisten Frauen sind heimlich allein.

Forscher haben auch bestätigt, was die meisten Menschen (insbesondere Frauen) mit Essstörungen bereits wissen - sie mögen es, heimlich allein zu binge. Die Forscher fanden heraus, dass die meisten Frauen mit Essstörungen die Geheimhaltung als Bestandteil der Störung betrachten (Phillips et al., 2016). Frauen gaben auch an, mehr allein zu sein als Männer, wenn sie eine Essattacke hatten.

6. Binge-Eating unterscheidet nicht nach Rasse.

Im Gegensatz zu anderen Essstörungen unterscheidet die Binge-Eating-Störung nicht nach Rasse. Prävalenzdaten in den Vereinigten Staaten deuten darauf hin, dass sie bei verschiedenen rassischen und ethnischen Minderheitengruppen ebenso verbreitet sind wie bei weißen Frauen. Magersucht und Bulimie sind bei weißen Frauen weitaus häufiger als bei anderen ethnischen Minderheiten. Follow-up-Untersuchungen von Chao et al. (2016) bestätigen diesen Befund.

7. Menschen fühlen sich nach dem Bingen schlecht, denken Sie über eine Diät nach.

Wenn Sie dachten, dass Essattacken die Stimmung einer Person irgendwie verbessern, geschieht normalerweise das Gegenteil. Nach einer Essattacke fühlen sich die meisten Menschen sehr schlecht - in der Tat schlimmer als vor dem Binge. Frauen gaben auch an, nach dem Binging ein negativeres Körperbild zu haben (Phillips et al., 2016). Viele Menschen, die Essattacken haben, erwägen später auch eine Diät (im Vergleich zu Bulimie, bei der eine Diät normalerweise der Bulimie-Episode vorausgeht).

Verweise

American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisches und statistisches Handbuch für psychische Störungen, 5. Auflage.

Chao, A.M., Grilo, C.M. & Sinha, R. (2016). Heißhungerattacken, Essattacken und Psychopathologie von Essstörungen: Erforschung der moderierenden Rollen von Geschlecht und Rasse. Essverhalten, 21.

Phillips, KE., Kelly-Weeder, S. & Farrell, K. (2016). Essattacken bei College-Studenten: Was ist eine Essattacke? Angewandte Pflegeforschung, 30.