Problem mit dem Selbstwertgefühl

Hallo. Ich habe eine Zahnarztpraxis und praktiziere seit 18 Jahren. Mein Problem ist, dass mein Selbstwertgefühl nicht das ist, was es sein muss. In einem solchen Ausmaß, dass ich besorgt bin, meine Praxis / meinen Namen an die Community zu vermarkten. Es gibt viele Möglichkeiten, die mir entgehen, weil ich nicht das Vertrauen habe, darauf zu reagieren. Infolgedessen leidet meine Praxis und ihr Wachstum

Ich nehme einmal täglich 20 mg Ritalin gegen ADHS (hyperaktiver / innatentiver Typ) und hatte in der Vergangenheit einige depressive Anfälle. Ich weiß nicht, ob die Depression sekundär zu ADHS in dem Sinne ist, dass ich sie zögere, oder umgekehrt.

Meine Unfähigkeit zu handeln macht mein Leben miserabel. Bitte geben Sie eine Anleitung? Mit freundlichen Grüßen.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Die Therapie kann Ihnen bei Problemen mit Ihrem Selbstwertgefühl sehr helfen. Ein Therapeut kann herausfinden, warum Sie nicht hoch von sich denken. Im Allgemeinen entwickeln Menschen Selbstwertgefühl, wenn sie an Kompetenz gewinnen. Oft wird Kompetenz aus dem Erfolg in einem Beruf abgeleitet. In Ihrem Fall haben Sie seit fast zwei Jahrzehnten eine erfolgreiche Zahnarztpraxis, aber weiterhin kein Vertrauen in Ihre Fähigkeiten.

Wenn ich Ihr Therapeut wäre, würde ich beurteilen, welche objektiven Beweise für Ihre Fähigkeiten verfügbar sind. Haben Sie als Zahnarzt beispielsweise positive Rückmeldungen von Ihren Patienten erhalten? Positives Feedback würde als objektiver Beweis für Ihre Fähigkeiten dienen.

Die Tatsache, dass Sie seit fast zwei Jahrzehnten eine Zahnarztpraxis unterhalten, ist beeindruckend. Sie haben über einen längeren Zeitraum ein selbst geführtes Unternehmen unterhalten. Betrachten Sie das als eine große Leistung.

Möglicherweise haben Sie ein mangelndes Vertrauen in einen Bereich, der nichts mit Zahnmedizin zu tun hat. Dieses Gefühl der Unfähigkeit, des mangelnden Erfolgs und möglicherweise der Minderwertigkeit kann sich jedoch auf Ihre Zahnarztpraxis auswirken. Das wäre überhaupt nicht ungewöhnlich.

Viele Menschen, denen das Selbstwertgefühl fehlt, sehen die Realität einfach nicht klar. Sie neigen dazu, Erfolge zu minimieren und selbst vermutete negative Aspekte über sich selbst hervorzuheben. Der Vorteil eines Therapeuten ist, dass er objektiv und unvoreingenommen ist.

Ich würde empfehlen, sich mit einem Therapeuten zu treffen. Möglicherweise benötigen Sie nur wenige Sitzungen, und das ist durchaus möglich, aber Probleme mit dem Selbstwertgefühl können sehr tief gehen und bis in die frühe Kindheit zurückreichen. Viele Menschen gehen aufgrund von Problemen mit dem Selbstwertgefühl in die Therapie. Die Therapie könnte Ihnen immens helfen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle