Der Reziprozitätsring: Eine neue Sichtweise des Gebens

Als Irvin Yalom in den 1970er Jahren seine Pionierarbeit zur Gruppentherapie leistete, zählte er Altruismus, stellvertretendes Lernen und Hoffnung zu den ursprünglichen therapeutischen Faktoren. Vierzig Jahre später hat sich eine neue Anwendung der Gruppendynamik mit neuer Vitalität herausgebildet: Willkommen beim Reciprocity Ring®.

Im Geben und Nehmen: Ein revolutionärer Ansatz zum ErfolgAdam Grant hat eine Methode zum Geben und Empfangen erweckt. Er ist ein begabter Geschichtenerzähler und ein vollendeter Lehrer und Forscher. Als jüngster Professor an der Wharton School of Business der University of Pennsylvania hat er ein präzise organisiertes und außergewöhnlich gut ausgearbeitetes Buch herausgebracht.

Er verwendet verschiedene Methoden, um seinen Standpunkt zu verdeutlichen. Dazu gehören fachmännisch konstruierte wahre Geschichten, Fallstudien, Recherchen und ein sehr umfangreiches Kapitel über Informationsressourcen. Machen Sie keinen Fehler: Dies ist kein weiteres Geschäftsbuch mit einigen Ideen, wie Sie mehr und bessere Geschäfte machen können.

Dieses Buch ist anders, weil es evidenzbasiert ist und weil es den Ansatz zum Erfolg als dynamisches Merkmal darstellt, das durch den Austausch zwischen Menschen entsteht - nicht nur Menschen, die nach höheren Gewinnen suchen, sondern auch diejenigen, die sich erfolgreich engagieren wollen ihr Leben und ihre Karriere. Wie der Titel schon sagt, ist dies kein gewöhnlicher Ansatz. Revolutionär ist in der Tat der richtige Begriff. (Meine Rezension des Buches ist hier).

Die Reciprocity Ring®-Übung, die am Ende des Buches ausführlich beschrieben wird, nutzt die Fähigkeit einer Gruppe, die Anforderungen jedes einzelnen Mitglieds voranzutreiben oder direkt zu erfüllen. Es soll dazu beitragen, die Qualität unseres gesamten Lebens zu verbessern. Grant erzählt Geschichten über seine Verwendung und in einem Fall sparte ein Pharma-Manager 50.000 US-Dollar, um ein Alkaloid zu synthetisieren, weil ein Mitglied der Gruppe angeboten hatte, dies kostenlos zu tun. In einem anderen Fall erhielt jemand einen sehr gefragten Job bei Google. In einem weiteren Fall wurden spezielle Kleidungsstücke für Personen mit körperlichen Behinderungen hergestellt.

Die Veranstaltung dauert in der Regel etwa zweieinhalb Stunden und die Ergebnisse können sehr aussagekräftig sein. Grant stellt fest, dass einige der Unternehmen, die an der Übung teilgenommen haben, Bristol-Myers Squibb, IBM, Boeing, Citigroup, Estee Lauder, UPS, Novartis und GM sind: Keine schäbige Liste.

Die Methode wurde vom Soziologen Wayne Baker von der University of Michigan und seiner Frau Cheryl in Humax entwickelt. Eine Gruppe wird zusammengestellt, um die Mitglieder um etwas zu bitten, das für sie in ihrem persönlichen oder beruflichen Leben wichtig ist.

Die Anfrage wird an die Gruppe gesendet und die Teilnehmer stellen Verbindungen her, bieten Einführungen, Kontakte oder konkrete Hilfe zur Erreichung des Ziels an. Das Erstaunliche ist, dass die Anfragen - auch einige weit hergeholte - bewilligt werden.

Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein, aber ich hatte zweimal die Gelegenheit, an diesen Übungen teilzunehmen, und war nicht nur verblüfft darüber, was Menschen tun können, um anderen zu helfen, sondern auch darüber, was ich beitragen konnte. Geben kann in der Tat ansteckend sein. Lassen Sie uns das zusammenfassen: Wie funktioniert es?

Wie funktioniert der Reziprozitätsring®?

Das Herzstück des Reciprocity Ring® ist eine erstaunliche Tatsache aus der Forschung: Wir neigen dazu, die Anzahl der Personen zu unterschätzen, die geben werden.

In einer wettbewerbsorientierten, oft Nullsummenkultur wie den Vereinigten Staaten stellen wir uns vor, dass Menschen „Nehmer“ sind, ein Begriff, den Grant verwendet, um Menschen zu beschreiben, die an sich selbst interessiert sind und keine Ressourcen oder Ideen teilen. In einem solchen Umfeld werden andere als zurückhaltend und unwillkommen wahrgenommen und vorausgesagt. Im Gegenzug ist ein „Geber“ zurückhaltend und weniger auffällig in Bezug auf sein Geben. Sie wollen kein Ausreißer sein und diese Hemmung erzeugt eine sich selbst erfüllende Prophezeiung.

Wenn sich jedoch eine Gruppe mit dem Ziel des Gebens versammelt, werden die Fesseln der Wahrnehmung entfernt und durch eine wohltätige Stimmung ersetzt. Untersuchungen zeigen, dass etwa 90 Prozent aller Austauschaktionen bei der Arbeit auf eine direkte Bitte um Hilfe zurückzuführen sind. Da die vom Reciprocity Ring® geschaffene Kultur zum Geben einlädt, verringert sie die Hemmung des Gebens. Die Teilnehmer sind nicht verlegen oder eingeschränkt.

Yaloms Arbeit zu therapeutischen Faktoren zeigte, dass die Gruppe ein tragfähiges Forum für das Wohlbefinden ist, wenn diese Faktoren vorhanden sind. Altruismus, stellvertretendes Lernen und Hoffnung sind therapeutische Faktoren, die einem Gruppenprozess inhärent sein sollen. Therapeutische Faktoren sind spezifische Erfahrungen, die in vielen Arten von Gruppen auftreten können und zu positiven psychologischen Veränderungen führen. Jeder dieser Faktoren definiert eine einflussreiche Eigenschaft, die in der Gruppe auftritt und die Dynamik informiert. Insbesondere die Aktivierung von Altruismus, stellvertretendes Lernen und Hoffnung sind die Mechanismen unter dem Reziprozitätsring®.

Im Altruismus helfen Mitglieder spontan anderen Gruppenmitgliedern. Diese Hilfe ist normalerweise unaufgefordert und das Ergebnis eines selbstlosen Wunsches, Hilfe zu leisten. Anderen zu helfen, ohne dass diese Hilfe erwidert werden muss, ist der Eckpfeiler des Altruismus. Das Einzigartige am Reziprozitätsring® ist, dass jemand anderes die spontane Natur der Hilfe belohnt. Die Atmosphäre, die sich entwickelt, entsteht durch das Zusammentreffen spontanen altruistischen Verhaltens, das Erleben dieses Verhaltens bei anderen (stellvertretendes Lernen) und das Nettoergebnis der Hoffnung, dass Ihr Angebot, anderen zu helfen, erfolgreich ist und Ihre Anfrage erfüllt wird.

Der Reciprocity Ring®®® ist eine sehr lohnende Übung, um etwas über das Erstellen zu lernen, daran teilzunehmen und dabei zu helfen. Weitere Informationen zu Ressourcen und zum Starten eigener Ressourcen finden Sie unter giveandtake.com und humaxnetworks.com

Weiterführende Literatur

Grant, Adam. (2013). Geben und Nehmen: Ein revolutionärer Ansatz zum Erfolg. New York: Wikinger Erwachsener

Informationen zum Gruppenprozess und zu therapeutischen Faktoren:

Tomasulo, D.J. (1998). Handlungsmethoden in der Gruppenpsychotherapie: Praktisch
Aspekte.
Ann Arbor, MI: Beschleunigte Entwicklung.

Yalom, I. & Leszcz, M. (2005). Theorie und Praxis der Gruppenpsychotherapie Fünftens
Auflage.
New York: Perseus Bücher.