Gesundes Herz = gesundes Gehirn
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass ein gesundes Herz große Vorteile haben kann, um die Abnahme der Gehirnfunktion zu verhindern, die manchmal mit dem Altern einhergeht.
In der neuen Studie untersuchten die Forscher eine rassisch unterschiedliche Gruppe älterer Erwachsener und stellten fest, dass idealere kardiovaskuläre Gesundheitsfaktoren mit einer besseren Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns verbunden waren. Der Zusammenhang zwischen Herzgesundheit und kognitiven Fähigkeiten wurde sowohl zu Beginn der Studie als auch ungefähr sechs Jahre später entdeckt, als bei Personen mit gesünderen Herzfähigkeiten ein geringerer kognitiver Rückgang festgestellt wurde.
Die Forscher der University of Miami und der Columbia University verwendeten die "Life's Simple Seven®" -Definition der American Heart Association für kardiovaskuläre Gesundheit. Diese Klassifizierung umfasst Tabakvermeidung, Idealgewicht, körperliche Aktivität, gesunde Ernährung, Blutdruck, Cholesterin und Glukose.
„Das Erreichen der Gesundheitsdaten von Life's Simple 7® ist mit einem verringerten Risiko für Schlaganfälle und Herzinfarkte verbunden, selbst bei älteren Menschen. Die Feststellung, dass sie sich auch auf die kognitive oder Gehirnfunktion auswirken können, unterstreicht die Bedeutung der Messung, Überwachung und Kontrolle dieser sieben Faktoren durch Patienten und Ärzte “, sagte Hannah Gardener, Sc.D., die Hauptautorin der Studie.
Zu Beginn der Studie wurden 1.033 Teilnehmer der Northern Manhattan-Studie auf Gedächtnis, Denken und Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns getestet. Das Durchschnittsalter der Studienmitglieder betrug 72 Jahre. Die ethnische Verteilung der Stichprobe umfasste 65 Prozent Hispanoamerikaner, 19 Prozent Schwarze und 16 Prozent Weiße.
Die Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns misst, wie schnell eine Person Aufgaben ausführen kann, die eine gezielte Aufmerksamkeit erfordern. Ungefähr sechs Jahre später wiederholten 722 Teilnehmer die kognitiven Tests, mit denen die Forscher die Leistung über die Zeit messen konnten.
Die Forscher fanden:
- Idealere kardiovaskuläre Gesundheitsfaktoren waren bei der ersten Beurteilung mit einer besseren Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns verbunden.
- Die Assoziation war am stärksten als Nichtraucher, mit idealer Nüchternglukose und idealem Gewicht.
- Mehr kardiovaskuläre Gesundheitsfaktoren waren mit einem geringeren Rückgang der Verarbeitungsgeschwindigkeit, des Gedächtnisses und der exekutiven Funktionen im Laufe der Zeit verbunden.
- Die exekutive Funktion im Gehirn ist mit Fokussierung, Zeitmanagement und anderen kognitiven Fähigkeiten verbunden.
Die Forscher erkennen an, dass, obwohl die Ergebnisse darauf hindeuten, dass das Erreichen idealer kardiovaskulärer Gesundheitsmaßnahmen für die Gehirnfunktion von Vorteil ist, zukünftige Studien erforderlich sind.
Zusätzliche Untersuchungen sollten darauf abzielen, den Wert der routinemäßigen Bewertung und Behandlung von Risikofaktoren wie Bluthochdruck zu bestimmen, um den Rückgang der Gehirnfunktion zu verringern.
Gardener sagte, dass ähnliche Studien in Bezug auf Rasse und ethnisch unterschiedliche Bevölkerungsgruppen mit unterschiedlichen Profilen in Bezug auf Bildungsstand, Alphabetisierung und Beschäftigungsstatus erforderlich sind, um die Ergebnisse auf andere Bevölkerungsgruppen zu übertragen.
„Darüber hinaus sind weitere Studien erforderlich, um die Altersbereiche oder Zeiträume im Laufe des Lebens zu ermitteln, in denen kardiovaskuläre Gesundheitsfaktoren und -verhalten den größten Einfluss auf die Bestimmung der kognitiven Beeinträchtigung im späten Leben haben können und wie Verhaltens- und Gesundheitsänderungen die kognitive Leistung beeinflussen können und den Rückgang im Laufe der Zeit abmildern. “
Quelle: American Heart Association
