Die Person, auf die ich mich einst für alles verlassen habe, ist nicht mehr da

Meine Schwester, die vier Jahre älter ist als ich, war einst die wichtigste Person in meinem Leben. Sie war diejenige, zu der ich um Rat fragen würde, jemand, zu dem ich mich entlüften konnte, und nur jemand, der mich nicht so hilflos fühlte. Sie war in einer sehr ernsten Beziehung, bis sie einige unangenehme Dinge über ihn herausfand. Sie haben sich getrennt. Sie wurde kalt und distanziert. Wir hörten auf auszugehen und hatten keine enge Beziehung mehr. Ich ging mit keinem meiner inneren Probleme mehr zu ihr, weil ich das Gefühl hatte, dass sie nicht in der richtigen Einstellung war, um mir zu helfen. Sie schien sogar verloren zu sein. Sie war mein Alles. Nachdem ich sie verloren habe, habe ich das Gefühl, niemanden zu haben. Ich hatte immer Probleme damit, Leute hereinzulassen. Sie war die einzige Person, von der ich immer wusste, dass ich mich ihr öffnen konnte.
Sie haben sich vor fast einem Jahr getrennt, und die Dinge haben sich nicht geändert. Ich fürchte, ich habe sie für immer verloren. Ich habe großartige Freunde, aber ich habe auch die Phobie, Menschen nahe zu kommen und sie hereinzulassen (außer meiner Schwester). Meine Familie ist wunderbar, aber ich kann nicht mit ihnen darüber sprechen. Ich habe es mehrmals zu meiner Mutter gebracht, und sie glaubt, dass sie Zeit braucht. Es ist fast ein Jahr her.
Vor ein paar Monaten hatte ich eine Panne und erzählte ihr alles, was mich störte, einschließlich ihrer Entfernung. Sie erkannte ihre Fehler an, entschuldigte sich und sagte, dass es ihr besser gehen wird. Sie hat sich kein bisschen verändert. Ich habe das Gefühl, dass ich meine Schwester niemals zurückbekommen werde. Ich habe niemanden, mit dem ich über meine Probleme sprechen kann. Ich bewahre alles in Flaschen auf, bis ich alleine eine Panne habe.
Ich bin ein Scheideweg und fühle mich wirklich verloren. Die Person, von der ich einmal dachte, sie würde mir bei allem helfen, ist nicht mehr für mich da. Was mache ich? (Aus den USA)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Es tut mir leid, von deiner Schwester zu hören. Dies kann eine Zeit für Sie sein, um sie zu unterstützen, anstatt nach ihr zu suchen, um zu antworten. Ich würde weiterhin meine Beziehungen zu anderen gruppieren und deine Schwester einladen, sich mit dir zu verbinden. Anstatt auf sie zu schauen, bist du derjenige, der sie einfach rausholt und ihr hilft, sich für die Nacht ein bisschen besser zu fühlen. Manchmal ist das Beste, was wir tun können, unsere Liebe und Freundlichkeit für andere zu zeigen. Dies kann ihnen helfen, aus einem miesen Ort herauszukommen, während wir uns besser fühlen, wenn wir uns erweitern.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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