Habe ich Angst oder Depression?

Ich hatte in letzter Zeit seltsame Gefühle. Gefühle, die mich veranlassen, Dinge zu tun, wie meine Freunde und Familie zu meiden. Es ist nicht nur das. In manchen Nächten fange ich ohne Grund an zu weinen und kann nicht aufhören. Ich habe immer das Gefühl, eine Panikattacke zu bekommen. Ich hatte mein ganzes Leben lang schwere ADS, aber ich glaube nicht, dass dies die Ursache ist. Letzte Woche habe ich einen Artikel über ein Mädchen mit Angst gelesen und konnte mich ganz auf das beziehen, was sie durchgemacht hat. Deshalb denke ich, dass es Angst sein könnte, aber im Gegensatz zu ihr habe ich viele Freunde und eine Familie, die mir Aufmerksamkeit schenkt. Obwohl einige meiner Symptome wie Depressionen scheinen. Es ist vielleicht nicht einmal ein so großes Problem. Ich brauche nur jemanden, der mir sagt, wie ich mich fühle. Niemand scheint zu verstehen, was ich durchmache. Aber wenn es ein Problem ist, sollte ich professionelle Hilfe bekommen?

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

A: Es ist schwierig, genau zu wissen, was möglicherweise passiert, ohne Sie persönlich zu treffen und Ihnen weitere Fragen zu stellen. Im Alter von 13 Jahren können Ihre Symptome durch verschiedene Dinge erklärt werden. Manchmal durchlaufen Mädchen in Ihrem Alter ziemlich intensive hormonelle Veränderungen, die Ihre Stimmung dramatisch beeinflussen können und zu Weinen, Reizbarkeit, Schlafveränderungen usw. führen. Sie befinden sich jedoch auch in einem Alter, in dem die Schule schwieriger wird, Freundschaften sich ändern können, der Gruppenzwang größer wird und sich Ihre individuelle Persönlichkeit weiterentwickelt.

Wenn Sie Medikamente gegen die von Ihnen erwähnte schwere ADS eingenommen haben, können Nebenwirkungen auftreten. Viele ADS-Medikamente sind Stimulanzien und eine der häufigsten Nebenwirkungen ist Angst.

Es ist auch möglich, dass Sie klinische Angstzustände oder Depressionen oder beides entwickelt haben, und es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie diese gemeinsam erleben. Dies sind echte psychische Störungen, die sich nicht immer auf das beziehen, was in Ihrem Leben vor sich geht. Selbst wenn die Dinge gut zu laufen scheinen, Sie viel Liebe und Aufmerksamkeit bekommen und viele Freunde haben, können Sie dennoch Angstzustände oder Depressionen entwickeln.

Diese Website enthält einige Online-Tests, die Sie durchführen können, wenn Sie die Dinge weiter klären möchten. Auf der Grundlage Ihrer Aussagen würde ich jedoch vorschlagen, dass Sie sich ernsthaft mit Ihren Eltern darüber unterhalten, was Sie gerade durchmachen. Darüber hinaus sollten Sie mit dem Arzt sprechen, der Ihre ADS behandelt, und ihn über diese neuen Symptome informieren. Sie, Ihre Eltern und Ihr Arzt können dann entscheiden, ob es Zeit ist, sich auch an einen Therapeuten oder Berater zu wenden, damit Sie sich schneller besser fühlen.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt