Offenes Gespräch ist ein notwendiger Schritt, um Untreue zu überleben
Paare, die nach Untreue eine realistische Chance haben, ihre Beziehung wiederherzustellen, müssen sich Zeit nehmen, um zu diskutieren, was passiert, und ihre Gefühle zu teilen.
Dies ist der fünfte von sieben Schritten, die ich identifiziert habe und die, wenn sie von beiden Partnern sorgfältig befolgt werden, die beste Chance bieten, eine Auflösung der Beziehung zu vermeiden. In der Tat diese 7 Überlebensschritte bieten einen Weg, um gemeinsam als fürsorgliches, engagiertes und respektvolles Paar voranzukommen.
[Sie können alle meine früheren Psych Central-Artikel zu Untreue und anderen Themen hier einsehen: https://psychcentral.com/blog/archives/author/abe-kass/]
Schritt 5, die ich in diesem Artikel diskutiere, ist: Nehmen Sie sich Zeit, um die Angelegenheit und Ihre Gefühle zu besprechen. Für die meisten Paare funktioniert ein begrenzter Zeitraum pro Tag am besten - so dass keiner der Partner überfordert wird.
Ein wesentlicher Teil der Genesung von Untreue kommt, wenn der Partner, der betrogen wurde, dem verirrten Partner Vergebung anbieten kann. Damit dies geschieht und Vergebung echt ist, muss der verratene Partner genug über die Angelegenheit wissen, damit ihre (oder seine) Vergebung tatsächlich etwas bedeutet.
Zur Veranschaulichung werde ich in diesem Artikel darauf verweisen, dass der Partner als „Sue“ verraten wurde und der Partner als „John“. Ich werde Johns Sexualpartner "Violett" nennen. Das Modell wäre nicht anders, wenn die Geschlechterrollen vertauscht würden und John verraten und Sue verraten würde. John und Sue sind ein fiktives Paar, repräsentieren aber eine Mischung aus vielen Männern und Frauen, denen ich im Laufe der Jahre geholfen habe.
Sue wird Fragen zu Johns Affäre mit Violet haben. Sue hat ein Recht und ein Bedürfnis zu fragen - obwohl es wichtig ist, dass die Fragen nicht einfach nur Wut sind, die sich in Verkleidung ausdrückt.
Die Absicht der Fragen muss sein, notwendige Informationen zu erhalten, keine Rache zu üben oder unnötige Details aufzudecken, die nur mehr Schmerz und eindringliche Bilder erzeugen können.
Dies sind einige Beispiele für Fragen, die im Allgemeinen für den verratenen Partner angemessen sind, um sie dem verirrten Partner zu stellen:
- Wann hat die Affäre begonnen?
- Wo habt ihr euch getroffen?
- Wie oft hast du dich getroffen?
- Wie viel hast du ihm / ihr über uns erzählt?
- Haben Sie unser Sexualleben mit ihm / ihr besprochen?
- Wer weiß noch von der Sache?
- Gibt es Fotos oder Videos von euch beiden?
- Wenn ja, sind sie sexueller Natur?
- Wie hast du es bei deinem Sexualpartner gelassen?
- Haben Sie Vorsichtsmaßnahmen gegen sexuell übertragbare Krankheiten getroffen?
- Wenn ja, seien Sie genau.
- Hast du (ihm / ihr) irgendwelche Geschenke gegeben?
- Hat er / sie Ihnen irgendwelche Geschenke gegeben?
Dies sind einige Beispiele für Fragen, die im Allgemeinen am besten vermieden werden sollten:
- Was hat dich zu ihm / ihr hingezogen?
- Liebst du ihn / sie?
- Liebst du mich noch?
- Ist sie / er für Sie körperlich attraktiver als ich?
- Beschreiben Sie bestimmte sexuelle Handlungen, an denen Sie beteiligt waren. (Haben Sie mit ihm / ihr intime Dinge gemacht, die wir nicht tun?)
- Hattest du Kosenamen füreinander?
Sue muss nicht jedes Detail kennen. Und natürlich muss John Sues Fragen vollständig und wahrheitsgemäß beantworten. Das Lügen war ein wesentlicher Bestandteil von Johns Affäre und hat keinen Platz in der Genesung.
Der Heilungsprozess nach Untreue ist emotional schwierig. Es kann viele Wochen oder sogar Monate dauern, bis Sue und John fertig sind.
Sue und John sollten, wie alle Paare, die sich von Untreue erholen, langsam vorgehen. Zu starkes Drücken und zu schnelles Gehen kann zu Kämpfen führen und ihre ohnehin schon fragile Beziehung weiter schädigen. (Für Paare, die sich von Untreue erholen, ist es oft ratsam, die Hilfe und Unterstützung eines Beziehungstherapeuten in Anspruch zu nehmen.)
Wenn Sue Zeit braucht, um zu toben und zu entlüften, ist das verständlich. Sie sollte jedoch vorsichtig sein und erkennen, dass einmal gesprochene Wörter niemals unausgesprochen bleiben können.
Selbst wenn Sue im Zorn hofft, ihre Ehe mit John zu bewahren, muss sie immer respektvoll und aufmerksam auf ihre Worte sein.
Haben Sie oder ein Familienmitglied Probleme, mit den Folgen der Untreue fertig zu werden? Ich biete andere hilfreiche Artikel an SurvivingInfidelity.info.
