WARUM äRGERE ICH MICH, WENN MEINE ELTERN GEHEN?

Warum ärgere ich mich, wenn meine Eltern gehen?

Ich habe das Gefühl, dass es einen psychologischen Grund geben könnte, warum ich mich so aufrege, wenn meine Eltern für ein paar Stunden gehen. Derzeit lebe ich zu Hause bei meinen Eltern, aber wenn sie ausgehen und mir nicht sagen, wohin sie gehen, bin ich sehr verärgert und ärgere mich darüber. Ich weiß nicht, ob dies damit zusammenhängt, dass sie mich als Kind bei meinen Großeltern zurücklassen, um jeden Tag zur Arbeit zu gehen (was mich normalerweise viel zum Weinen brachte) oder ob es etwas anderes ist?

Es gibt ein Phänomen namens Trennungsangststörung, über das Sie hier lesen können. Obwohl ich denke, dass Ihre Theorie, warum es passiert, gut ist, kann es viele Merkmale geben, die diese Reaktion auslösen können.

Das wesentliche Merkmal der Trennungsangststörung ist die übermäßige Angst vor der Trennung von denen (bei Jugendlichen und Erwachsenen), an die die Person gebunden ist. Diese Angst geht über das hinaus, was für das Entwicklungsniveau des Einzelnen erwartet wird. Die Angst, Furcht oder Vermeidung ist anhaltend und dauert bei Kindern und Jugendlichen mindestens 4 Wochen und bei Erwachsenen in der Regel 6 Monate oder länger. Wenn Ihre mehr als 6 Monate gedauert hat, möchten Sie möglicherweise eine Bewertung, um dies richtig zu diagnostizieren.

Kinder mit Trennungsangststörung stammen in der Regel aus eng verbundenen Familien. Wenn sie von zu Hause oder von wichtigen Bezugspersonen getrennt sind, können sie wiederholt sozialen Rückzug, Apathie, Traurigkeit oder Schwierigkeiten zeigen, sich auf Arbeit oder Freizeit zu konzentrieren.

Wenn Sie Ihr Alter als 18 Jahre angeben, möchten Sie sich möglicherweise mit einem Therapeuten in Verbindung setzen, der kognitive Verhaltenstherapie (CBT) praktiziert. Diese spezielle Therapieform kann bei Bewältigungsstrategien helfen, die zur Beruhigung dieses Problems wirksam sein können. Der Abschnitt "Hilfe finden" oben auf der Seite kann Ihnen helfen, einen Therapeuten in Ihrer Nähe zu finden. Es gibt auch andere Behandlungsformen, die Sie hier kennenlernen können.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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