Dieses Wort beendete schließlich meine missbräuchliche Beziehung

Ich habe fünf Jahre gebraucht, um endlich meiner missbräuchlichen Beziehung zu entkommen. Und dieses eine Wort hat es geschafft.

5 Jahre. So lange habe ich gebraucht, um aufzuwachen.

Fünf Jahre als B * Tch. Ein Idiot zu sein. Zu peinlich fett oder hässlich zu sein, um in der Öffentlichkeit gesehen zu werden. Ärger bekommen, weil ich mein Essen falsch gekaut habe. Auf dem Flur zu stolpern und verspottet zu werden, denn schließlich: "Wer macht das?"

Fünf Jahre Ehe und es war immer meine Schuld.

Ich war nie genug Es gab immer etwas, das ich besser machen musste. Es gab immer etwas, von dem ich mehr sein musste, um genug zu sein - oder vielleicht genug, um meinen Mann dazu zu bringen, mich nicht mehr zu missbrauchen.

Ich saß alleine und weinte zwei Stunden lang direkt an unserem ersten verheirateten Weihnachtsfest. Er saß unten und ignorierte mich. Ich war zu langweilig für ihn, damit er mich seinen Urlaub nicht ruinieren ließ.

Ich weinte und weinte und weinte und weinte. Wie bin ich hierher gekommen, in diese missbräuchliche Beziehung? Wie hätte ich das zulassen können? Wie konnte ich so dumm sein?

Nach einem Jahr Ehe hatte ich einen Nervenzusammenbruch. Panikattacken alle zwanzig bis dreißig Minuten für 48 Stunden hintereinander.

Ich könnte schlafen, wenn sich nur mein Herzschlag beruhigen würde, aber der ständige Schlag in meinen Ohren dröhnte und meine Brust zitterte bei jedem Schlag, als ich wach lag und dachte: „Das ist es. Ich sterbe."

Ich war schockiert. Sein Zuhause war mein Gefängnis. Er sprach drei Tage lang nicht mit mir, weil ich dafür bestraft werden musste, dass ich verrückt geworden war.

Ich dachte, er wäre mein Retter. Mein Fixierer. Mein Retter. Und er hat mich ganz alleine gelassen. Ich hatte zu viel Angst, jemand anderem von meiner Angst, von meiner Ehe zu erzählen.

Niemand würde mich retten, also musste ich mich selbst retten.

Sechs Monate Angst. So lange habe ich gebraucht, um zu erkennen, dass seine Worte mich nicht definiert haben. Dass mein Selbstwertgefühl nicht davon abhängt, was jemand über mich gesagt hat - was er mochte oder nicht mochte, was er wollte oder nicht wollte, was ich war und was ich niemals sein würde.

In einem konservativen christlichen Haus aufgewachsen, stand die Scheidung kurz vor dem Mord. Zuzugeben, im ersten Jahr Ehekämpfe zu haben, war üblich, aber darüber reden Sie nicht, während Sie mitten drin sind.

Die Leute können damit nicht umgehen. Sie können nur Erlösungsgeschichten verarbeiten, die mit hübschen Schleifen verpackt sind. Keine Geschichten inmitten des Scheißsturms.

"Es ist kein Scheidungsgrund. Es ist ein Grund zur Trennung. Wenn er eine Affäre hätte, wäre das eine andere Geschichte “, sagte mir mein Berater.

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Wie konnte dies kein Scheidungsgrund sein? Wie könnte eine ständige Flut von Kontrolle und Manipulation, verbalem Missbrauch und emotionalem Missbrauch eine Scheidung nicht rechtfertigen? Wie könnte ich für den Rest meines Lebens festsitzen?

Ich wollte nur raus, aber ich war entschlossen, es zum Laufen zu bringen. Ich war fest entschlossen, eines Tages ein gesundes Zuhause zu haben, und wenn ich ihn nicht verlassen könnte, würde ich ihn dazu bringen, sich umzuziehen. Es wäre ein Wunder und ich war fest entschlossen, es zu Ende zu bringen.

Aber die Jahre gingen weiter und er driftete immer weiter und weiter weg. Er erkannte den Missbrauch an und sagte, dass es ihm immer und immer wieder besser gehen würde. Also hielt ich für ihn aus.

Er wäre nett für eine Woche und dann würde er zurückfallen. Mit der Zeit wurden die „schönen“ Zeiten immer kürzer. Freundliche Worte für zwanzig Minuten. Wenn ich nicht dankbar genug schien oder ihn sexuell zurückzahlte, würde das Sperrfeuer von vorne beginnen.

Gegen jeden Grund blieb ich.

Ich sah glückliche Paare und widerstand dem Drang, sie zu schlagen. Ich traf Männer im Supermarkt, die mich besser behandelten als meinen eigenen Ehemann, und eine kleine Stimme in mir flüsterte: „Du könntest es besser machen. Du könntest wirklich geliebt werden. “

Ich beruhigte die Stimme, senkte den Kopf und ging weiter. Das war mein Los. Dies war mein Kreuz zu tragen. Dies war der Dorn in meiner Seite. Dies war eine Strafe für meine eigene Dummheit. Und ich beherbergte alles so leise ich konnte, drückte mich durch den Schmerz, schüttelte die Beleidigung ab und verputzte ein Lächeln mit tränengefüllten Augen.

Mit viereinhalb Jahren zog mich mein bester Freund beiseite. „Du musst raus“, sagte sie. Woher wusste sie das überhaupt? War es so offensichtlich?

In diesem Moment schämte ich mich nicht einmal dafür, dass seine Handlungen aufgedeckt wurden. Ich fühlte einen winzigen Hoffnungsschimmer. Ich griff nach diesem Schimmer und rannte los, aber er riss ihn weg.

"Ich verspreche, ich werde mich ändern. Diesmal wirklich. Du kannst nicht gehen. Gib mir noch eine Chance. “

So tat ich. Und aus einer weiteren Chance wurden sechs weitere Monate voller Chancen, Missbrauch und Lügen.

Zwei Wochen nach unserem fünften Hochzeitstag saß ich mit meiner besten Freundin am Telefon und sie sagte mir, es sei Zeit. Ich wusste es. Ich wusste es war. Ich wusste, ich musste den Sprung wagen, mich in die Leitung stellen und raus.

Mit Tränen im Gesicht wusste ich, dass dies meine Eintrittskarte in die Freiheit war. Ich wusste einfach nie, wie viel Mut nötig sein würde, um dorthin zu gelangen.

Und so mit Taschen in der Hand. Ich habe den ersten Schritt gemacht. Es war der schrecklichste und mutigste Schritt, den ich in meinem ganzen Leben getan habe, aber es gab mir die Kraft, den nächsten Schritt zu tun.

Und diesmal, als er sagte: „Gib mir noch eine Chance. Ich verspreche es. “Ich blickte auf diese fünf Jahre zurück. Missbrauch. Lügen. Schande. Fünf Jahre seines Gefängnisses.

Und dann sah ich ihm in die Augen, sammelte alle Eingeweide in mir und sagte das eine Wort, das meinen Käfig öffnete und meinen Lebensverlauf veränderte: Nein.

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Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: Das EINE Wort, das meine missbräuchliche Ehe endgültig beendete.