Wie Sie Ihr Leben wiederherstellen können, wenn Ihr Täter stirbt

Aus den USA: Ich wurde während meiner Kindheit bis in meine Erwachsenenjahre von einer Frau geistig missbraucht. Diese Frau adoptierte mich und putzte mich, wie sie es für richtig gehalten hatte - das ist eine Hausfrau / ein Sexkätzchen für meinen Mann; was sie ausgesucht hat. Es war nicht so, dass ich nachkam, weil ich ihr gefallen wollte, ich war einfach zu erschöpft, um mich weiter zu verteidigen, denn jedes Mal, wenn ich einen Versuch zur Unabhängigkeit unternahm, überlagerte sie die Schuld oder drohte. Ich werde nicht zu sehr ins Detail gehen. Aber sie war sehr manipulativ, kontrollierend und grausam. Ich hatte das Gefühl, sie hätte den homosexuellen Drang unterdrückt, den sie auf mich projizierte. Zum Beispiel war sie während einer Familienveranstaltung bereit zu gehen und weigerte sich, dies zu tun, es sei denn, ich küsste sie auf den Mund. Vor allen. Obwohl ich mich unwohl fühlte. (Und andere fühlten sich unwohl.) Sie pflegte mich körperlich für Verabredungen zu pflegen oder ihre männlichen Freunde zu treffen, indem sie meine Haare, mein Make-up und meine Kleidung machte.

Ich fühlte mich wie ein Haustier. Als hätte sie mich besessen. Das Leben war die Hölle.

Dann starb sie eines Tages plötzlich und ich war frei.

Aber ich habe keine Ahnung, was ich mit dieser Freiheit anfangen soll ... Wie leben Sie Ihr Leben frei, wenn Sie Ihr Leben damit verbracht haben, vollständig von jemand anderem dominiert zu werden? Was sollen meine nächsten Schritte sein?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Was Sie melden, ist für jemanden mit Ihrer Vorgeschichte keineswegs ungewöhnlich. Menschen (und Tiere), die seit vielen Jahren systematisch missbraucht werden, sind oft ratlos, wenn sie befreit werden. Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl sind so stark zurückgegangen, dass sie nicht herausfinden können, was sie als nächstes tun sollen.

Ich ermutige Sie, in die Therapie zu gehen.Ein Therapeut, der sich auf Traumaarbeit spezialisiert hat, wird mit Ihnen über einen Behandlungsplan sprechen, der Ihnen hilft, Ihre eigene Stimme und Ihren eigenen Weg zu finden.

Dies wird einige Zeit dauern. Bitte haben Sie etwas Geduld mit sich selbst und dem Prozess.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie