Probleme in der dysfunktionalen Familie

Meine Eltern sind seit 19 Jahren geschieden. Ich bin mit meiner Mutter und meiner Oma in ihrem Haus aufgewachsen. Während meiner Kindheit erzählte mir meine Oma schreckliche Dinge über meinen Vater, wie zum Beispiel, dass er mich verlassen hat, dass er sich nicht um mich kümmert usw., was dazu führte, dass ich bis zu meinem späten Teenager keine Beziehung zu meinem Vater hatte Jahre, als wir anfingen, es wieder aufzubauen. Er und meine Mutter reden nicht miteinander und sie ist überzeugt, dass mein Vater mich gegen sie wenden will, und dies ist der Grund für viele schreckliche Auseinandersetzungen, die ich mit ihr habe und die manchmal dazu führen, dass sie ein Ultimatum stellt - entweder werde ich das tun wie sie es will oder ich kann meine Koffer packen und zu meinem Vater ziehen. Sie behauptet auch, dass ich sie nicht liebe oder mich nicht um sie kümmere und dass ich meinen Vater immer ihr vorziehen werde, was nicht wahr ist, weil ich mein ganzes Leben lang wollte, dass sie miteinander auskommen und sich gegenseitig respektieren. Andererseits wird mein Vater mich nicht bei mir besuchen, weil er meiner Mutter begegnen könnte, da ich bei ihr lebe. Er hasst meine Mutter für all das, was sie ihm in der Vergangenheit angetan hat und meidet sie völlig, während sie ihn für alles Schlechte verantwortlich macht, das ihr passiert ist. Vor kurzem hat meine Mutter angefangen, einen Neuropsychiater aufzusuchen, bei dem Depressionen und Angstzustände diagnostiziert wurden. Aus diesem Grund vermeide ich manchmal bestimmte Diskussionsthemen, weil ich befürchte, sie würde mich beurteilen oder wütend auf mich werden. Aus diesen Gründen fühle ich mich weder einem von ihnen nahe, noch habe ich die Freiheit, über meine Probleme mit ihnen zu sprechen. Oft habe ich das Gefühl, dass sie mich unter Druck setzen, eine Seite zu wählen, und ich bin es leid, in dieser Position zu sein. Ich kümmere mich gleichermaßen um sie beide und meine Liebe zu ihnen konnte nicht gemessen werden. Eine Seite zu wählen würde nur bedeuten, einen von ihnen zu verletzen. Ich fühle mich gefangen und weiß nicht mehr, wie ich handeln oder was ich tun soll. (Aus Sarajevo)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 10.04.2019

EIN.

Sie geben Ihr Alter als 21 an, und dies bedeutet, dass es Zeit ist, die Dynamik Ihrer Familie zu überwinden. Seit du zwei bist, haben deine Eltern dieses Tauziehen und du bist in der Mitte gefangen. Dies ist die Zeit für Sie, Ihre Unabhängigkeit zu pflegen und Pläne zu schmieden, mit keinem von beiden zu leben. Ihre eigenen Turbulenzen haben Ihre Bedürfnisse in den Schatten gestellt, und es scheint, dass dies ein Problem ist, das wahrscheinlich nicht so schnell gelöst werden kann. Sie fühlen sich keinem von beiden nahe, haben Angst, beurteilt zu werden, müssen überwachen, was und wie Sie Dinge sagen, und Ihr Vater wird Sie nicht besuchen, weil Sie mit Ihrer Mutter zusammenleben. Es gibt nicht viel Gelegenheit für Ihre emotionalen Bedürfnisse, zu Hause erfüllt zu werden, und Ihre Eltern scheinen nicht über die Fähigkeiten zu verfügen, die erforderlich sind, um zu helfen.

Ich ermutige Sie, Ihre Aufmerksamkeit darauf zu richten, Ihr eigenes Wohlbefinden zu fördern und zu pflegen, indem Sie einen Auszugsplan aufstellen. Selbst wenn Sie ein Jahr lang planen müssen, ist Ihre Unabhängigkeit im Moment die Essenz Ihrer emotionalen Gesundheit. Es ist Zeit, das Nest zu verlassen, da jetzt - oder in Zukunft - nicht viel für Sie da ist.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @