Ein Viertel der älteren Erwachsenen in Nordengland hat möglicherweise einen Vitamin-D-Mangel
Eine neue Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Nährstoffedeutet darauf hin, dass mehr als jeder vierte in Nordengland lebende ältere und ältere Erwachsene (ab 50 Jahren) einen Mangel an Vitamin D hat.
Vitamin D spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit und Stimmung der Knochen. Niedrige Vitamin D-Spiegel wurden mit depressiven Symptomen, Angstzuständen und saisonalen affektiven Störungen (SAD) in Verbindung gebracht, einer Form der Depression, die in den Wintermonaten auftritt.
Forscher vom Trinity College Dublin in Irland stellten fest, dass mehr als die Hälfte (57%) der 6.004 Teilnehmer einen unzureichenden Vitamin-D-Spiegel im Serum aufwiesen, von denen 26% als Vitamin-D-Mangel eingestuft wurden.
"Die hohen Mangelraten ähneln denen in anderen Ländern mit hohen Breitengraden wie Irland", sagte Co-Autor Dr. Eamon Laird, Trinity Research Fellow.
„Andere nördlichere Länder wie Finnland haben jedoch eine erfolgreiche Vitamin-D-Anreicherungspolitik eingeführt, die den Mangel an Bevölkerung so gut wie beseitigt hat. Eine solche Politik könnte leicht in Großbritannien und Irland umgesetzt werden. “
Zu den am stärksten gefährdeten Personen zählen Frauen, Erwachsene ab 80 Jahren, Raucher, Personen nicht weißer Abstammung, übergewichtige Personen und Personen mit schlechtem Gesundheitszustand.
Auf der anderen Seite waren gesundes Gewicht, Ruhestand, regelmäßige körperliche Aktivität, Einnahme von Vitamin-D-Präparaten und Sonnenreisen in den letzten 12 Monaten und während der Sommersaison positive Determinanten und daher potenziell schützende Faktoren gegen Vitamin D. Mangel bei älteren Menschen.
„Diejenigen, die ein Vitamin-D-Präparat verwendeten, hatten erwartungsgemäß einen geringeren Vitamin-D-Mangel, aber der Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln war gering (4,4%). Daher müssen die Anreicherung von Nahrungsmitteln und andere Strategien für ältere Bevölkerungsgruppen auf politischer Ebene in Betracht gezogen werden. Sagte die Erstautorin Dr. Niamh Aspell, die die Studie im Rahmen ihrer Promotion bei Trinity durchführte.
Die Forscher untersuchten auch die UVB-Strahlung (Sonnenlicht), eine bekannte Determinante des Vitamin-D-Status, und stellten fest, dass die Bewohner von Südengland im Vergleich zum Norden ein geringeres Mangelrisiko hatten, selbst nach Bereinigung um sozioökonomische und andere Prädiktoren für Vitamin D Status.
Die neuen Ergebnisse legen nahe, dass Vitamin-D-Mangel in älteren erwachsenen Bevölkerungsgruppen in nördlichen Breiten weit verbreitet ist, und unterstreichen die Bedeutung von Strategien für die öffentliche Gesundheit während des gesamten mittleren Lebens und im höheren Alter, um einen optimalen Vitamin-D-Status zu erreichen.
„Unsere Studie identifizierte Faktoren, die mit einem Vitamin-D-Mangel verbunden sind, darunter über 80 Jahre, Fettleibigkeit und Bewegungsmangel. All dies führt zu zunehmenden Merkmalen in westlichen Bevölkerungsgruppen “, sagte Maria O’Sullivan, Associate Professor für Ernährung am Trinity College.
„Darüber hinaus ist dies eine der wenigen Studien, die in einer großen Studie zum Altern die Bedeutung der nichtweißen ethnischen Zugehörigkeit für den Vitamin-D-Mangel hervorheben. Die Ergebnisse sind wertvoll für die Entwicklung gezielter Strategien zur Beseitigung des Vitamin-D-Mangels in älteren Bevölkerungsgruppen. “
Quelle: Trinity College Dublin
