Bin ich normal
"Bin ich normal?"
"Ich kann es kaum erwarten, mich wieder normaler zu fühlen."
"Muss schön sein, so normal zu sein ..."
Das Problem ist, Ich weiß nicht, was normal ist.
Ich nehme an, für einige der Leute bedeuten sie "ohne die Symptome meiner Störung". Dies ist sinnvoll, zumal einige Symptome einiger Störungen ziemlich schwerwiegend und schwächend für das Leben im Alltag sein können.
Aber dann merke ich, dass selbst Menschen ohne diagnostizierten Zustand sich immer noch nicht oft "normal" fühlen. Wir leben unser Leben, wir haben unseren Stress, wir hassen unsere Chefs oder die 9-zu-5-Routine, wir geraten mit unseren Lebensgefährten in Streit. Ist das normal?"
An manchen Tagen wissen Sie nicht, warum Sie aufwachen. An manchen Tagen wissen Sie nicht, warum Sie zur Arbeit gehen. An manchen Tagen wissen Sie nicht, was der ultimative Punkt Ihres Lebens sein wird. Ist das normal?"
In jedem zweiten Wachmoment denken Sie an Essen oder Essen. Jede Stunde denkst du an Sex. Jeden Tag stellen Sie sich vor, wie sich „normal“ anfühlen muss. Ist das normal?"
Sie singen mit dem Radio. Sie sprechen während der Fahrt mit Ihrem Handy (auch wenn Sie wissen, dass Sie es nicht sollten). Du hasst deine Eltern. Sie können es jedoch kaum erwarten, sie im nächsten Urlaub zu besuchen, da Sie sie eine Weile nicht gesehen haben. Und dann fühlst du dich schuldig, wenn du denkst: "Ich hasse meine Eltern." Ist das normal?"
Der Punkt ist einfach - es gibt kein "normal". Es gibt eine Homöostase, die wir in unserer sich ständig verändernden Umgebung aufrechtzuerhalten versuchen. Keiner von uns führt ein "normales" Leben, weil es so etwas nicht gibt. Das Gras im Garten Ihres Nachbarn ist möglicherweise grüner, aber das kann daran liegen, dass das College-Geld seines Kindes in die Gartenpflege und den Dünger gepumpt wird. Sie kennen nie das Leben anderer Menschen - Sie wissen nur, was sie Ihnen zeigen möchten.
Das Paar, das du neulich auf der Dinnerparty getroffen hast, war so nett zueinander, weil sie gut miteinander auskommen und sich wirklich mögen. Aber heißt das, dass sie niemals kämpfen? Natürlich nicht. Und bedeutet das, dass das Paar, das sich auf derselben Party unbeschwerte Widerhaken zuwirft, eine schlechtere, ungesündere Beziehung hat? Nein, nur eine andere. Und ja, sie streiten sich auch privat (alle Paare tun es irgendwann - es ist eigentlich ein Zeichen für eine gesunde Beziehung).
Vielleicht ist es am besten, sich „normal“ als eine Reihe von Lebenserfahrungen vorzustellen, in denen wir das Leben leben können, das wir wollen, ohne signifikante gesundheitliche oder psychische Gesundheitsprobleme. Es hat immer noch seine Höhen und Tiefen, es gibt immer noch Momente, in denen wir unsere eigene Gesundheit in Frage stellen, aber es ist relativ vorhersehbar mit Routinen, die sich vertraut anfühlen, aber nicht unbedingt ersticken.
Oder vielleicht habe ich immer noch keine Ahnung, was normal ist ... Bitte schreiben Sie mir eine Nachricht, wenn Sie sie finden. Ich werde hier neben dem außergewöhnlich grünen Rasen meines Nachbarn warten.
