Probieren Sie diese 6 Kreativitätsansagen und -zeiger aus

Kreativität braucht oft einen kleinen Schub.

Es erfordert Zeit und Techniken, um vollständig zu blühen. Die Mühe lohnt sich, denn Kreativität kann Ihnen dabei helfen, alles zu tun, von hervorragenden Leistungen bei der Lösung alltäglicher Probleme bis hin zur Erfindung großartiger Dinge.

Hier sind sechs Eingabeaufforderungen und Hinweise, mit denen Sie Ihre Kreativität vor Ort steigern oder sich kontinuierlich inspirieren lassen können.

1. Probieren Sie neue Verwendungszwecke für alte Objekte aus.

Das Entdecken neuer Funktionen für Objekte kann ein hervorragender Problemlöser sein. "Zur Not habe ich in meiner Kaffeemühle regelmäßig Zucker gemahlen, um feinen Zucker für ein Rezept herzustellen", sagte Nellie Jacobs, eine Bestsellerautorin, preisgekrönte Künstlerin und Kreativitätsberaterin. "Ich habe einen Kuchen in meinem Grill gebacken, als mein Ofen und meine Mikrowelle ausgeschaltet wurden, als die Teigmischung fertig war."

2. Führen Sie ein Inventar der Irritationen.

Lassen Sie sich nicht frustrieren, sondern faszinieren, so Shelley Carson, Ph.D., Harvard-Forscherin und Autorin von Your Creative Brain: Sieben Schritte zur Maximierung von Vorstellungskraft, Produktivität und Innovation in Ihrem Leben. "Wählen Sie jede Woche ein nerviges Element von Ihrer Liste aus und überlegen Sie, wie Sie es neu gestalten können, um einen potenziellen kreativen Wert zu erzielen", sagte sie.

Nehmen wir das Beispiel des Schweizer Ingenieurs George deMestral, der nach einer Jagdreise von klebrigen Graten bedeckt war. Anstatt gereizt zu werden, untersuchte er die Grate unter einem Mikroskop, um festzustellen, warum sie so klebrig waren, sagte Carson. Seine Neugier führte zur Erfindung des Klettverschlusses.

Alleinerziehende Mutter, Künstlerin und Sekretärin Bette Nesmith Graham hat Farbe neu verwendet, um ein Produkt zu schaffen, das Sie wahrscheinlich mindestens ein Dutzend Mal verwendet haben. Graham und ihre Kollegen waren regelmäßig frustriert, ganze Seiten wegen eines kleinen Fehlers erneut eingeben zu müssen. Also fing sie an, mit Farbe auf Wasserbasis zu experimentieren und schuf eine Korrekturflüssigkeit. 1956, nachdem Graham entlassen worden war, gründete sie ihre Firma und begann mit dem Verkauf von "Mistake Out", das später zu "Liquid Paper" wurde. 1980 verkaufte Graham ihr Geschäft für über 47 Millionen Dollar!

In einem anderen Beispiel war Alexander Fleming von einem Schimmel fasziniert, der sein Bakterienexperiment verdarb, sagte Carson. Das Ergebnis? Er entdeckte Penicillin.

Wie Carson sagte: "Denken Sie daran, alles, was Sie irritiert, irritiert wahrscheinlich auch andere und bietet eine wunderbare Gelegenheit, Ärger in Chancen zu verwandeln."

3. Betrachten Sie "Was wäre wenn?"

"Als Ergebnis dieser Frage sind so viele Lösungen und Erfindungen eingetroffen", sagte Jacobs. Zum Beispiel fragte Momofuku Ando: "Was wäre wenn?" Als er trockenen Nudeln kochendes Wasser hinzufügte und die ersten Ramen-Nudeln erfand, mit denen die Menschen nach dem Zweiten Weltkrieg ernährt wurden, sagte sie.

Einer der Schlüssel zur Kreativität besteht darin, den Geist zu öffnen und sich daran zu erinnern, dass die Möglichkeiten endlos sind. Fragen "Was wäre wenn?" hilft Ihnen, über das hinauszugehen, was ist. Um sich inspirieren zu lassen, schlug Jacobs vor, etwas über andere Erfindungen zu lernen.

4. Schaffen Sie einen inspirierenden Raum.

Ihre Umgebung kann Ihre Fantasie anregen. Zeigen Sie inspirierende Poster und Zitate an und zeigen Sie Ihre Interessen und Leistungen, sagte Jacobs. "Bilden oder schließen Sie sich einer gleichgesinnten Gruppe an [und] tauschen Sie Ideen aus", sagte sie.

5. Erstellen Sie eindeutige Zeichen, wenn Sie nicht schlafen können.

Nutzen Sie Ihre Kreativität, um Ihre täglichen Gewohnheiten zu verbessern, z. B. einen gesunden Schlaf. "Anstatt über die Ereignisse des Tages nachzudenken oder sich über die Aufgaben von morgen Gedanken zu machen, sollten Sie einen einzigartigen Charakter kreieren", sagte Carson.

Erstellen Sie jede Nacht Details für die Vergangenheit, Persönlichkeit, Beziehungen und sogar psychische Gesundheitsprobleme Ihres Charakters, sagte Carson. Denken Sie daran, dass Ihr Charakter jedes Alter, jede Rasse oder jedes Geschlecht haben kann und dass er heute oder vor Jahrhunderten existieren kann, sagte sie.

Ihr Charakter wird ein Eigenleben annehmen und könnte sogar in Ihren Träumen auftauchen, sagte Carson. "Unabhängig davon, ob Sie jemals einen Roman mit Ihrer Kreation schreiben oder nicht, wird die Entwicklung Ihres Charakters Ihre fantasievollen Visualisierungsfähigkeiten ausüben und den Stress vor dem Schlafengehen reduzieren, wodurch ein besserer Schlaf gefördert wird", fügte sie hinzu.

6. Lerne jeden Tag etwas Neues.

Es gibt viele Möglichkeiten, täglich Neues in Ihr Leben zu bringen. Es könnte so einfach sein, einen neuen Weg zur Schule oder zur Arbeit zu gehen, sagte Jacobs. Oder ein neues Essen probieren oder einkaufen oder in einer anderen Nachbarschaft spazieren gehen, sagte sie. "Man weiß einfach nie, wann der Fremde, den man trifft oder dem man begegnet, neue Ideen und Möglichkeiten anregen kann", sagte Jacobs.


Dieser Artikel enthält Affiliate-Links zu Amazon.com, wo beim Kauf eines Buches eine kleine Provision an Psych Central gezahlt wird. Vielen Dank für Ihre Unterstützung von Psych Central!

!-- GDPR -->