Ich hasse es, in der Öffentlichkeit gesehen zu werden

Aus den USA: Ich hasse es, in der Öffentlichkeit gesehen zu werden, ich bin sehr selbstbewusst. Ich fühle mich immer fett. Ich denke immer an Worst-Case-Szenarien, zum Beispiel, wenn mein Mann in den Laden geht und ich mir Sorgen mache, dass er einen Autounfall bekommt. Ich mache mir große Sorgen, dass meine Kinder mich hassen, wenn sie älter sind. Wenn mich jemand um Rat fragt, bin ich immer negativ. Ich werde wütend über nichts. Ich hasse es. Alles, was mich auslöst, wie sich nur wiederholen zu müssen, wird mich extrem verärgern. Nachts fällt es mir schwer einzuschlafen, weil ich befürchte, dass jemand einbricht und mich tötet, während ich schlafe. Ich werde immer und immer wieder über eine Situation in meinem Kopf nachdenken und ich muss mir ständig sagen, dass ich aufhören soll, darüber nachzudenken, weil ich mich so aufrege, dass ich wie ein Idiot aussehe.

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Ich frage mich, weil ich vorher zur Beratung gegangen bin und der Berater mich von Anfang an abgeschrieben hat. Ich bin ruhig, wenn ich Leute treffe, die ich noch nie zuvor getroffen habe, und ich lächle, weil ich nervös bin, obwohl ich in meinem Kopf ausflippe. Sie fragte mich, ob ich dachte, ich hätte Angst und ich fragte sie, was es sei und bevor ich antworten konnte, unterbrach sie mich und sagte nein, das hast du nicht.Sie sagte, sie würde schreiben, dass ich eine leichte Stimmungsstörung habe, damit meine Versicherung die Beratung abdecken würde. Einige Sitzungen dauerten nur 15 Minuten und sie fragte mich nie, was meine tatsächlichen Symptome waren. Also habe ich aufgehört zu gehen. Jetzt bin ich besonders paranoid, wenn ich zum Arzt gehe, weil ich das Gefühl habe, dass sie mir nicht glauben oder mich für einen Lügner halten. Ich weiß nicht, was ich tun soll, aber ich fühle mich außer Kontrolle.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Was für eine harte, harte Art zu leben. Ich hoffe, diese Antwort wird Sie ermutigen, die Hilfe zu bekommen, die Sie brauchen. Niemand sollte Tag für Tag mit dieser Art von Schmerz fertig werden müssen.

Aufgrund der Informationen, die Sie aufgenommen haben, glaube ich, dass Sie eine Angststörung haben. Ich weiß nicht, warum der Berater diese Idee so schnell abgelehnt hat. Vielleicht hat sie das Ausmaß Ihrer Not nicht verstanden. Vielleicht hat Ihre Angst Sie daran gehindert, genügend Informationen weiterzugeben. Wie auch immer, bitte, bitte geben Sie nicht alle Therapeuten auf, weil Sie negative Erfahrungen mit einem gemacht haben. Therapeuten sind wie andere Menschen: Sie kommen mit unterschiedlichen Persönlichkeiten, unterschiedlicher Ausbildung und unterschiedlicher Erfahrung.

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Sie hatten wahrscheinlich Recht, die Behandlung zu diesem Zeitpunkt abzubrechen. Sie und der Therapeut waren sich über Ihre Diagnose oder Ihre Behandlung nicht einig. Wenn Sie für eine 50-minütige Stunde bezahlt haben, haben Sie 50 Minuten gezielte Behandlung verdient. Diese negative Erfahrung bedeutet jedoch nicht, dass Sie keine Behandlung benötigen. Sie machen.

Bitte vereinbaren Sie einen Termin mit einem anderen Berater. Wenn Sie sich um die Probleme kümmern könnten, hätten Sie dies bereits getan. Nehmen Sie Ihren Brief und diese Antwort zum ersten Termin mit. Sie haben gute Arbeit geleistet, um die Probleme zu lösen. Das Lesen kann dem neuen Berater helfen, das Ausmaß Ihrer Schmerzen zu verstehen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie