Alterswahrnehmung beeinflusst Fähigkeiten
Neue Forschungsergebnisse der Purdue University haben ergeben, dass die Maxime "Sie sind nur so alt, wie Sie sich fühlen" eine genaue Aussage ist, insbesondere für ältere Erwachsene.
Obwohl das chronologische Alter von Bedeutung ist, hat die Wahrnehmung, wie Sie sich fühlen, „weitreichende Auswirkungen auf den Alterungsprozess“, sagte Markus H. Schafer, ein Doktorand, der die Studie leitete. Die Ergebnisse dieser Studie spiegeln frühere Forschungen zum Thema Altern wider, einschließlich der von Ellen Langer.
„Wenn Sie sich über Ihre eigenen chronologischen Jahre hinaus alt fühlen, werden Sie wahrscheinlich viele der Nachteile erleben, die wir mit dem Altern verbinden.
"Aber wenn Sie älter sind und das Gefühl haben, jünger zu sein, haben Sie einen Vorteil darin, viele der Fähigkeiten zu erhalten, die Sie schätzen."
Schafer und Co-Autorin Tetyana P. Shippee, Absolventin von Purdue, wissenschaftliche Mitarbeiterin am Purdue Center on Aging and the Life Course, verglichen das chronologische Alter und das subjektive Alter der Menschen, um festzustellen, welche einen größeren Einfluss auf die kognitiven Fähigkeiten im älteren Erwachsenenalter haben .
Fast 500 Menschen im Alter von 55 bis 74 Jahren wurden 1995 und 2005 im Rahmen der National Survey of Midlife Development in den USA zum Altern befragt.
Als 1995 gefragt wurde, wie alt Sie sich die meiste Zeit fühlen, gab die Mehrheit an, 12 Jahre jünger zu sein als sie tatsächlich waren.
"Wir haben festgestellt, dass diese Menschen, die sich für ihr Alter jung fühlten, ein Jahrzehnt später mit größerer Wahrscheinlichkeit mehr Vertrauen in ihre kognitiven Fähigkeiten haben", sagte Schäfer. „Ja, das chronologische Alter war wichtig, aber das subjektive Alter wirkte sich stärker aus.
„Wir sind uns nicht sicher, was zuerst kommt. Beeinflusst das Wohlbefinden und Glück einer Person ihre kognitiven Fähigkeiten oder trägt die kognitive Fähigkeit einer Person zu ihrem Wohlbefinden bei? Wir planen, dies in einer zukünftigen Studie anzugehen. “
Schafer sagte auch, dass die Ergebnisse der aktuellen Studie sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben.
„In unserer Gesellschaft wird sehr viel Wert darauf gelegt, jugendlich zu sein, und das kann sich negativ auf die Menschen auswirken“, sagte Schäfer.
„Die Menschen möchten sich jünger fühlen, und wenn sie unweigerlich älter werden, können sie viel Vertrauen in ihre kognitiven Fähigkeiten verlieren.
„Andererseits kann es von Vorteil sein, wenn man versucht, ein Gefühl der Jugendlichkeit aufrechtzuerhalten, indem man mit neuen Trends und Aktivitäten Schritt hält, die sich belebend anfühlen, weil es in Amerika einen solchen Wunsch gibt, jung zu bleiben.
„Das Erlernen neuer Technologien ist eine Möglichkeit, wie Menschen ihre kognitiven Fähigkeiten weiter verbessern können. Es wird interessant sein zu sehen, wie oder ob sich diese kulturellen Normen mit zunehmendem Alter der Baby Boomer-Generation ändern. “
Andere Studien haben gezeigt, dass Frauen anfällig für alternde Stereotypen sind. Daher erwartete Schafer, dass Frauen, die sich älter fühlten, weniger Vertrauen in ihre kognitiven Fähigkeiten haben würden.
"Es gibt einen kleinen Unterschied zwischen Männern und Frauen, aber er ist nicht so ausgeprägt wie erwartet", sagte Schäfer.
"Dies war überraschend, da die Betonung der körperlichen Attraktivität und der Jugend oft überproportional auf Frauen gelegt wird."
Schafer untersucht auch, wie sich stressige Ereignisse wie gesundheitliche Probleme von Familienmitgliedern auf das Altern auswirken und wie Glück und Altern zusammenhängen.
Diese Ergebnisse wurden im Januar veröffentlicht Zeitschrift für Gerontologie: Sozialwissenschaftenund die Studie wurde von den National Institutes of Health finanziert.
Quelle: Purdue University
