Sich in einer Fernbeziehung unsicher fühlen

Ich habe meinen Freund vor 6 Monaten auf einer Social-Media-Seite getroffen und wir haben uns schnell und tief verliebt. Er lebt in den USA und ich in Großbritannien und ich plane eine Reise, um ihn im nächsten Monat oder so zu treffen. Ich habe mich noch nie so geschätzt und mit jemandem verbunden gefühlt und 90% der Zeit sind die Dinge wunderbar, aber ich bin von Unsicherheiten geplagt.

Ich frage mich, ob er eines Tages seine Meinung ändern wird, und ich mache mich verrückt, wenn ich über die Möglichkeit nachdenke, dass er einfach aufhören könnte, mich zu kontaktieren. Ich vertraue darauf, dass er nicht untreu sein würde, aber neulich bemerkte ich, dass er seine Kontaktdaten einer anderen Frau gegeben hatte und ich stellte mir das Schlimmste vor, obwohl ich tief im Inneren wusste, dass dies völlig unschuldig war. Er war verständlicherweise verärgert, dass ich mich so gefühlt habe und jetzt mache ich mir Sorgen, dass er glaubt, dass ich ihm nicht vertraue, wenn ich es wirklich tue.

Wenn wir uns streiten - was zugegebenermaßen selten ist -, wird er heruntergefahren und ich höre nicht viel von ihm, was nur dazu dient, meine Neurose über den Verlust zu schüren, und ich fühle mich wie dieses verrückte Mädchen, das von jedem Detail besessen ist. Der Gedanke, dass ich ihn irgendwie verärgert habe, macht mich schrecklich und es verzehrt mich und macht mich körperlich krank.

Wir hatten auch vor, uns zu treffen, und ich muss meinen Flug buchen, aber er hat es verschoben, nach der Freistellung von der Arbeit zu fragen. Er ist sehr beschäftigt bei der Arbeit und hat einen Job mit hohem Stress. Wenn ich mich positiv fühle, denke ich, dass dies der Grund ist, aber in dunklen Momenten frage ich mich, ob er nicht wirklich will, dass ich komme.

Ich bin so sehr in diesen Mann verliebt ... Wir haben über eine Zukunft gesprochen und ich bin mir seines Engagements für mich weitgehend sicher, aber ich kann nicht aufhören, von dieser Beziehung besessen zu sein. Ich war noch nie so mit einem anderen Mann zusammen und bin im Allgemeinen eine sehr entspannte Person. Wie kann ich in dieser Unsicherheit regieren?

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Ich freue mich für Sie, dass Sie jemanden getroffen haben, der Ihrem Leben so viel Aufregung und Freude bringt. Während Fernbeziehungen funktionieren können, scheinen die von Ihnen beschriebenen Unsicherheiten zu wachsen. Vielleicht können Sie deshalb eine reflektierende Distanz verwenden, um Perspektive zu gewinnen. Es hört sich so an, als ob diese Beziehung virtuell besteht und Sie nicht in der physischen Präsenz des anderen waren.Wenn Sie sechs Monate lang geplaudert haben und eine tiefe Verbindung spüren, ist dies wunderbar - aber Fernbeziehungen erfüllen oft einen Zweck, da die Distanz selbst Teil der Formel dafür ist, warum sie funktioniert. Die Sehnsucht - wollen, aber nicht haben - wird Teil der Dynamik. Es gibt mehrere Gründe, warum dies passieren kann, aber es ist nicht ungewöhnlich.

Was Sie fühlen, ist das Potenzial der Beziehung - das Versprechen - nicht die Realität. In Wirklichkeit fühlst du dich gut, aber du hast ihn nie getroffen. in Liebe versunken und unsicher; aufgeregt und besorgt. Die Hoffnung ist, dass die Beziehung das Potenzial ausschöpfen kann.

Springe nicht zu weit vor dir her. Während es wunderbar ist, verliebt zu sein, gibt es viele Umfragen, die zeigen, dass der erste Teil einer Beziehung unsere Sichtweise und Erwartungen aufblähen kann. Geben Sie dies sowohl Zeit als auch Perspektive. Treffen Sie ihn, verbringen Sie einige Zeit in seiner Welt und lassen Sie ihn einige Zeit in Ihrer verbringen. Bis Sie persönlich miteinander interagieren, projizieren Sie eine Zukunft, die auf zu wenig Informationen basiert.

Wenn er aufgrund seiner Arbeit keine Zeit für dich zu haben scheint, wie wird es sein, wenn du tatsächlich in seiner Welt bist? Bleiben Sie hoffnungsvoll, aber geben Sie sich die Chance, über das Potenzial hinaus in die Realität dessen zu schauen, was ist. Nehmen Sie jede Phase dieser Beziehung mit gleichen Dosen Liebe, Hoffnung - und einer klaren Realität.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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