Ich weiß nicht, was mit mir los ist

Ich weiß nicht, was mit mir los ist. Neulich fühlte ich mich so allein und unsicher und aus irgendeinem Grund nahm ich nur eine Menge Pillen, die ich gefunden hatte. Ich weiß nicht einmal, warum ich es getan habe und jetzt fühle ich mich so krank. Das habe ich noch nie gemacht und ich habe Angst. Bei mir wurde eigentlich nie eine Depression diagnostiziert, aber sie liegt in meiner Familie. Mein Bruder hat wirklich schlimme Angst und meine Mutter hatte Depressionen, als sie in meinem Alter war und sie hatte auch eine Essstörung. Ich habe eine Reihe von Online-Tests durchgeführt und alle sagten, ich habe schwere Depressionen, aber ich weiß, dass ich diesen nicht vertrauen sollte. Ich fühle mich einfach wie ein Versager und wie eine Belastung für alle. Ich bin die meiste Zeit traurig und manchmal, wenn ich mich gut gelaunt fühle, wird meine Stimmung sofort schlecht, als würde ich mich nicht gut gelaunt lassen. Ich verlasse kaum mein Haus außer Schule und Jubel, aber meine Jubelsaison ist jetzt vorbei. Ich habe kaum Freunde und spreche nie mit denen, die ich habe, weil ich das Gefühl habe, dass sie mich alle hassen und mich nerven. Meine Noten werden schlechter und es ist mir egal, ich mache mir nur Sorgen darüber, wie meine Eltern reagieren werden. Ich habe keine Motivation mehr, etwas zu tun. Ich mag nichts, was ich früher genossen habe. Ich habe das Gefühl, mein Leben ist sinnlos und es würde keinen Unterschied machen, ob ich hier bin oder nicht. Manchmal denke ich darüber nach, mich umzubringen, aber ich glaube nicht, dass ich jemals den Mut haben werde, es tatsächlich zu tun. Ich möchte nur wissen, ob das normal ist, weil meine Mutter mir gesagt hat, dass alle Teenager so denken.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 31.10.2018

EIN.

Es ist normal, dass Teenager sich unsicher fühlen, aber es ist nicht normal, dass sie ein paar Pillen nehmen oder ihr Leben beenden wollen. Ich würde Ihre Einnahme von Pillen als möglichen Selbstmordversuch einstufen. Das ist eine ernste Angelegenheit. In Verbindung mit der Veränderung Ihrer Noten und Ihrer Gleichgültigkeit gegenüber dem Leben ist Depression eine Möglichkeit.

Ich würde dich ermutigen, deiner Mutter zu erzählen, wie du dich fühlst. Sie sollte wissen, dass Sie ein paar Pillen genommen haben. Wenn sie immer noch der Meinung ist, dass dies "normal" ist, sagen Sie ihr, dass Sie uns bei Psych Central geschrieben haben. Das könnte sie davon überzeugen, dass Sie es ernst meinen, Hilfe zu wollen.

Leider fällt es vielen Teenagern schwer, ihre Eltern davon zu überzeugen, dass sie eine Behandlung benötigen. Es gibt viele Gründe, aber das Wichtigste unter ihnen ist, dass Eltern nicht glauben möchten, dass ihr Kind Hilfe braucht, die über das hinausgeht, was sie leisten können.

Bitten Sie Ihre Mutter, Sie zu einem Therapeuten zu bringen. Alle von Ihnen beschriebenen Probleme können mit Beratung behandelt werden. Es gibt keinen Grund, unter behandelbaren Problemen zu leiden. Dies ist ein weiterer Grund, warum Sie versuchen sollten, Ihre Mutter davon zu überzeugen, dass Sie eine Behandlung wünschen.

Wenn das nicht funktioniert und Ihre Mutter sich immer noch weigert, gehen Sie zum Berater in der Schule und bitten Sie um Hilfe. Sie werden wissen, was zu tun ist.

Hoffentlich hilft Ihnen diese Antwort dabei, die Hilfe zu erhalten, die Sie verdienen. Wenn Sie den Drang verspüren, sich selbst oder eine andere Person zu verletzen, rufen Sie den Rettungsdienst an oder gehen Sie ins Krankenhaus. Sie werden dich beschützen. Viel Glück und bitte pass auf dich auf.

Dr. Kristina Randle