Ich mache mir Sorgen, dass ich eine dissoziative Störung haben könnte

Von einem Teenager in den USA: Ich kämpfe regelmäßig mit Dissoziation und ich erinnere mich nicht, wie lange ich habe, aber in den letzten 3 Monaten ist es zu einem chronischen Problem geworden. (Mein Therapeut ist sich dessen bewusst.) Ich erinnere mich an nichts vor der 7. Klasse (für mich vor 4 Jahren), außer an Teile traumatischer Ereignisse oder auf andere Weise, und ich habe bis etwa zur 9. Klasse (zwei Jahre) ein verschwommenes Gedächtnis vor). Und ich meine, ich kann mich an nichts erinnern.

Ich habe mein ganzes Leben lang ein Trauma erlitten, einschließlich meiner Kindheit (dh intensives Mobbing in der 1. bis 5. Klasse, Gehirnerschütterung im Kindergarten, Tod des Großvaters in jungen Jahren und erst nach der Beerdigung, andere, auf die ich schwach hinweisen kann, weil ich es war von meinen Eltern darüber erzählt, kann mich aber überhaupt nicht erinnern). In letzter Zeit habe ich viele Traumata erlitten und seit meiner Kindheit sind viele Traumata wieder aufgetaucht, was zu Panikattacken führte.

Vor ungefähr Wochen (es ist schwierig für mich, Daten zu sortieren, so dass es länger hätte dauern können, aber ich erinnere mich nicht) hatte ich eine sehr schlimme dissoziative Episode, in der ich anfing zu weinen und zu zittern. Es wurde so intensiv, dass ich nicht mehr stehen konnte, ohne das Gefühl zu haben, dass ich fallen würde, und ich war schließlich katatonisch und nicht bereit, mich zu bewegen. Ich kann mich erinnern, wie eine junge Frauenstimme mir sagte, dass alles in Ordnung war.

Ich bin ein amerikanischer Teenager, und ich hörte eine australische Frau in den Zwanzigern in meinem Kopf, die mir sagte, alles sei in Ordnung. Nach ungefähr ein paar Minuten hatte ich nicht mehr das Gefühl, die vollständige Kontrolle über meinen Körper zu haben, und mein Körper begann als Frau zu sprechen. (Nur für den Fall, ich möchte ihren Namen nicht preisgeben, aber sie hatte einen Namen gewählt.) Und ich hatte ein Gespräch mit ihr im Kopf, und ich erinnere mich, dass sie meinen Körper im Spiegel betrachtete und sich verwirrt fühlte. Ich habe sie nicht gehört und sie hat seit einiger Zeit nicht mehr die Kontrolle übernommen, außer für ein paar kleine Male.

Ich möchte in keiner Weise eine Diagnose von irgendjemandem auf dieser Website erhalten, aber ist DID etwas, worüber ich Bedenken haben und ernsthaft mit meinem Therapeuten sprechen sollte? Ich schätze jede Hilfe, sie hat mich eine Weile belastet.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 7.04.2020

EIN.

Danke fürs Schreiben. Es tut mir sehr leid, dass das Leben für Sie so lange so herausfordernd war. Ich bin sehr, sehr froh, dass Sie eine Therapeutin haben und dass Sie genug von Ihrer Geschichte mit Ihrer Therapeutin geteilt haben, dass sie sich Ihrer Probleme mit der Dissoziation bewusst ist.

Um Ihre Frage zu beantworten: Natürlich sollten Sie Ihre neuesten Bedenken mit Ihrem Therapeuten teilen. Ihre Therapeutin hat nur das, was Sie ihr sagen. Je mehr Sie teilen, desto hilfreicher kann sie sein. Therapie ist eine Zusammenarbeit. Sie verdienen es, die beste Hilfe zu erhalten, die Ihr Therapeut Ihnen geben kann. Ihre Therapeutin verdient es, informiert zu werden, was Sie beunruhigt, damit sie Ihnen die Unterstützung und Anleitung bieten kann, die Sie benötigen. Ohne diese Art von Ehrlichkeit und offenem Gespräch kann eine Therapie nur minimal nützlich sein.

DID ist eine schützende Reaktion auf ein überwältigendes Trauma. Unbehandelt kann es ein Eigenleben annehmen. Die Behandlung umfasst die Achtung der Schutzinstinkte, aber auch das Erlernen anderer Möglichkeiten, auf sich selbst aufzupassen, die nicht davon abhängen, dass Sie sich von Ihrem Kern abspalten.

Bitte - geben Sie Ihrer Therapeutin das Material, das sie benötigt, um weitere Fortschritte zu erzielen.

Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Marie