Reagiere ich auf meine Vergangenheit oder bin ich nur ein Teenager?

Von einem Teenager in den USA: Ich habe kürzlich festgestellt, dass mein Verhalten ziemlich seltsam geworden ist. In einer Sekunde könnte ich glücklich sein, in der nächsten könnte ich innerhalb eines Augenblicks traurig, ängstlich, paranoid oder wütend sein. Ich verstehe nicht, wie ich mich fühle. Ich gehe davon aus, dass dies in einem viel jüngeren Alter als jetzt begonnen hat, beispielsweise als ich wahrscheinlich zehn oder vielleicht elf Jahre alt war. Ich habe als Kind 4-5 Jahre lang (im Alter von 4-9 Jahren) sexuellen Missbrauch erlebt, bevor er schließlich endete. Und ich bin froh zu sagen, dass alles und jeder sicher und in Ordnung ist, jetzt wo der Täter weg ist. Seitdem habe ich einen Therapeuten besucht, aber es war kurz und es ist schon einige Zeit her. Möglicherweise vor 5-6 Jahren. Die meisten Fragen, die sie im Therapiebüro stellten, betrafen aus rechtlichen Gründen Fragen zu meinem Täter. was er getan hat, wie es getan wurde usw. Bis dahin war ich wahrscheinlich 9 oder 10 Jahre alt.

Zum Glück hat es geholfen und es schien, als würde es mir bis letztes Jahr besser gehen. Ich brach ständig in Tränen aus, weil ich scheinbar nichts hatte. Ich fing an, mich durch Kratzen an den Beinen zu verletzen. Als ängstliches und strafendes Problem, wenn ich etwas falsch oder dumm machte, dachte ich immer darüber nach, was mein Täter mir aus dem Nichts angetan hatte Ich fühlte mich wütend und hasserfüllt, nachts zu schlafen könnte schwierig sein, und mein Kopf war immer durcheinander und voller unerwünschter Gedanken.

In diesem Jahr sieht es allerdings besser aus und ich habe mich nicht so schlecht damit befasst wie im letzten Jahr. Einige Gefühle bleiben jedoch bestehen. Ich möchte herausfinden, was mit mir los ist. Überreagiere ich nur darüber, wie ich mich fühle? Könnte ich möglicherweise noch ein Trauma durchmachen? Oder könnte es möglicherweise schwerwiegende psychische Probleme geben, über die gesprochen werden muss? Es tut mir wirklich leid, dass ich so einen seltsamen Sack Kohl geworfen habe (für jeden, der dies liest), aber ich brauche einen Rat und möglicherweise einen Punkt in die richtige Richtung, wenn nötig. Vielen Dank an alle, die dies lesen, dass Sie sich die Zeit genommen haben, dies zu lesen.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 2019-03-1

EIN.

Dies ist keine "Tüte Kohl". Ich bin sehr froh, dass du geschrieben hast. Und nein, Sie reagieren überhaupt nicht überreagiert. Und Sie sind nicht nur "ein Teenager".

Die Therapie findet häufig in „Kapiteln“ statt. Möglicherweise haben Sie sich in dem Maße mit dem Missbrauch in der Vergangenheit befasst, wie Sie es vor einigen Jahren getan haben. Es kann sein, dass jetzt, als Teenager, wenn es normal ist, über Ihre Sexualität nachzudenken, Probleme im Zusammenhang mit dem Missbrauch erneut ausgelöst wurden. Ich vermute sehr, dass dies der Fall ist, zumal Sie an den Täter gedacht haben, als Sie sich selbst verletzt haben.

Ich empfehle Ihnen dringend, sich an den Therapeuten zu wenden, den Sie zuvor gesehen haben, wenn Sie können. Wenn nicht, kann ein neuer Therapeut Ihre Vorgeschichte und ihre mögliche Bedeutung jetzt überprüfen. Bitte folgen Sie durch. Sie verdienen es, über das Geschehene hinauszugehen und sich in Ihrem Körper wohl zu fühlen.

Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Marie