Geisteskrankheiten über Kulturen hinweg: Ein Interview mit Gayathri Ramprasad
Jetzt, als Gründerin und Präsidentin von ASHA International, ist sie eine Agentin der Hoffnung für Menschen aller Kulturen, die unter Depressionen und Angstzuständen leiden. Ramprasad hat gerade ihre Memoiren veröffentlicht: „Schatten in der Sonne: Heilung von Depressionen und Finden des Lichts in sich“, eine inspirierende Geschichte, die eine einzigartige interkulturelle Linse für psychische Erkrankungen bietet und die Art und Weise dokumentiert, wie sie sich darauf stützte sowohl ihr reiches hinduistisches Erbe als auch die westliche Medizin, um Heilung zu finden.
Ich habe das Vergnügen, sie hier zu interviewen. Weitere Informationen über sie finden Sie unter www.gayathiramprasad.com.
1. Ihre Memoiren leisten meisterhafte Arbeit bei der Darstellung zweier sehr unterschiedlicher Kulturen: der Indiens und der Amerikas. Wie unterscheiden sich die beiden Kulturen in ihrer Sicht auf psychische Erkrankungen?
Wenn es um psychische Gesundheit geht, zählt Kultur! Kulturelle Wahrnehmungen über psychische Erkrankungen, Behandlung und psychosoziale Rehabilitation können den Unterschied zwischen geistiger Gesundheit und Wahnsinn, Krankheit und Wohlbefinden ausmachen.
Einige Menschen in Indien empfinden Geisteskrankheiten als einen Fluch, der durch den bösen Blick oder dämonische Geister verursacht wird, andere glauben, dass dies ein Zeichen von Schwäche ist, und wieder andere glauben, dass es sich um neurobiologische Störungen handelt. In Amerika glauben die meisten Menschen, dass psychische Erkrankungen neurobiologische Störungen sind, während einige glauben, dass sie ein Zeichen von Schwäche sind.
Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Amerika ein Schmelztiegel von Einwanderern ist, deren Wahrnehmung von psychischen Erkrankungen von ihrem kulturellen Erbe geprägt ist. Und während jede Kultur ihre falschen Vorstellungen von psychischen Erkrankungen hat, die Menschen davon abhalten können, lebensrettende Behandlung und Unterstützung zu suchen. In jeder Kultur sind eine Vielzahl von Wegen zu Gesundheit und Heilung enthalten. Als globale Gemeinschaft ist es an der Zeit, Mythen und Fehlwahrnehmungen über psychische Erkrankungen zu zerstreuen und die Heilkraft des ganzheitlichen Wohlbefindens zu nutzen.
Was ist meine persönliche Meinung zu psychischen Erkrankungen? Ich glaube, es ist eine menschliche Erfahrung über das Kontinuum von Krankheit zu Wohlbefinden, die durch ein komplexes Netz genetischer, entwicklungsbedingter, neurobiologischer, psychologischer, sozialer, ökologischer und anderer Faktoren verursacht wird. Und mit frühzeitiger Intervention und wirksamer Behandlung, viel Selbstbestimmung, Hoffnung, harter Arbeit, Liebe und sozialer Unterstützung können sich die Menschen erholen und gedeihen.
2. Wie würden Sie einem jungen indischen Jungen oder Mädchen raten, Hilfe bei einer Stimmungsstörung zu bekommen? Wie würde sich das von einer amerikanischen Jugend unterscheiden?
In erster Linie würde ich dem jungen indischen Jungen oder Mädchen sagen, dass sie nicht allein sind und nichts zu befürchten oder sich zu schämen haben. Ich würde ihnen sagen, dass es Hoffnung und eine ganze Gemeinschaft von Menschen gibt, die ihnen auf ihrem Weg zur Genesung helfen können. Und ich würde sie mit Wellness-Ressourcen in ihrer Community verbinden, einschließlich Peer-Mentoren.
Wenn es um Genesung geht, ist Sehen Glauben. Es gibt etwas phänomenal Mächtiges für eine Person, die sich in einer psychischen Erkrankung befindet, eine andere Person zu treffen, die sich nicht nur in ihren Schmerz einfühlen kann, sondern auch den Beweis erbringt, dass eine Genesung möglich ist. Und ich würde einem Jungen oder Mädchen in Amerika den gleichen Rat geben.
Die größere Herausforderung besteht jedoch darin, unsere Jugendlichen und ihre Familien und Erzieher auf der ganzen Welt über die frühen Anzeichen und Symptome von psychischen Erkrankungen aufzuklären und sie zu ermutigen, lebensrettende Behandlung und Unterstützung zu suchen. Genauso wichtig ist es, Gemeinschaften des Mitgefühls und der Inklusion zu schaffen, in denen unsere Jugend die Liebe und Unterstützung erhält, die sie braucht, um zu gedeihen. Ich erkenne die schwierigen Herausforderungen, vor denen wir stehen - unsere schwierige Wirtschaft, Budgetkürzungen und der Mangel an erschwinglicher, zugänglicher und kulturell ansprechender Versorgung. Ich bin jedoch zuversichtlich, dass wir diese Schwierigkeiten mit Einheit, Einfallsreichtum und Belastbarkeit angehen und überwinden können. Wenn nicht für uns, müssen wir es für unsere Kinder tun.
3. Mit welchen Tools bleiben Sie angstfrei?
Pranayama - eine tiefe Atemtechnik, transzendentale Meditation, Yoga, Journaling, Bewegung, Gartenarbeit und kognitive Verhaltenstherapie sind einige der vielen Werkzeuge, mit denen ich angstfrei bleibe. Obwohl ich in Indien geboren und aufgewachsen bin, wo Pranayama, transzendentale Meditation und Yoga entstanden sind, ist es ironisch, dass ich durch die Welt reisen und fast meinen Verstand und mein Leben verlieren musste, bevor amerikanische Lehrer mir diese Fähigkeiten beibrachten, deren Ausübung sie hat hat mein Leben verändert.
4. Was ist die Botschaft der Hoffnung, die Sie in Ihren Memoiren vermitteln möchten?
Wo Hoffnung ist, ist Leben. Die meisten von uns, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, verlieren jedoch die Hoffnung - psychologisch, sozial und spirituell. Es ist mein aufrichtiges Gebet, dass meine Geschichte die Menschen wissen lässt, dass sie nicht allein sind, ist ihr Leiden. Es gibt Hoffnung und Hilfe. Menschen können sich erholen und gedeihen.
Ich möchte die Menschen auch wissen lassen, dass wir selbst in unserer tiefsten Verzweiflung die Dunkelheit in unserem Leben nicht fürchten sollten, denn in unserer dunkelsten Stunde werden wir das Licht in uns entdecken. In jedem von uns liegt das Licht der Liebe, Weisheit, des Mutes und des Mitgefühls, das uns befähigt, unser Leben und das Leben derer, die wir berühren, zu verändern.
Ursprünglich veröffentlicht auf Sanity Break bei Everyday Health.
