Der Unterschied zwischen Hingabe und Mitabhängigkeit

Wie gesund ist Ihre Bindung?

In einer gesunden Beziehung sind beide Menschen voneinander abhängig. Durch diese gegenseitige Abhängigkeit fühlen sich beide Personen in der Beziehung sicher, und dieses Sicherheitsgefühl fördert ihren Einfallsreichtum und ihre Widerstandsfähigkeit.

Da Ihr Partner zuverlässig ist, können Sie furchtloser und autarker sein. Ihr Partner feiert Ihre Stärke und Unabhängigkeit in Ihnen und Sie feiern ihre.

Aber was bedeutet es, in einer mitabhängigen Beziehung zu sein?

In dieser Art von Beziehung geben die beiden beteiligten Personen ihre Unabhängigkeit auf und entwickeln stattdessen eine ungesunde Abhängigkeit voneinander, die es keiner Person erlaubt, zu wachsen.

Ein Partner ist ungesund besessen von den Bedürfnissen des anderen Partners, bis zu dem Punkt, an dem er seine eigenen Bedürfnisse ignoriert. Mitabhängige schauen außerhalb ihres wahren und authentischen Selbst, um Glück und Erfüllung zu finden. Sie glauben nicht, dass es von sich selbst kommen kann.

Wie es ist, in einer mitabhängigen Ehe zu sein

Mitabhängige verlieren sich im Leben einer anderen Person. Sie verbinden ihr Kernwesen mit ihrer zusammenhangslosen Beziehung. Sie sind darauf angewiesen, dass ihr Partner ihre Identität genehmigt. Sie leiten ihren Sinn ab, indem sie Opfer bringen, um die Bedürfnisse eines anderen zu erfüllen.

Leider bedeutet dies, dass sie nach Glück und Erfüllung suchen, indem sie jemand anderen stützen - jemanden, der sie nicht stützt. Und das ist ein Rezept für Enttäuschung.

Codependenz kann dazu führen, dass manche Menschen zu Ehe- und Beziehungs-Junkies werden - Menschen, die verstrickt und besessen davon sind, sich um ihren Partner zu kümmern. Diese Besessenheit rührt von ihrem verzweifelten Bedürfnis her, in einer Beziehung zu sein, und der ständigen Angst, die Beziehung nicht kontrollieren zu können. Wenn die andere Person völlig von ihnen abhängig gemacht wird, entsteht die Illusion, dass sie die Kontrolle hat. Sie denken besessen: "Diese Person kann mich niemals verlassen, weil ich alles für sie tue und sie auseinanderfallen würden, wenn sie gehen würden."

Sie wissen, dass Sie in einer gleichbedeutenden Beziehung stehen, wenn Sie sich ständig unsicher fühlen und ein verzweifeltes Bedürfnis nach Sicherheit haben. Sie haben Angst, dass Sie verlassen, abgelehnt werden oder die Beziehung nicht von Dauer ist. Sie sind sehr wachsam gegenüber Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung in Schwierigkeiten ist.

Sie glauben irgendwie, dass Sie die Beziehung kontrollieren können, indem Sie alles für Ihren Partner opfern. Das Ziel ist es, jemanden so abhängig von dir zu machen, dass er niemals gehen kann. Dies führt jedoch zu einer unechten Beziehung, in der keine Person wirklich gepflegt wird und niemand bekommt, was er wirklich braucht. Mitabhängige Paare mögen sich im Moment stabil fühlen, aber hier liegt nicht die wahre Sicherheit.

10 definitive Anzeichen Sie befinden sich in einer codependenten Beziehung

Wenn Sie der Meinung sind, dass dies Sie beschreibt, gibt es eine Organisation namens Codependents Anonymous, die hilfreich sein kann.

Drehen Sie Ihre Beziehung um und erhalten Sie die Hilfe, die Sie benötigen, um eine sichere und authentische Beziehung aufzubauen, die auf Grenzen und Respekt basiert.

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: Der Unterschied zwischen der Hingabe an Ihren Partner und einer ungesunden, codependenten Beziehung.