Ein Rezept, um ein gebrochenes Herz zu heilen

"Was ist das Heilmittel für ein gebrochenes Herz?" fragte jemand.

"Sie wollen ein Heilmittel für ein gebrochenes Herz?" Ich antwortete. "Und du denkst, ich kann es mir einfallen lassen?"

Nun, ich denke ich sollte es wissen, oder? Ich meine, seit dem großen Verlust sind 4 1/2 Jahre vergangen, und ich habe bisher überlebt und nicht nur überlebt, sondern manchmal auch gedeiht. Ich kann also wohl von einem anderen Ort als der intellektuellen Neugier kommen.

Aber weiß ich, was mich "geheilt" hat? Nicht genau, also lass es uns ein bisschen erkunden.

Erstens erfordert diese Heilung ein Rezept. Für dieses Rezept müssen wir ganz vorne mit der bittersten Zutat beginnen (aber glauben Sie, süßere Zutaten werden später hinzugefügt.)

Beginnen Sie mit einem Teil Annahme.

Ich würde akzeptieren, dass ein gebrochenes Herz ein gebrochenes Herz ist und dass seine Essenz für immer bei mir sein wird. Ich würde es ganz fühlen, lernen, wie es sich anfühlt, wo ich es in meinem Körper fühlen kann und was es mit meinem Geist tut. Ich würde das Gefühl durch mich hindurchgehen lassen wie einen Fluss - manchmal ein Strom und manchmal langsam, wie ein Wirbel, der herum und herum und herum wirbelt und dir das Gefühl gibt, unterzugehen.

"Schwimmen Sie zur Strömung", würde ich sagen, "und kommen Sie in den wirklichen Fluss der Akzeptanz."

Als nächstes würde ich mehr als eine Prise hinzufügen Vertrauen.

Vertraue darauf, dass die Strömung irgendwohin geht und wir nicht wirklich genau wissen müssen, wo das ist. Es gibt ein Sprichwort: Wenn du Gott zum Lachen bringen willst, erkläre ihm einfach deine Pläne für dein Leben. Hinweis: Wenn Sie ein gebrochenes Herz haben, ist Vertrauen wie ein Schritt auf einen Felsvorsprung mit Blick auf eine tiefe, nicht erkennbare Schlucht mit verbundenen Augen. Sie sind sich nicht ganz sicher, wie weit Sie damit gehen sollen. Fügen Sie also Vertrauen mit Bedacht hinzu.

Um das Rezept ein wenig abzurunden, fügen Sie mehrere Esslöffel Raucous hinzu Lachen.

Lachen, wie Backpulver, hilft wirklich, die Dinge aufzuhellen. Lachen kann heutzutage schwer zu finden sein, aber lassen Sie sich nicht täuschen. Es ist dir wirklich näher, als du dir vorstellen kannst. Sie brauchen Lachen, weil es chemisch in Ihrem Körper hilft. Es schickt alle möglichen fantastischen Hormone durch Ihren Körper, sodass Sie sich leichter und glücklicher fühlen.

Wenn ich wirklich sehr, sehr hart lache, ist es so, als hätte ich ein schmerzstillendes Medikament genommen oder ein Medikament, das man Ecstasy nennen könnte (und dieses hat nur positive Nebenwirkungen!). Sparen Sie nicht mit dem Lachen.

Für eine feste Grundlage des Rezepts eine Tasse grobkörnig einrühren Mut.

Bei Mut geht es nicht darum, furchtlos zu sein, sondern darum, deine Ängste zu spüren und sie zu überwinden. Akzeptanz und Vertrauen passen also gut zu dieser Zutat des Mutes. An vielen Tagen, nachdem Ihr Herz gebrochen wurde, fühlt sich das Aufstehen wie eine epische Reise und Verpflichtung an. Sie werden also definitiv die richtige Mischung brauchen. Einkaufstipp: Ich habe auf den Seiten von Büchern oft Mut gefunden. Vielleicht möchten Sie dort nach dieser Zutat suchen.

Um eine bessere Emulsion zu erzielen, gießen Sie großzügig frei fließend ein Tränen, wie benötigt.

Irgendwie scheinen Tränen die fruchtbaren Elemente der Freisetzung zu tränken. Sie waschen den Schmerz nicht wirklich weg, wie manche vermuten. sondern sie scheinen ein Segen des Wassers auf trockenem Boden zu sein, Boden, der vergessen hat, wer es wirklich ist, in seiner natürlichen Fähigkeit, fruchtbar, fruchtbar zu sein und ständig die perfekte Umgebung für mehr Wachstum zu bieten. Hinweis: Diese Tränen können auch vom Lachen kommen!

Zu Zeiten meiner Großmutter war mir bewusst, dass sie davon abgeraten haben, diesem Rezept Tränen hinzuzufügen, was mir auch bewusst ist, dass das Rezept sehr trocken und bitter schmeckt. Tränen sind alchemistischer Natur und mischen sich sehr gut mit den oben genannten Elementen. Lass sie fließen, Baby!

Schließlich heißt es, dass es ohne diese nächste Quecksilberzutat keine Heilung geben kann: Liebe.

Dies ist die schwierigste und exotischste Zutat im gesamten Rezept. Und doch ist es das einfachste und süßeste, also weiß ich, dass Sie es lieben werden, es hinzuzufügen. Sie könnten versucht sein, an diesem zu sparen, weil es so schwer zu finden scheint oder so viel zu kosten scheint. Aber lass dich nicht täuschen. Es ist absolut überall verfügbar.

Es ist nicht wo du siehst aus, aber Wie Sie sehen so aus, als würden Sie es finden. Tipp: Um die beste Qualität zu finden, schauen Sie zuerst von innen heraus.

Aber wie viel Liebe muss in dem Rezept sein? Sobald Sie in der Lage sind, andere so sehr oder mehr zu lieben, als Sie die Person geliebt haben, die Sie verloren haben, haben Sie die perfekte Menge für dieses Rezept gefunden. (Aber Sie können wirklich nicht zu viel hinzufügen!)

Nun, es mag mehr zu diesem Rezept geben, aber dies ist ein Anfang. Oh, ich habe es beinahe vergessen! Sie müssen einen bestimmten Behälter verwenden, um alle speziellen Zutaten für dieses Elixier aufzunehmen: Zeit.

Das Beste an diesem Behälter ist, dass er auf natürliche Weise funktioniert, damit Sie alle Zutaten sehen können - wie sie sich vermischen und endlos in wirbelnden, schönen Mustern tanzen.

Wenn Sie diese mystischen Zutaten durch den Zeitbehälter betrachten, werden Sie feststellen, dass Weisheit in diesem Rezept auch ein natürliches Nebenprodukt ist, ähnlich wie ein aufsteigendes Soufflé. Es gibt einige, die diesen Behälter für ihr Rezept verwenden, aber die Weisheit nicht aufsteigen sehen. Ich denke, sie schütteln es zu sehr. Ich empfehle dieses Versehen nicht, da Weisheit sozusagen das i-Tüpfelchen ist und einen Himmel auf Erden schafft, ein Rezept, nach dem wir alle sehr hungrig sind.

Dieser Artikel mit freundlicher Genehmigung von Spirituality and Health.