Sollten Sie Ihre Süßigkeiten einsperren?
Ich habe heute Morgen einen höchst seltsamen Artikel in meiner Ausgabe von gelesen Das Boston Globe Magazine von Virginia A. Smith. Die Autorin spricht über die Tatsache, dass sie und ihr Ehepartner in ihrer Küche eine Schublade mit Vorhängeschloss haben, in der sie alle ihre Süßigkeiten aufbewahren:
Das Schließfach ist eine große Schublade mit einem Gitmo-würdigen Vorhängeschloss, in dem ich alles aufbewahre, was mit Zucker und Fett beladen ist - Kekse, Schokoladenstückchen, Tostitos, Marshmallows, Zuckerguss - alles Dinge, die meine Kinder in kleinen Mengen haben. Aber für John, mein mittleres Kind, gibt es keine Mäßigung. Er hat noch nie ein Zuckerkorn, ein Gramm Fett oder einen Schokoladenstückchen getroffen, das er nicht sofort konsumieren wollte.
Seine beiden Schwestern behalten eine angemessene Kontrolle über ihr Verlangen nach Essen. Meine Ehefrau Kathy kann sich in Gegenwart von Oreos nicht beherrschen, deshalb halten wir sie vom Haus fern. Meine Schwäche ist Schokolade.
Nachdem ich diesen Artikel gelesen hatte, musste ich mir überlegen: "Wäre es nicht eine bessere Lektion, Ihren Kindern (und sich selbst) beizubringen, alles in Maßen zu tun? Besonders in unserer Kultur, wo wir solche Probleme mit dem Essen und dem Körperbild zu haben scheinen? “
Eine verschlossene Schublade lehrt Kinder nichts über das Essen in Maßen - dass es zwar Spaß macht, ab und zu Süßigkeiten zu essen, unser Körper aber nicht darauf ausgelegt ist, sie unbegrenzt zu essen. Stattdessen liefert es ihnen ein klares Beispiel für die übernatürliche Kraft, mit der wir Nahrung ausstatten. Wir können uns nicht um diese Art von Lebensmitteln kümmern, also müssen wir sie wegschließen!
"Ja wirklich?" Wenn das Essen für Sie kein ernstes Problem darstellt - z. B. wenn Sie mit einer Essstörung wie Magersucht zu kämpfen haben -, sollte das Essen als das angesehen werden, was es ist: eine Möglichkeit, Ihren Körper durch Nährstoffe zu erhalten. Süßigkeiten sind ein Genuss, den wir uns und unseren Kindern manchmal geben. Und seit Jahrhunderten wird Kindern beigebracht, dass sie Süßigkeiten in Maßen konsumieren sollten (und in vielen Häusern meiner Freunde, nur mit Erlaubnis eines Erwachsenen). Es geht darum, sich ein wenig selbst zu kontrollieren.
Selbstkontrolle ist eine erlernte Fähigkeit. Wir sind nicht unbedingt damit geboren, aber es ist etwas, das fast jeder von uns lernen kann und tut. Wir lernen etwas davon, wenn wir ein Kind sind und lernen, dass wir nicht den ganzen Abend nach der Schule spielen können - unsere Eltern setzen Grenzen und verlangen, dass die Hausaufgaben zuerst erledigt werden. Wir erfahren mehr darüber, wenn wir aufs College gehen oder unsere erste Wohnung alleine haben. Wir haben Zugang zu allem, was Geld kaufen kann - Süßigkeiten, Alkohol usw. Wir lernen unser ganzes Leben lang über Selbstkontrolle, besonders wenn wir endlose Möglichkeiten dazu haben nicht benutze es.
Wenn das Kind des Autors, John, keine Mäßigung für das Essen von Süßigkeiten kennt, ist dies kein Problem, das am besten durch ein Schloss behoben werden kann. Es ist ein Problem, das am besten durch gute Elternschaft behoben werden kann. Es wird zu einem frühen Lehrmoment in ihrem Leben, den sie noch viele Jahre schätzen werden.
