Schreckliche Angst, dass ich mich selbst oder jemand anderen töten werde

Von einem Teenager in den USA: Seit Monaten habe ich Gedanken, dass ich mich oder meine Familie umbringen werde. Ich habe Angst, dass ich ein Mörder und kein guter Mensch bin, und das hat mich dazu gebracht, mich umzubringen, um nicht jemand anderen zu verletzen. Bei mir wurde Zwangsstörung diagnostiziert, insbesondere bei einer Zwangsstörung, aber ich habe nur Probleme zu glauben, dass ich nicht nur eine schreckliche Person bin. Ich möchte eigentlich nie jemanden verletzen, aber es gibt Zeiten, in denen ich das Gefühl habe, dass ich es muss, als ob mein Gehirn mir sagt, dass es passieren muss und passieren wird. Ich fühle mich außer Kontrolle.

Ich hatte auch einige Probleme mit Selbstmordgedanken. Meistens ist es nicht so, dass ich das Leben hasse, es ist nur so, dass mir etwas in mir sagt, dass ich mich umbringen soll. Es ist nicht wie eine Stimme, die ich höre oder so; Ich glaube nicht, dass ich schizophren bin.

Habe ich wirklich eine Zwangsstörung oder sind meine Gedanken Anzeichen dafür, dass ich eine mörderische oder psychopathische Persönlichkeit habe? Und wie soll ich mit diesen Selbstmordimpulsen umgehen?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Das erste, was zu tun ist, ist einen Therapeuten aufzusuchen. Sie sagten, Sie wurden diagnostiziert, aber Sie haben nicht angegeben, was Sie mit dieser Diagnose gemacht haben. Ich hoffe, Sie sehen regelmäßig einen Therapeuten. Der Therapeut kann die Diagnose überwachen und möglicherweise verfeinern, Sie beruhigen und Ihnen neue Wege zeigen, wie Sie mit Ihrer Angst und den Obsessionen umgehen können.

Ich bezweifle, dass du ein schlechter Mensch bist. Ich denke du leidest und du verdienst Hilfe. OCD spricht besonders auf eine Kombination einiger Medikamente mit Gesprächstherapie an. Die meisten Menschen brauchen die Kombination - zumindest um zu beginnen. Wenn Sie noch nicht mit der Therapie begonnen haben, bitten Sie Ihren Arzt, Sie an einen auf Zwangsstörungen spezialisierten Arzt zu überweisen. Wenn Sie in Therapie sind, hoffe ich, dass Sie Ihre Gedanken und Bedenken ehrlich und vollständig teilen. Ihr Therapeut weiß nur, was Sie teilen möchten. Obwohl Ihre Gedanken für Sie beängstigend sein können, sind Sie es sich selbst schuldig, sie in einer Sitzung zur Sprache zu bringen, damit sie behandelt werden können.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie