Angst, Hilfe zu bekommen

Ich werde in ein paar Wochen 18. Ich bin eine Frau, die seit einem Ereignis in meiner Familie im Alter von 12 Jahren mit bipolaren Symptomen, Selbstverletzung und Selbstmordgedanken zu tun hat. Es war ein langer, anstrengender Weg, und um den Januar dieses Jahres herum entwickelte eine Essstörung.

An manchen Tagen akzeptiere ich, dass ich Hilfe brauche, habe aber zu viel Angst, sie zu suchen, während ich an anderen Tagen völlig leugne und darauf bestehe, dass ich "nicht so krank" bin. Während ich nur ungefähr 12 Pfund abgenommen habe, haben meine Methoden, um dorthin zu gelangen, mein Leben vollständig übernommen.

Ich kann mich nicht erinnern, wie es sich anfühlt, wirklich "frei" zu sein, und obwohl ich weiß, dass die Genesung niemals enden wird, habe ich mich gefragt, wie ich am einfachsten nach einer Behandlung suchen kann. Ich glaube ehrlich, wenn ich zu einem Therapeuten gehe, werde ich mich aufregen und nie wieder zurückkehren. Oder ich werde nur noch mehr knacken.

Ich habe in stationären Einrichtungen recherchiert, aber aufgrund der Kosten und der Tatsache, dass meine Eltern nichts davon wissen (und dass ich versichert bin), werden sie ausgezählt.

Ich glaube, ich habe keine umfassende Frage - ich brauche nur einen Rat. Tut mir leid, dass ich mir so viel Zeit genommen habe.

Vielen Dank,

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Erstens nimmst du dir nicht Zeit. In der Tat war es wichtig, dass Sie um Hilfe baten. Du hast herausgefunden, dass sich die Erde nicht geöffnet hat und dich dafür verschluckt hat. Es ist nichts schlimmes passiert. Das ist eine wichtige Lektion für Sie.

Sie haben Recht, sich behandeln zu lassen. Der Ausgangspunkt ist ein Therapeut, der über einige Kenntnisse in Bezug auf Essstörungen und wahrscheinlich Traumata verfügt. Obwohl Sie in einer winzigen Stadt leben, gibt es eine gute Hilfe innerhalb einer einfachen Fahrt. Klicken Sie auf unserer Homepage auf die Registerkarte „Hilfe suchen“, um zu beginnen. Sie können auch Ihren Hausarzt nach Namen lokaler Therapeuten fragen.

Da Sie versichert sind, empfehle ich Ihnen, Ihre Eltern zu bitten, Sie bei der Suche nach einer Behandlung zu unterstützen. Sie müssen nicht wissen, warum. Sie können ihnen sagen, dass Sie etwas Privatsphäre benötigen, und wenn Sie bereit sind, werden Sie mitteilen, was sie wissen müssen. Die meisten Eltern von jemandem, der 19 Jahre alt ist, können das respektieren. Erwarten Sie nicht, dass sie nicht besorgt sind. Das machen Eltern. Bitten Sie um Geduld und Unterstützung, wenn Sie etwas für sich selbst herausfinden.

Wenn Sie einen Termin haben, nehmen Sie Ihren Brief und diese Antwort zur ersten Sitzung mit und bitten Sie den Therapeuten, ihn zu lesen. Das wird dir helfen, dich zu öffnen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie