Zu viel Bildschirmzeit im Zusammenhang mit Angstzuständen und Depressionen bei kleinen Kindern und Jugendlichen

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass mehr Stunden Bildschirmzeit bei Personen im Alter von 2 bis 17 Jahren mit einem geringeren Wohlbefinden verbunden sind, wobei die Assoziation bei Jugendlichen größer ist als bei jüngeren Kindern.

Der Psychologe der San Diego State University, Dr. Jean Twenge, und der Psychologieprofessor der University of Georgia, Dr. W. Keith Campbell, stellten fest, dass Kinder und Jugendliche nach nur einer Stunde Bildschirmzeit weniger Neugierde, geringere Selbstkontrolle und weniger emotionale Stabilität haben und eine größere Unfähigkeit, Aufgaben zu erledigen.

Twenge und Campbell waren besonders an Zusammenhängen zwischen der Screening-Zeit und der Diagnose von Angstzuständen und Depressionen in der Jugend interessiert, die noch nicht im Detail untersucht wurden.

Ihre Erkenntnisse können in einer Zeit von entscheidender Bedeutung sein, in der Jugendliche einen besseren Zugang zu digitalen Technologien haben und mehr Zeit damit verbringen, elektronische Technologien ausschließlich zur Unterhaltung einzusetzen. Das Problem ist für Gesundheitsbeamte relevant, da sie versuchen, Best Practices für das Management von Technologiesucht zu ermitteln.

"Frühere Forschungen zu Zusammenhängen zwischen Bildschirmzeit und psychischem Wohlbefinden bei Kindern und Jugendlichen waren widersprüchlich, was einige Forscher dazu veranlasste, die von Ärzteorganisationen vorgeschlagenen Grenzen der Bildschirmzeit in Frage zu stellen", schrieben Twenge und Campbell in ihrer Arbeit.

Das National Institute of Health schätzt, dass Jugendliche in ihrer Freizeit durchschnittlich fünf bis sieben Stunden auf Bildschirmen verbringen. Eine wachsende Zahl von Forschungen zeigt auch, dass diese Zeitspanne des Screenings negative Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden von Jugendlichen hat.

Die Abhängigkeit von Technologie ist nicht auf die Vereinigten Staaten beschränkt. Die Weltgesundheitsorganisation hat kürzlich Spielstörungen in ihre 11. Überarbeitung der Internationalen Klassifikation von Krankheiten aufgenommen. Die Organisation ermutigt dazu, „die Aufmerksamkeit der Angehörigen der Gesundheitsberufe auf die Risiken der Entwicklung dieser Störung zu lenken“, da Spielsucht nun als Krankheit eingestuft werden kann.

Twenge und Campbell verwendeten die Daten der Nationalen Umfrage zur Kindergesundheit aus dem Jahr 2016, um eine Zufallsstichprobe von mehr als 40.300 Umfragen unter den Betreuern von Kindern im Alter von 2 bis 17 Jahren zu analysieren.

Die landesweite Umfrage wurde vom US-Volkszählungsamt per Post und online verwaltet und zu folgenden Themen abgefragt: bestehende medizinische Versorgung; emotionale, Entwicklungs- und Verhaltensprobleme; und Jugendverhalten, einschließlich der täglichen Bildschirmzeit.

Twenge und Campbell schlossen Jugendliche mit Erkrankungen wie Autismus, Zerebralparese und Entwicklungsverzögerung aus, da sie möglicherweise die tägliche Funktionsweise eines Kindes beeinträchtigt haben.

Twenge und Campbell stellten fest, dass Jugendliche, die mehr als sieben Stunden am Tag auf Bildschirmen verbringen, doppelt so häufig wie diejenigen, die eine Stunde damit verbringen, Angst oder Depression diagnostiziert zu haben - ein bedeutender Befund.

Insgesamt waren die Zusammenhänge zwischen Bildschirmzeit und Wohlbefinden bei Jugendlichen größer als bei kleinen Kindern.

"Zuerst war ich überrascht, dass die Assoziationen für Jugendliche größer waren", sagte Twenge. "Jugendliche verbringen jedoch mehr Zeit auf ihren Handys und in sozialen Medien. Aus anderen Untersuchungen wissen wir, dass diese Aktivitäten stärker mit einem geringen Wohlbefinden verbunden sind als Fernsehen und Videos, was den größten Teil der Bildschirmzeit jüngerer Kinder ausmacht."

Unter anderen Höhepunkten der Studie von Twenge und Campbell:

• Die mäßige Verwendung von Bildschirmen nach vier Stunden pro Tag war auch mit einem geringeren psychischen Wohlbefinden verbunden als die Verwendung von einer Stunde pro Tag.
• Bei Vorschulkindern war die Wahrscheinlichkeit, dass hohe Benutzer von Bildschirmen die Beherrschung verlieren, doppelt so hoch und 46 Prozent höher, dass sie sich bei Erregung nicht beruhigen konnten.
• Unter den Teenagern im Alter von 14 bis 17 Jahren beendeten 42,2 Prozent derjenigen, die mehr als sieben Stunden am Tag auf Bildschirmen verbrachten, keine Aufgaben, verglichen mit 16,6 Prozent bei denjenigen, die täglich eine Stunde verbrachten, und 27,7 Prozent bei denjenigen, die vier Stunden lang auf dem Bildschirm waren.
• Ungefähr 9 Prozent der Jugendlichen im Alter von 11 bis 13 Jahren, die täglich eine Stunde mit Bildschirmen verbrachten, waren nicht neugierig oder daran interessiert, neue Dinge zu lernen, verglichen mit 13,8 Prozent, die vier Stunden auf dem Bildschirm verbrachten, und 22,6 Prozent, die mehr als sieben Stunden mit Bildschirmen verbrachten.

Die Studie liefert weitere Beweise dafür, dass die von der American Academy of Pediatrics festgelegten Bildschirmfristen - eine Stunde pro Tag für Personen im Alter von 2 bis 5 Jahren mit Schwerpunkt auf qualitativ hochwertigen Programmen - gültig sind, sagte Twenge.

Es wird auch vorgeschlagen, ähnliche Grenzwerte - möglicherweise auf zwei Stunden pro Tag - für Kinder und Jugendliche im schulpflichtigen Alter anzuwenden, sagte Twenge.

Die Ergebnisse der Forscher erscheinen in der ZeitschriftBerichte zur Präventivmedizin.

Quelle: San Diego State University / EurekAlert