Mangel an Vertrauen

Mein Freund und ich gehen jetzt seit ungefähr anderthalb Jahren aus. Wir hatten eine gute gesunde Beziehung und wir sind beide gut zueinander. Eines Tages sah ich, was er vorhatte und ich fing ihn auf, mit diesem anderen Mädchen von Xbox live zu sprechen. Er sagte, sie hätten sich gerade getroffen und es sei ein Zufall. Das Mädchen erzählte mir jedoch, dass sie seit 6 Monaten miteinander gesprochen und sogar telefonisch gesprochen und eine SMS geschrieben hatten. Als ich meinen Freund damit konfrontierte, bestritt er alles und sagte, dass sie lüge. Also habe ich ihm statt diesem Mädchen geglaubt und jetzt habe ich immer das Gefühl, dass er etwas hinter meinem Rücken tut, als müsste ich ständig wissen, was er tut, nur um sicherzugehen, dass er nicht mit einem anderen Mädchen spricht. Ich schreibe ständig eine SMS, um an seinen Xbox-Live-Chats teilzunehmen und mit allen auf seiner Freundesliste zu sprechen. Ich gehe sogar auf sein Konto und blockiere jedes Mädchen, das mit ihm befreundet ist. Ich war noch nie so gewesen. Ich liebe ihn zu Tode und kann mir ein Leben ohne ihn nicht vorstellen. Ich weiß, dass ich jung bin und alles andere als er hat mir in einigen der schlimmsten Zeiten meines Lebens geholfen. Gibt es eine Möglichkeit, dieses Vertrauen wiederzugewinnen? Ich möchte diese Beziehung nicht verlieren.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Ich kann mir vorstellen, dass es sehr schwierig ist, dieses Misstrauen gegenüber Ihrem Freund zu spüren, besonders nachdem Sie sich so nahe gefühlt haben.

Zu versuchen, seine jede Aktion zu überwachen, wird erschöpft sein. Sobald Sie der Person, die Sie lieben, nicht vertrauen, verbraucht dies Ihre Zeit und Energie. Jeder Moment, der in die Überprüfung investiert wird, erhöht Ihr Gefühl der Unsicherheit. Es kann für Sie produktiver sein, direkt mit ihm darüber zu sprechen, was Sie brauchen - und ihn immer wieder zu fragen, was er braucht. Sie sind ein junges Paar und es ist eine wichtige Fähigkeit, zu lernen, wie man Wege bespricht, um sich gegenseitig zu helfen, anstatt sich gegenseitig zu verletzen.

Wahre Intimität beinhaltet, dass Paare sich gegenseitig verwundbar machen können. Ich ermutige Sie, Wege zu finden, um mit Ihrem Freund zu arbeiten, und sich nicht dazu zu bringen, ihn zu überprüfen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @