Wie lebe ich mit jemandem, der ein Narzisst / Gaslichter ist?

Aus Kanada: Wie würde jemand wie ich leben, damit umgehen und versuchen, in Ordnung zu sein, während er mit jemandem zusammenlebt, der Narzisst und Gaslichter ist?

Ich werde immer befragt, darf keine Fragen weitergeben oder es droht mir, rausgeschmissen zu werden. Meine Gefühle, Gedanken, Werte, wie ich denke, werden beurteilt und mein Familienmitglied bittet mich, auf eine bestimmte Weise zu denken, die ich nicht kann. Dann beschuldigte mich die Schuld: „Sie werden sich dann elend fühlen, wenn dies so weitergeht.“ Oder sagen Sie Dinge wie: „Was haben Sie daraus gelernt? Du hast nichts gelernt. "

Es geht darüber hinaus. Das Famiy-Mitglied zwingt mich tief dazu, Vorstellungen von Dingen zu sehen, wie die Art und Weise, wie ich Dinge sehe, fühle, denke, nicht richtig ist, dass es etwas anderes sein sollte. Zum Beispiel sollte ich in meiner Vergangenheit keine bestimmte Einstellung zu etwas haben, wie es nur gedacht wurde. Was weh tut, weil Gefühle sehr real sind und die Dinge in meiner Vergangenheit sehr real sind, wie sie geschehen sind.

Ein Familienmitglied bestraft mich, wenn ich nichts tue. Ich finde es seltsam.

Mein Berater wusste, was los war und wer das Familienmitglied war; Narzisst / Gaslicht, bevor ich es überhaupt zugab. Ich versuchte seine Vorschläge, um sie im Gegenzug zu fragen, warum sie sich Sorgen um das machte, was sie mich fragte. Es wurde zu etwas anderem, was sie dazu brachte, mir zu drohen, mich rauszuschmeißen, weil ich kein Recht hatte, die Beantwortung ihrer Fragen weiterzugeben. Sie sagte mir, ich sei instabil, ungesund, ich esse schlecht, dies und das.

Ich kann es mir nicht leisten, mich zu bewegen und meinen Hund nicht loszuwerden, um in ein Tierheim zu gehen. Es ist wirklich der einzige "stabile" Ort, obwohl sie mich auf diese Weise missbraucht. Ich habe hier Artikel gelesen, aber gibt es etwas, das ich tun / versuchen kann, mit jemandem wie ihr in diesem Haus gesund zu sein?

Ich meide sie die ganze Zeit. Ich fühle mich immer nervös, wenn sie hier ist, wenn sie nicht entspannt ist. Ich kann sie auch nicht für immer meiden. Irgendwelche Vorschläge?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ich hoffe, Sie sprechen immer noch mit einem Berater. Sie haben Recht zu verstehen, dass Sie das Familienmitglied nicht ändern können. Alles, was Sie ändern können, ist Ihre Reaktion auf sie oder Ihre Lebenssituation. Was das Familienmitglied tut, ist emotionaler und verbaler Missbrauch. Es ist enorm schwierig, mit einem solchen ständigen Missbrauch umzugehen. Im Laufe der Zeit kann es eine Person zermürben. Wie Sie herausgefunden haben, führt selbst der Versuch, die Kommentare umzuleiten, nur zu mehr Missbrauch.

Ich hoffe, Sie arbeiten mit Ihrem Berater zusammen, um herauszufinden, wie Sie gehen sollen. Dies kann bedeuten, dass Sie vorübergehend einen oder sogar zwei zweite Jobs annehmen, um das Geld für den Umzug zu erhalten. (Der Vorteil von zwei oder mehr Jobs besteht darin, dass Sie auch nicht zu Hause sind.) Möglicherweise müssen Sie jemanden finden, der Ihrem Hund für eine Weile ein Zuhause bietet, wenn Sie das Haus verlassen müssen. Ich hoffe, Sie sprechen auch mit anderen Mitgliedern Ihrer Großfamilie darüber, was los ist. Jemand kann Ihnen möglicherweise ein vorübergehendes Zuhause geben, während Sie finanziell auf die Beine kommen.

Du bist in deinen Zwanzigern. Es ist Zeit für Sie, herauszufinden, wie Sie ein unabhängiger Erwachsener sein können. Tun Sie alles, um aus dieser toxischen Situation herauszukommen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie