Gesundheit nach den Wechseljahren durch Änderung des Familienstands

Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass ältere Frauen, die sich scheiden lassen oder trennen, möglicherweise abnehmen und positive Veränderungen in ihrer Gesundheit feststellen.

Forscher der Universität von Arizona fanden auch heraus, dass Frauen, die später im Leben heiraten, ein paar Pfunde mehr zunehmen können.

"Frühere Studien zu Ehe und Scheidung haben gezeigt, dass die Ehe normalerweise mit einer längeren Lebensdauer und weniger Gesundheitsproblemen verbunden ist, während eine Scheidung mit einer höheren Sterblichkeit verbunden ist", sagte die Hauptautorin der Studie, Dr. Randa Kutob.

Die Studie erscheint in derZeitschrift für Frauengesundheit.

"Das Interessante an unserer Studie ist, dass eine Scheidung bei Frauen nach der Menopause nicht alles negativ ist, zumindest nicht kurzfristig", sagte sie.

Da sich viele Studien zur Ehe auf jüngere Frauen konzentrieren, waren Kutob und ihre Mitarbeiter an den Auswirkungen von Eheübergängen auf ältere Frauen interessiert. Ältere Frauen sind anfälliger für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes.

Mithilfe von Daten der nationalen Frauengesundheitsinitiative untersuchten die Forscher Frauen nach der Menopause im Alter von 50 bis 79 Jahren über einen Zeitraum von drei Jahren.

Die Frauen fielen in eine von drei Gruppen:

• diejenigen, die im Laufe von drei Jahren von ledig zu verheiratet oder in einer selbst definierten eheähnlichen Beziehung gingen;
• diejenigen, die anfingen zu heiraten, aber eine Trennung oder Scheidung durchliefen;
• diejenigen, deren Familienstand sich während des Dreijahreszeitraums nicht geändert hat (sie haben entweder angefangen und sind verheiratet geblieben oder haben angefangen und sind unverheiratet geblieben).

Die Forscher untersuchten eine Reihe von Gesundheitsmaßnahmen, darunter Gewicht, Taillenumfang und Blutdruck sowie Gesundheitsindikatoren wie Ernährung, Bewegung, Rauchen und Alkoholkonsum.

Alle Frauen, die unverheiratet mit der Studie begannen (entweder waren sie nie verheiratet, geschieden oder verwitwet), verzeichneten über einen Zeitraum von drei Jahren eine gewisse Gewichtszunahme, was für Frauen im Alter nicht ungewöhnlich ist, sagte Kutob.

Diejenigen, die von unverheiratet zu verheiratet gingen, nahmen jedoch etwas mehr Gewicht zu als diejenigen, die ledig blieben - in der Größenordnung von zwei oder mehr zusätzlichen Pfund als ihre unverheirateten Kollegen.

Während der Grund für die zusätzliche Gewichtszunahme nicht ganz klar ist, ist eine Theorie zur ehelichen Gewichtszunahme in jedem Alter, dass sie von Paaren stammen kann, die häufiger zusammen sitzen, um regelmäßige, manchmal größere Mahlzeiten zu sich zu nehmen, sagte Kutob.

"Möglicherweise ist es die Portionsgröße, da sie nicht mit der Auswahl der Lebensmittel zu tun zu haben scheint", sagte sie.

Beide Gruppen von Frauen - diejenigen, die ledig blieben und diejenigen, die heirateten - sahen einen Rückgang des diastolischen Blutdrucks, aber der Rückgang war bei Frauen, die unverheiratet blieben, größer.

Die unverheirateten Frauen tranken auch weniger Alkohol als diejenigen, die heirateten. Es gab keine signifikanten Unterschiede beim Rauchen oder bei der körperlichen Aktivität zwischen den beiden Gruppen.

Als Forscher Frauen, die während der gesamten Dauer der Studie verheiratet blieben, mit Frauen verglichen, die von verheiratet zu geschieden oder getrennt gingen, stellten sie fest, dass eine Scheidung mit Gewichtsverlust und einer Zunahme der körperlichen Aktivität verbunden war.

Frauen, die verheiratet blieben, nahmen ungefähr zwei Pfund zu und sahen während des dreijährigen Studienzeitraums eine leichte Zunahme ihrer Taille, während Frauen, die sich scheiden ließen, eine bescheidene Menge an Gewicht verloren und einige Zentimeter zurückgingen.

Die verheirateten Frauen verzeichneten ebenfalls einen Rückgang der körperlichen Aktivität, während die körperliche Aktivität geschiedener Frauen zunahm. Der Alkoholkonsum blieb zwischen den beiden Gruppen ungefähr gleich.

Die Forscher kontrollierten das von Frauen selbst berichtete emotionale Wohlbefinden und stellten fest, dass der Gewichtsverlust der geschiedenen Frauen nicht mit Depressionen in Zusammenhang zu stehen schien. Das heißt, Frauen aßen nicht einfach weniger und nahmen als emotionale Reaktion ab.

In Bezug auf die Ernährungsqualität zeigten alle Frauen in der Studie eine Verbesserung des Verhältnisses von gesunden zu ungesunden Lebensmitteln. Frauen, die von verheiratet zu geschieden gingen, hatten jedoch die am besten verbesserte Ernährung.

"Es scheint, dass diese Frauen sich nach der Scheidung bewusst gesünder verhalten", sagte Kutob.

Der einzige Bereich, in dem geschiedene Frauen zurückblieben, war das Rauchen.

Frauen, die von verheiratet zu geschieden gingen, begannen am wahrscheinlichsten mit dem Rauchen. Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass diejenigen, die diese Angewohnheit aufgegriffen haben, in der Regel ehemalige Raucher und keine erstmaligen Tabakkonsumenten waren, sagte Kutob.

Die Ergebnisse der Studie stellen zwar die bestehenden Forschungsergebnisse zu den langfristigen gesundheitlichen Vorteilen der Ehe nicht in Frage, bieten jedoch neue Einblicke in einige der unmittelbareren gesundheitlichen Auswirkungen von Eheübergängen im späten Leben. Dies könnte wichtige Auswirkungen auf Frauen nach der Menopause und ihre Frauen haben Gesundheitsdienstleister, sagte Kutob.

„Als Gesundheitsdienstleister möchte ich über Eheübergänge nachdenken. Wenn Menschen heiraten, gratulieren wir ihnen, geben ihnen aber auch Ratschläge und Instrumente für ihre Gesundheit und ermutigen alle Frauen im Alter, weiterhin körperlich aktiv zu sein ," Sie sagte.

„Bei einer Scheidung nutzen einige Frauen diesen Moment, um sich mehr auf ihre eigene Gesundheit zu konzentrieren, wie aus unseren Ergebnissen hervorgeht. Als Gesundheitsdienstleister sollte ich sie bei diesen Bemühungen ermutigen, damit diese Bemühungen nicht kurzfristig, sondern lebenslang werden “, sagte Kutob.

"Selbst ein ziemlich verheerendes Lebensereignis wie eine Scheidung kann einige positive Folgen haben, und wenn wir das Positive fördern können, wird es wahrscheinlich auch diesen Menschen helfen, damit umzugehen."

Quelle: Universität von Arizona