Stress der Unsicherheit kann Trump Knowing Painful Outcome trumpfen
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Stress aus Angst vor dem Unbekannten größer sein kann als der Stress, der mit der Kenntnis eines Ergebnisses verbunden ist, selbst wenn das Ergebnis schmerzhaft sein kann.
In einer Studie führte die Angst vor einem schmerzhaften Stromschlag laut Forschern des University College London zu deutlich mehr Stress als zu wissen, dass Sie definitiv schockiert sein werden.
Die Forschung, veröffentlicht in Naturkommunikationfanden heraus, dass Situationen, in denen Probanden eine 50-prozentige Chance hatten, einen Schock zu erhalten, am stressigsten waren, während null Prozent und 100 Prozent Chancen am wenigsten stressig waren.
Menschen, deren Stresslevel die Unsicherheit genauer verfolgte, konnten besser erraten, ob sie einen Schock erhalten würden oder nicht, was darauf hindeutet, dass Stress die Beurteilung des Risikos beeinflussen könnte.
An dem Experiment nahmen 45 Freiwillige teil, die ein Computerspiel spielten, in dem sie Steine umdrehten, unter denen sich möglicherweise Schlangen befanden. Sie mussten raten, ob es eine Schlange geben würde oder nicht.
Wenn sich eine Schlange unter einem Felsen befand, erhielten die Teilnehmer einen leicht schmerzhaften elektrischen Schlag an der Hand. Im Laufe der Zeit erfuhren sie, welche Felsen am wahrscheinlichsten Schlangen verbergen, aber diese Chancen änderten sich während des Experiments und erzeugten schwankende Unsicherheiten.
Die Unsicherheit der Teilnehmer, dass ein einzelner Stein eine Schlange darunter haben würde, wurde anhand ihrer Vermutungen anhand eines ausgeklügelten Rechenmodells des Lernens geschätzt. Diese Unsicherheit entsprach den von den Teilnehmern gemeldeten Belastungsniveaus, die auch anhand von Messungen der Pupillendilatation und des Schweißes verfolgt wurden.
"Mit unserem Modell konnten wir vorhersagen, wie gestresst unsere Probanden sein würden, nicht nur, ob sie Schocks hatten, sondern auch, wie viel Unsicherheit sie über diese Schocks hatten", sagte der Hauptautor und Doktorand Archy de Berker.
„Unser Experiment ermöglicht es uns, Schlussfolgerungen über die Auswirkung von Unsicherheit auf Stress zu ziehen. Es stellt sich heraus, dass es viel schlimmer ist, nicht zu wissen, dass Sie einen Schock bekommen werden, als zu wissen, dass Sie es definitiv tun oder nicht tun werden. Wir haben genau die gleichen Auswirkungen bei unseren physiologischen Maßnahmen gesehen - Menschen schwitzen mehr und ihre Pupillen werden größer, wenn sie unsicherer sind. “
Dies ist das erste Mal, dass die Auswirkung von Unsicherheit auf Stress quantifiziert wurde, aber das Konzept ist wahrscheinlich vielen Menschen vertraut.
"Wenn Sie sich für eine Stelle bewerben, werden Sie sich wahrscheinlich entspannter fühlen, wenn Sie der Meinung sind, dass es ein langer Weg ist oder wenn Sie sicher sind, dass es in der Tasche ist", sagte Co-Autor Dr. Robb Rutledge.
"Das stressigste Szenario ist, wenn Sie es wirklich nicht wissen. Es ist die Unsicherheit, die uns ängstlich macht. Dasselbe gilt wahrscheinlich für viele bekannte Situationen, unabhängig davon, ob auf medizinische Ergebnisse oder Informationen zu Zugverspätungen gewartet wird. "
Trotzdem ist Stress nicht immer negativ und kontraproduktiv. Die Studie fand auch einen potenziellen Nutzen.
Menschen, deren Stressreaktionen in Zeiten größter Unsicherheit am stärksten anstiegen, konnten besser beurteilen, ob einzelne Felsen Schlangen unter sich haben würden oder nicht.
"Aus evolutionärer Sicht deutet unsere Feststellung, dass Stressreaktionen auf Umweltunsicherheiten abgestimmt sind, darauf hin, dass dies möglicherweise einen Überlebensvorteil bietet", sagte der leitende Autor Dr. Sven Bestmann.
„Geeignete Stressreaktionen können hilfreich sein, um uns über unsichere, gefährliche Dinge in der Umwelt zu informieren. Das moderne Leben bringt viele potenzielle Quellen von Unsicherheit und Stress mit sich, hat aber auch Möglichkeiten eingeführt, diese anzugehen.
„Zum Beispiel können Taxi-Apps, die zeigen, wo sich ein Auto befindet, beruhigt sein, indem sie die Unsicherheit darüber verringern, wann es ankommt. Echtzeit-Informationstafeln an Bushaltestellen und Bahnsteigen spielen eine ähnliche Rolle, obwohl dies durch nicht spezifizierte Verzögerungen untergraben werden kann, die sowohl für Fahrgäste als auch für Mitarbeiter Stress verursachen. “
Quelle: University College London / EurekAlert
