Bei einigen kann Multitasking die Leistung verbessern

Eine neue Studie stellt die Überzeugung in Frage, dass Multitasking eine oder beide Aktivitäten in Mitleidenschaft zieht.

Forscher der Universität von Florida untersuchten ältere Erwachsene, die kognitive Aufgaben beim Radfahren auf einem stationären Fahrrad erledigten. Sie stellten fest, dass sich die Fahrradgeschwindigkeit der Teilnehmer beim Multitasking verbesserte, ohne dass ihre kognitive Leistung beeinträchtigt wurde.

Die Entdeckung war eine Überraschung für die Forscher, da sie ursprünglich vorhatten zu untersuchen, inwieweit die Leistung bei zwei Aufgaben bei Patienten mit Parkinson-Krankheit leidet.

Für die Studie ließen die Forscher eine Gruppe von Parkinson-Patienten und eine Gruppe gesunder älterer Erwachsener eine Reihe immer schwieriger werdender kognitiver Tests beim Radfahren durchführen.

Die Untersuchung wurde von Dr. Lori Altmann, außerordentliche Professorin für Sprach-, Sprach- und Hörwissenschaften, und Chris Hass, außerordentliche Professorin für angewandte Physiologie und Kinesiologie.

"Jede mir bekannte Dual-Task-Studie zeigt, dass Menschen, die zwei Dinge gleichzeitig tun, schlechter werden", sagte Altmann. „Jeder hat es eilig, irgendwohin zu gehen, wenn die Person vor ihnen ein Telefon herausholt und diese Person nur langsam krabbelt. Ehrlich gesagt haben wir das erwartet. "

Die Forscher stellten fest, dass die Fahrradgeschwindigkeit der Teilnehmer bei den einfachsten kognitiven Aufgaben etwa 25 Prozent schneller war, jedoch langsamer wurde, wenn die kognitiven Aufgaben schwieriger wurden.

Die schwierigsten Aufgaben brachten die Teilnehmer jedoch erst wieder auf die Geschwindigkeit zurück, mit der sie gefahren waren, bevor sie mit den kognitiven Aufgaben begannen. Die Ergebnisse legen nahe, dass die Kombination der einfacheren kognitiven Aufgaben mit körperlicher Aktivität eine Möglichkeit sein kann, Menschen dazu zu bringen, kräftiger zu trainieren.

Die Forscher planen, dies zu einem Thema für die zukünftige Forschung zu machen.

"Als die Teilnehmer die einfachen Aufgaben erledigten, fuhren sie wirklich mit dem Fahrrad in die Stadt, und sie merkten es nicht einmal", sagte Altmann. "Es war, als ob die kognitiven Aufgaben sie von der Tatsache ablenkten, dass sie in die Pedale traten."

Während der Studie erledigten 28 Teilnehmer mit Parkinson-Krankheit und 20 gesunde ältere Erwachsene 12 kognitive Aufgaben, während sie in einem ruhigen Raum saßen und erneut Fahrrad fuhren.

Die Aufgaben reichten von der Aussprache des Wortes „go“, wenn ein blauer Stern auf einer Projektionsfläche angezeigt wurde, bis zur Wiederholung immer längerer Zahlenlisten in umgekehrter Reihenfolge der Darstellung. Ein Video-Motion-Capture-System zeichnete die Fahrradgeschwindigkeit der Teilnehmer auf.

Ihre Fahrradgeschwindigkeit war während der Ausführung der kognitiven Aufgaben schneller, wobei die sechs einfachsten kognitiven Aufgaben am meisten verbessert wurden. Die kognitive Leistung beim Radfahren war bei allen Aufgaben ähnlich wie bei der Grundlinie.

Die Ermittler glauben, dass der Multitasking-Erfolg der Teilnehmer höchstwahrscheinlich auf mehrere Faktoren zurückzuführen ist. Sie gehen jedoch davon aus, dass eine Erklärung die kognitive Erregung sein könnte, die auftritt, wenn Menschen damit rechnen, eine schwierige kognitive Aufgabe zu erledigen.

In ähnlicher Weise erhöht Bewegung die Erregung in Regionen des Gehirns, die die Bewegung steuern. Erregung erhöht die Freisetzung von Neurotransmittern, die die Geschwindigkeit und Effizienz des Gehirns, insbesondere der Frontallappen, verbessern und so die Leistung bei motorischen und kognitiven Aufgaben verbessern.

"Erregung gibt Ihnen mehr Aufmerksamkeit, um sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren", sagte Altmann.

„Als die Aufgaben wirklich einfach waren, haben wir den Effekt dieser Aufmerksamkeit gesehen, als die Leute sehr schnell radelten. Als die kognitiven Aufgaben schwieriger wurden, begannen sie, die Aufmerksamkeit zu beeinträchtigen, die für die Ausführung beider Aufgaben zur Verfügung stand, sodass die Teilnehmer nicht so schnell fuhren. "

Wie erwartet fuhren die Studienteilnehmer mit Parkinson-Krankheit insgesamt langsamer und beschleunigten nicht so stark wie die gesunden älteren Erwachsenen. Die Forscher glauben, dass dies auftreten kann, weil die Erregung durch kognitive und körperliche Betätigung von Dopamin und anderen Neurotransmittern abhängt, die bei Parkinson-Patienten beeinträchtigt sind.

Quelle: Universität von Florida