Achtsamkeit hilft Müttern, wenn das Kind an einer kritischen Krankheit leidet
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Achtsamkeit einen aktiven Bewältigungsmechanismus für Mütter bietet, die unter dem Stress stehen, bei einem Neugeborenen eine angeborene Herzkrankheit (KHK) zu diagnostizieren.
Achtsamkeit bedeutet, die Aufmerksamkeit auf Erfahrungen zu lenken, die im gegenwärtigen Moment stattfinden. Die Technik wird oft durch Meditation und anderes Training beherrscht.
Achtsamkeit zielt darauf ab, das Bewusstsein und die Akzeptanz einer Person für die täglichen Erfahrungen zu erhöhen und wird derzeit in einer Vielzahl von Gesundheitseinrichtungen zur Stressreduzierung, Emotion, Beeinflussung und Aufmerksamkeitsregulierung eingesetzt.
In der neuen Studie sammelte ein Team von Krankenschwesterforschern des Kinderkrankenhauses von Philadelphia (CHOP) und der School of Nursing der Universität von Pennsylvania (Penn Nursing) Perspektiven zu Bewältigungsmechanismen von Fokusgruppen mit 14 Müttern kritisch kranker Säuglinge. Die Ermittler nutzten die Begegnungen, um die Machbarkeit von Achtsamkeit als Technik zur Stressreduzierung zu untersuchen.
"Mütter von Säuglingen mit komplexen angeborenen Herzerkrankungen sind erhöhtem Stress ausgesetzt, der mit zahlreichen unerwünschten Ergebnissen in Verbindung gebracht wurde", sagte Barbara Medoff-Cooper, Ph.D., RN FAAN, Hauptforscherin.
"Die Bewältigungsmechanismen, die diese Mütter anwenden, wirken sich entscheidend auf die Anpassung der Familie an die Krankheit und höchstwahrscheinlich auch auf die Ergebnisse bei Säuglingen aus."
"Bisher sind elterliche Interventionen auf der Intensivstation im Allgemeinen informativ oder lehrreich, um die elterlichen Fähigkeiten zu verbessern, um die Pflegeanforderungen eines Säuglings mit KHK aktiv zu bewältigen", sagte Nadya Golfenshtein, Ph.D., RN, Hauptautorin der Studie und ein Forscher bei Penn Nursing.
"Achtsamkeit kann ein hilfreiches Instrument sein, das Müttern in einer unglaublich stressigen Zeit für sie und ihre Familie hilft, indem es ihnen ermöglicht, innezuhalten und im Moment präsent zu sein, anstatt sich zu wünschen, dass etwas anderes passiert oder sich Sorgen um morgen macht."
Die Forscher sammelten zwischen Juli 2015 und März 2016 Daten in Fokusgruppen. Die Sitzungen beinhalteten eine kurze Einführung in die Achtsamkeit als Intervention zur Stressreduzierung, die von einem Moderator geleitet wurde, der ein Psychotherapeut ist, der Erfahrung mit Gruppenformaten hat.
"In der Studie beschrieben Mütter die postdiagnostische Phase, die Operation und den Aufenthalt auf der Herzintensivstation als extrem stressig", sagte Amy J. Lisanti, Ph.D., RN, CCNS, CCRN-K, Krankenschwesterforscherin bei CHOP und NRSA-Postdoktorand an der University of Pennsylvania.
"Viele äußerten Bedenken hinsichtlich der Zeit nach der Entlassung, in der sie den Zustand ihres Kindes unabhängig behandeln müssten. Ihr erhöhter Stress führte oft dazu, dass sie sich außer Kontrolle, träge und nicht wie sie selbst fühlten.
Sie erkannten die Bedeutung des Stressabbaus an und erkannten, dass der Abbau von Stress ihnen helfen kann, besser zu schlafen, Energie aufzuladen, sich zu konzentrieren und klar zu denken. “
Die meisten Mütter waren beeindruckt von dem Wert der Achtsamkeit, insbesondere von der Art und Weise, wie sie Schwierigkeiten bewältigen konnten.
Nach einer kurzen geführten Sitzung der Achtsamkeit in einer Fokusgruppe sagte eine Mutter: „Bei der meisten Meditation geht es darum, den Geist zu klären und den Fokus zu verlieren, aber dies ist jetzt zu konzentrieren. Ich denke, es funktioniert bei mir, ich war nie in der Lage, den klaren Verstand zu tun. Das ist für mich zugänglicher. “
Ein anderer bemerkte: "Dies ist etwas, was ich für mich selbst tue, und erinnere mich, dass ich auch ein Teil davon bin. Manchmal sind Sie im Autopiloten und stellen sicher, dass alle anderen in Ordnung sind. Ja, dies ist ein Moment, in dem ich etwas für mich selbst tue. "
Die Mütter waren sich einig, dass die Achtsamkeit früh beginnen sollte, vorzugsweise unmittelbar nach der pränatalen KHK-Diagnose. Auf diese Weise hatten sie das Gefühl, dass sie Zeit haben würden, die Fertigkeit zu lernen und zu üben, wenn das Baby geboren wird.
Es bestand auch allgemeine Übereinstimmung darüber, dass der schlechteste Zeitpunkt für den Beginn der Praxis die Operation ist, da dies eine überwältigende Zeit ist und die Mütter zu beschäftigt sind, um eine neue Fähigkeit zu erlernen.
Die Mütter zogen es vor, in einem privaten, ruhigen Raum Achtsamkeit zu üben, da die Geräusche der Intensivstation sie belasten und sie möglicherweise daran hindern, sich zu entspannen.
"Wir hoffen, ein Programm zu entwickeln, das auf diesen Erkenntnissen basiert, und in einer größeren Gruppe von Müttern sind weitere Untersuchungen zur Achtsamkeitsmeditation erforderlich", fügte Golfenshtein hinzu.
Quelle: Kinderkrankenhaus von Philadelphia (CHOP)
